浴室花洒成细菌“用餐地”，稍不留神就会损伤皮肤和肺部！这样清洁才最有效

虽说忙碌了一周，有的时候周末真的不想打扫家里的卫生，但有一个地方即便再累也要及时清扫，那就是浴室的花洒！

据来自丹佛的皮肤科医生Scott Walter透露，大家一定要定期清洁浴室的花洒，以免对皮肤和肺部造成损伤。这并不是危言耸听，他在一次皮肤病学会议上了解到这一点，而这都与生物膜Biofilm有关。

“生物膜，也就是黏附在特定载体上，没有恒定结构的膜样微生物群落。实际上，它更像是一整座的细菌堡垒，因为它非常难以穿透。多种细菌待在一起，通过排出多糖基质当做建造堡垒的一砖一瓦。细菌安全的生活在生物膜里，而又长期的定居在我们的淋浴花洒里”。

关键是：当热水流出来的时候，躲在生物膜里的细菌群并不会被冲走，每次还会趁机从水里拿点食物。所以每次我们洗澡的时候，就是细菌群吃自助的时间，因为这些细菌和真菌会被雾化，变成一种精细的喷雾。它们会进入你的肺部，影响你的皮肤和身体的其他部位。

细菌生物膜会导致皮肤和呼吸出现问题，免疫力低下的人，比如吸烟者或是患有肺部疾病的人，更要注意浴室里残留的细菌。

最好的方法：定时清洁花洒，采用物理擦拭的方法，比如用毛巾或是棉签把它擦洗干净！