48 hours of Bite Sized Mindfulness 48小时的正念学习，提高专注力

如果你对独自在家工作感到孤独，如果你感觉在家办公难以专注，如果你觉得总会被环境影响做一些低效率的事，那么，很可能你需要正念的帮助。正念是一种帮助你高效学习和工作的方法，让你专注于“当下”。且正念的训练方式十分简单，学会之后每天花费15分钟即可！

本次活动免费

网站：eventbrite.com.au/e/48-hours-of-bite-sized-mindfulness-tickets-103177633078
注：网站上是澳大利亚时间，小编已在此改成西部时间