生活小贴士
如果信用卡没有准时还款会被罚多少钱？
如果你在Payment Due之前没有支付最低应缴金额 minimum payment due 给银行，则会被收取这两笔罚款：
●Late Fee — 帐单上都会写明Late Fee费用，约$30-$50不等。
●Penalty APR — 循环利息会变成更高的惩罚性循环利息，重点是因为Statement Balance没有按时还清，会失去信用卡消费的Grace Period，所有消费都会在立刻开始计算利息，而不是Due Date之后再开始计习。
信用卡的 APR 是什么？怎么计算？
APR 的三种类型：
●APR for Purchase：消费循环利率。就是最常见的消费欠款循环利息。
例如：APR为18%，要计入APR循环利息的消费金额为$1,000，则1天会被收取$0.493的利息 ($1,000×（18%÷365天）＝$0.493/天)。
详细计算图例：
●APR for Balance Transfer (BT)：信用卡欠款移转的循环利率。
是指将A信用卡的钱转到B信用卡，对银行来说，BT相当于银行出钱把你在其他家的欠款买过来，放到自己家的产品上。一般BT都有两种费用：2-3%的手续费和BT后的APR。
●APR for Cash Advance (CA): 信用卡支取现金的循环利。
例如用信用卡在ATM上取用现金，除了会有额外的2%-5%的手续费，有的ATM本身也有使用费(约$5)，APR也比一般消费APR高，Cash Advance的利息计算方式也和一般消费不同。
例如：在ATM以信用卡取$100，你的信用卡上就出现$100*(1+5%)+$5=$110的Cash Advance。若用Debit Card领钱是不会有5%的手续费，且特定网络的ATM也可免手续费。
插播：Introductory/Promotional APR: 优惠循环利率
常见于刚开卡的开卡优惠，有些银行会提供数个月的优惠APR甚至是0% APR优惠。以6个月的0% APR为例，代表在这6个月的优惠时间内，持卡人每月只需付清minimum payment due即可，剩余欠款则按0%APR计算，也就是没有利息，剩余欠款就会计到下个月的statement balance。
※一定要缴清minimum payment due，否则若一次没还清minimum payment due，优惠APR就会被取消并立刻开始计息。
※须在0% APR截止前的一个账单周期还清所有的Statement Balance。
信用卡帐单上的几个必懂名词，不懂可能白白被罚钱！
●Billing Cycle：账单周期，从上一个账单的Closing Date开始到此周期的Closing Date，这段时间内的刷卡消费。
●Transaction Date：消费刷卡日，刷卡消费的那一天。
●Posting Date：消费入帐日，接受你刷卡的店家向你的发卡银行请到款的那一天。
●Closing Date：帐单结算日。银行结算你此帐单周期的应缴付帐款的截止日，包括新增消费金额以及前期未缴清的卡费和利息，超过结算日后的帐款会被计入下一期。
●Payment Due Date：缴款截止日，也就是缴款期限，若在这天全额缴清就不会产生利息。
●Statement Balance/ New Balance：本期应缴帐单金额。
●Minimum Due：最低缴款金额限额，该金额通常是上月消费额(last statement balance)的5%到10%。若连这一点钱都没有还清，则银行就会额外收取一笔Late Fee，并照算利息，未来也可能会提高利率。
●Late Fee：滞纳金，若缴款截止日前还款低于最低应缴金额，会是根本没缴，就会产生此笔罚款。
●Interest Fee：利息。
●Previous Balance：前期帐单结余，显示此信用卡在上个帐单周期最后一天的总结金额。
●Payments and Other Credits：前期已缴帐款，显示自最近一次帐单的最后一天起，所新增的任何缴款与帐款调整。
●Purchase and Adjustments：本期新增帐款，本期帐单周期起算日起所产生的所有消费总计金额。
●APR：Annual Percentage Rate循环利率，每月due date之前，发卡银行会评估持卡人的信用，给予相对应的循环利率，若持卡人没有在每月缴款期限前缴清所有应付帐款，剩余未清偿的消费款项就会开始产生循环利息。(若只缴最低应缴金额后，尚未还清部分就会按此利率计算利息，记入下个月的Interest Charge中)
●Grace Period：免息期，英文全名Grace period (for repayment of the balance of purchases)。Grace period只适用于消费，是指在你上一个billing cycle结束后的一段时间内，如果你付清上个月账单的全部欠款，则上个月的欠款就不会用来计算利息，还清就完了。一般Grace period至少25天左右。
例如：A信用卡billing cycle是3/1到4/1，约4/7会收到账单，假设上个月Statement Balance是$1000，Minimum Payment Due是$50。账单Due Date为4/26，则4/1到4/26这中间的25天即称为Grace Period。
— 若4/26前信用卡公司收到全部的$1000还款，则不会有任何利息产生。
— 若4/26前信用卡公司只收到$50~$999.99还款，则剩余部分会按照APR计算利息，记入下个月帐单。
— 若4/26前信用卡公司收到小于$50的还款，则剩余部分将按照default APR for purchase（远高于APR for purchase）计算利息，并合并Late Fee记入下个月帐单。
P.S. 现在大部分信用卡都会提供Grace Period，即使没有付清上一个账单的Statement Balance，你仍可继续在Grace Period内免息消费。
美国停车线颜色和停车警示牌要怎么看？
路边停车线颜色分以下几种颜色，它们的意义各有不同（以下以加州洛杉矶为例）：
─ 黄线：临时停车，仅限乘客上下车或装卸货物用 (商用临停15分钟、私人5分钟)。
─ 白线：临时停车，仅限接送乘客上下车，如在机场 (临停5分钟)。
─ 绿线：可停车，但有时间限制。旁边会有标牌说明可停留的时段。
─ 蓝线：只允许残疾人士停车。
─ 红线：禁止停车。多出现在人行横道、消防栓、公车站附近，停车需要离它一车距离。
Costco 女性保健、孕妇补充的推荐保健食品有哪些？
trunature Evening Primrose Oil 1000mg 月见草油（200粒软胶囊装）：含 Omega-6 脂肪酸，可以有效舒缓经前症候群像是水肿、情绪起伏、胸部疼痛等症状，并能维护关节、脑部功能、抗发炎、异位性皮肤炎等多种好处。（原价$14.99）
• 💰trunature Cranberry 300mg 蔓越莓锭（250粒软胶囊装）：对泌尿道有很好的消炎抗菌作用，提高免疫力，对女生特别好！尤其女生泌尿道特别容易感染，得到尿道炎膀胱炎肾脏炎非常普遍。
• Estroven Maximum Strength + Energy 更年期症状缓解（60粒软胶囊装）：夜间盗汗、热潮红、失眠等更年期症状适用，另外也推荐经前/经后症候群患者服用。（原价$21.49）
• 💰Nature's Bounty Hair Skin & Nails（250粒软胶囊装）：强韧头发、皮肤、指甲等蛋白质结构的软糖，大多是女性朋友在吃。（原价$15.79）
Costco 心血管保健推荐的保健食品有哪些？
1. 心血管保健
💰Nature Made Fish Oil 1200 mg 莱萃美鱼油（两罐200粒软胶囊装，共400粒）：鱼油富含两种 omega-3 脂肪酸 DHA 和 EPA，虽然一些医学研究指出摄取鱼油并不能预防冠状动脉疾病，但对于维持心血管健康还是有正面功效，并能抑制发炎症状、帮助大脑发展。（另有 Kirkland 不同剂量售 $11.49-$21.49）
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💰Nature Made Organic Flaxseed Oil 1400 mg 莱萃美有机亚麻籽油（300粒软胶囊装）：亚麻籽含人体所需却不会自行制造的 omega-3 和 omega-6 脂肪酸，有助维护心血管健康，改善细胞膜的水分与弹性。亚麻籽油的 omega-3 属 ALA 类型，虽能降低胆固醇和三酸甘油脂，但转换效率较鱼油差一些。不过吃素或很怕鱼油味道的朋友可以选择。
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💰Nature Made Triple Omega 莱萃美三效 Omega（180粒软胶囊装）：含 omega-3（来源于鱼油、亚麻籽油）、omega-6（来源于红花油）和 omega-9（来源于橄榄油）。 （原价$19.99）
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💰Nature Made CholestOff Plus 莱萃美植物固醇加强锭（200粒软胶囊装）：降胆固醇。因身体无法辨识胆固醇与植物固醇，所以会一起吸收；当吸收足够了植物固醇就同时降低了胆固醇的吸收。不过不能光靠这个来降低胆固醇。（原价$24.99）
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Weider Red Yeast Rice Plus 1200 mg（240颗锭装）：红曲亦能有效控制胆固醇、降血压，可预防相关的心血管疾病。（原价$18.99）
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2. 有抗氧化功效（延缓肌肤老化）的心血管保健品
• Schiff MegaRed Extra Strength Krill Oil 500 mg 磷虾油（90粒软胶囊装）：成分功效和鱼油相仿，但更容易被人体吸收，且富含具强力抗氧化、降血脂功效的虾青素，根据一些医学实验结果指出，能改善眼睛疲劳以及皮肤状况，作为日常保健品不错，但绝不要太相信夸大宣传的保养效用。（原价$24.99）
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CoQ10 辅酶 Q10：抗氧化功效，可活化细胞，预防动脉硬化；除了保护心血管，还能帮助心肝胰肾器官细胞活化，以及延缓衰老（肌肤老化）等功效，但主要还是用在心血管保健上。Costco 可以找到 NatureMade（$34.99, 200mg 140粒装）、Kirkland（$19.99, 300mg 100粒装）和 Qunol Mega CoQ10（特价低至$27.99，100mg 120粒装）
trunature Grape Seed & Resveratrol 葡萄籽与白藜芦醇长效锭（150粒）：葡萄籽中的多酚及白藜芦醇能维护心血管健康，且有很好的抗氧化功效，可阻止胆固醇在血管沉积。这也是红酒中含有的成分，所以才说喝红酒可以预防心血管疾病。低价可至$16.99（原价$20.99）。
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维生素 E：一种脂溶性维生素，对于维护心脏与免疫功能有所助益，且也是一种抗氧化剂，可协助中和体内的自由基，所以据说也可以抗老化。Kirkland（500粒软胶囊装 $11.99）
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Costco 膝盖疼痛、关节炎症状减缓的推荐保健食品有哪些？
这类产品俗称「维骨力」，含能缓解关节疼痛的葡萄糖胺 (Glucosamine 固乐沙敏)，可能还会增添其他成分如软骨素 (Chondroitin)、MSM有机硫化物以达加倍功效。须注意骨质疏松吃此类产品并没有效。
• 💰Schiff Move Free Advanced 维骨力高端版（200粒锭装）：葡萄糖胺+软骨素的成分，照护关节、软骨与骨头健康。服用后能增强关节组织液。有效帮助修复关节、肌腱与韧带周围的软骨组织。减轻关节炎症状与对膝盖关节的运动伤害疼痛。一天两粒。最低可达$18.99（原价约$25.99）。
• 💰Schiff Move Free Ultra Triple Action 三倍强效维骨力加强版（75粒锭装）：含二型骨胶原蛋白+玻尿酸+硼等与骨头关节健康习习相关的成分，这是最新款的维骨力强效保健品，比上一款功效更强，一天吃一颗即可。适用关节患者、膝盖疼痛患者和膝关节退化之中老年人。最低可达$18.99（原价约$23.99）。
• 💰Schiff MegaRed Joint Care 关节灵软胶囊（60粒软胶囊装）：维护关节健康，缓解关节酸痛等症状，含磷虾油+玻尿酸+虾青素的成分。磷虾油除了有镇痛效果，还有抗氧化功效，对大脑记忆功能也有帮助，研究显示功效起得较快。不过要注意对虾子过敏者不能服用。（原价约$28.99）
• 💰Nature Made TripleFlex Triple Strength 莱萃美三好葡萄糖胺（170粒胶囊装）：含葡萄糖胺+软骨素+MSM 有机硫化物，浓度较高，可缓冲关节、增进关节力量与灵活性。MSM 是体内胶原蛋白、结缔组织和关节软骨所需的成分，有立即消炎止痛的效果，和葡萄糖胺一起服用效果据悉更明显。特价可达$15.99（原价约$22.99）。
• Kirkland Signature Glucosamine & Chondroitin 自家品牌强力关节灵（220粒锭装）：和上述产品差不多的功效，特色在于软骨素的浓度较高 (1200mg)（原价$22.99）。另有售375粒锭装 Kirkland Signature Glucosamine with MSM（原价$14.49）。
Costco 养颜护肤、抗氧化功效的推荐保健食品有哪些？
• youtheory Collagen Advanced Formula 胶原蛋白高端配方（390锭装）：含胶原蛋白1, 2, 3型与18种氨基酸，肌肤、关节、骨骼以及许多其他器官等维持润滑，所以不仅外表看起来肌肤紧实有弹性，对于关节骨骼健康亦有维护作用。（原价$18.49）
注：补充维他命C亦有帮助
我有绿卡，可是我必须离开美国一年以上，需要申请什么文档才不会被撤销绿卡？
绿卡持有人若必须离开美国一年以上，则需要在离开美国前，先到移民局申请一份回美证。申请回美证的目的在于表明你无意放弃美国绿卡身份。
回美证的外观和护照一样大，上面有照片。
回美证的效期最长是2年，不可延期，且只能在美国境内申请。所以如果绿卡持有人打算离境美国2年以上，则须在回美证2年到期前先回来美国一趟，办理新的回美证，再出国。
回美证必须在美国境内申请，当申请步骤完成后，申请人即可出境，而回美证则能要求寄到境外的美国领事馆或移民局办公室等驻外办事处去拿取。
回美证可以自己申请吗？费用多少？
永久居民可以自己申请回美证，费用如下图所示。支票抬头U.S. Department of Homeland Security。(若已缴钱并递出I-485，但仍在等待阶段，则无需再缴费)
