隐形牙套是传统牙套的流行替代品，使用的是透明塑料矫正器来代替不是金属牙套。尽管向隐适美 (Invisalign) 这样的隐形牙套可能比金属牙套更舒适，但佩戴者仍有可能出现轻度疼痛或不适。
根据牙科医生的实践，在使用隐形牙套矫正器的第一周内，出现疼痛感觉的可能性最大。不过这个疼痛的程度等级也因人而异，有人完全感受不到疼痛。如果你在使用隐形牙套一个星期之后还感受到疼痛，那么说明你的情况更为严重一些，建议你立刻咨询牙医师并做进一步检查。
戴隐形牙套是怎么个痛法？
起初隐形牙套可能会引起轻微的疼痛，因为它旨在帮助你逐渐拉直牙齿。这种情况最常出现在你刚开始戴隐形牙套的第一周内。根据2005年的一项小型研究发现，83％的隐形牙套用户在一周内习惯了矫正器，之后就没有什么疼痛的感觉了。
💡其实在矫正牙齿时有疼痛感是好事，这说明牙套起作用了，你很快就能收获整齐的牙齿了！
疼痛程度就疼痛程度而言，整体上还算是比较轻微和短暂的。一项研究报告说，有54％的隐形牙套配戴者感到轻微的疼痛，而35％的则完全没有感到疼痛。隐形牙套佩戴者最大的抱怨之一，是在咀嚼的时候感到不适。
总体而言，隐形牙套整体上可能会引起轻度和暂时性的疼痛，并非每位佩戴者都会感到疼痛。但是，如果你对疼痛的耐受力比较低、或者牙齿牙龈的敏感度较高，或者正好当时牙齿出现了问题，那么隐形牙套可能会导致一定程度的疼痛。
隐形牙套带来的疼痛会持续多长时间？
牙科医生表示，疼痛的症状会在安装隐形牙套之后持续2到3天。由于隐形牙套每2周需要更换一次，因此在每个周期更换周期的前几天，你都可能会感到轻微的疼痛和不适。但是，随着你逐渐习惯使用隐形牙套，这些症状可能会变得不太明显。
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怎么才能缓解疼痛？
如果你在佩戴隐形牙套时感到非常不舒服，可以采取一些解决措施：
1. 尝试牙蜡
如果你遇到隐形牙套引起的牙龈疼痛，可以借助牙蜡来缓解牙龈疼痛。你可以在牙套的顶部边缘上涂少量蜡，这些地方往往最粗糙，润滑边缘可以帮助减少可能导致牙龈疼痛的任何摩擦。
2. 服用非处方药
你也可以考虑在疼痛最严重的前几天里服用非处方药（OTC）来缓解疼痛。你可以选择乙酰氨基酚（Tylenol），布洛芬（Advil）或阿司匹林等，具体的请咨询医生。
一定一定要问问医生，服用 OTC 止痛药是否安全，特别是如果你正在服用其他药物，或有任何潜在的健康状况。
3. 改变饮食习惯
如果你的疼痛局限在一部分，那么你可以使用口腔另一侧来进食，从而防止对该区域施加更大的压力。继续直到疼痛开始消失，你可以慢慢恢复之前的咀嚼方式。
此外，在疼痛期，建议食用流质食物，而不要食用那些比较有嚼劲的食物。
4. 不要随便摘下牙套
最后，除非正畸医生另有建议，否则应避免在任何长时间内拔出隐形牙套，建议每天至少佩戴22个小时。但如果你很痛苦的话，你很容易承受不了就摘下牙套，但这样做实际上可能会降低你的整体疼痛承受能力。
