惊呆了！皮肤科医生眼中最浪费钱的“3种护肤品”，看完感觉自己的钱都白花了…

女生在“爱美”这件事上可谓是下足了功夫！抛开彩妆类产品不谈，光是护肤品就什么功效都有，从补水保湿，到嫩白提亮。护肤小诀窍也是每天不一样，之前有“三明治面膜法”，现在又有早C晚A，肌肤效果有没有达到理想状态不知道，就是钱包感觉被掏空了。

然而在皮肤科医生的眼中，其实有些护肤品是完全没必要花钱去买的，洗面乳、保湿霜和防晒才是每个女生真正需要的。

来看看伦敦皮肤科医生Mia Jing Gao总结的：最浪费钱的3种护肤品👇

胶原蛋白补剂的价格从$20~$100不等，有的品牌说可以促进皮肤、头发和指甲的健康，改善关节和骨骼问题，还能抗衰老。但其实，这种产品并没有这么大的功效。根据哈佛大学的“The Nutrition Source”网站，目前胶原蛋白补剂对人体影响的研究还很缺乏，仅部分试验发现它能提高关节灵活性，但仅此而已。

最好的抗衰老技术就是防晒，使用SPF50+的防晒霜是保护胶原蛋白的最好方法。

很多明星和网红都在推荐什么LED面罩，包括卡戴珊。制造商说它能促进胶原蛋白、清除痤疮、减少皮肤红肿。但其实，这种几百美元的面罩并不值这个价，而且也没什么证据支持这些说法。

如果你想要一种抗衰老的产品还能祛斑，那还不如试试视黄醇retinoid。它的价格最高几百美元，但也有便宜的产品，比如The Ordinary家的Granactive Retinoid 2% Emulsion，性价比就非常高，还能让皮肤紧致光滑。

在皮肤科医生眼中，爽肤水也是完全可以从护肤步骤中跳过的产品。因为大部分爽肤水里都有酒精，会刺激到皮肤。最便宜且简单的护肤进程，就是在晚上清洁和保湿面部，第二天起床清洁并使用防晒产品。

洗面乳也不一定要买贵的，像CeraVe就是个很不错的选择。