目录
『 亲爱的,你累了吗?』
这里酸那里痛,每天从早忙到晚,头、肩颈、手腕、腰、臀、腿都在酸痛吗?主妇妈妈忙着清理家里、抱婴儿所产生的妈妈手、五十肩,小腿易紧绷的高跟鞋族,上班族的电脑肩,都让肌肉和肩膀特别酸疼僵硬,身体真的好需要松一下了!这份酸痛疗愈提案请务必收下;再忙,也一定要顾好自己的健康。 (贴心提醒:若疼痛相当不适且建议先到医院检查请医师评估,才可对症下药,以免错过黄金治疗期。)
小贴士:本购物指南将会随着更多 Amazon Deals 发布而随时更新,请大家持续关注!
【 看过来!Amazon Prime 超值方案 】
不管你是否曾网购过,相信你一定都听过美国购物平台 Amazon,而 Amazon 的会员制度 Prime 福利超多,除了1-2日超快速配送,还可享有免费影视、音乐串流、电子书、游戏等好康,而且 Amazon 价格相当优惠且种类众多,通通都帮你送到宿舍门口让你不用出门大袋小袋搬最便利!
目前 Prime 针对一般 Prime 会员推出30天免费试用,之后可选择月费$12.99或年费$119,亦可选择终止。
Amazon 另有针对学生族推出 Prime Student 会员方案,可享有6个月免费试用,之后可选择月费$6.49或年费$59,亦可选择终止。
01/ 咕噜酸痛疗愈特辑
1按摩小家电神器
宅家不求人也能做按摩,看你要按多久按多重,这些按摩小家电都能使命必达。
2外用疼痛舒缓神器
举凡热敷垫、电疗、疼痛舒缓凝胶、贴布、药膏等等,温和舒缓你的酸痛不适。
3各式舒缓枕垫与姿势矫正
预防胜于治疗!想要远离腰酸背痛,养成良好姿势惯是关键。
4SPA身心放松
点上薰香蜡烛泡个热水澡,播点音乐、闭上眼睛放松自己。或给自己一个SPA 按摩日,好好享受宁静与放松的疗愈感。
5拉筋舒缓做瑜珈
腰酸背痛几乎是现代人的通病,更要勤做伸展让身体自我修复,同时还能维持好体态!
6锻炼肌肉做运动
腰酸背痛更要动!练好肌力与核心,搭配有氧或简单伸展,都是减缓疼痛与降低腰背疼痛发作的最好方法。
相关评论
有0条评论
登录 后参与评论