牙龈出血并不罕见，很多人都经历过。虽然有时只是牙刷过硬或刷牙方式不当引起的，但背后可能隐藏着更严重的健康问题。研究表明，牙龈出血可能与多种疾病有关。牙医Mark Burhenne表示，“大家常说口腔是身体的窗户，这句话千真万确，口腔问题往往反映了整体健康状况”。
研究发现，牙龈出血往往是牙周病的表现，而牙周病不仅会导致牙齿松动甚至脱落，还与心脏病、糖尿病、中风和早产等健康问题存在关联。牙龈与全身健康的联系，关键在于炎症反应。炎症是身体对感染或损伤的正常反应，如果你有牙周病，牙龈会发炎并出血。这种炎症积聚在血液中，可能加重其他健康问题。
1. 心脏健康受威胁
很多患有牙周病的人同时患有动脉粥样硬，两者之间的联系尚未完全明确，但共同点在于炎症反应。目前尚不确定牙周病是否直接引起动脉炎症，但专家建议积极治疗牙周病可以降低心血管疾病风险。
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2. 糖尿病
牙周病和糖尿病之间的关系是双向的：糖尿病患者更易患牙周病，因为血糖高会促进细菌生长。牙周病会使血糖更难控制，进一步加剧糖尿病病情。建议每天刷牙和使用牙线、使用抗菌漱口水、定期洗牙、控制血糖水平。
3. 孕妇更要注意
如果怀孕期间有牙龈疾病，早产和宝宝体重过低的风险都会增加。研究发现，牙周病菌可能进入血液，甚至传递给胎儿，导致早产或婴儿体重不足。
4. 癌症风险
一些专家推测，牙周病可能增加某些癌症的风险，但这一关联尚未得到科学证实。长期慢性炎症可能会增加患癌机率，尤其是炎症导致细胞异常变化。
如何防止牙龈出血？
牙医Sean Anderson博士强调，认真刷牙和使用牙线是预防牙周病的重要一环。而每半年看牙医，不仅能预防牙病，还能及早发现心脏病或糖尿病等潜在健康问题。
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来源: WebMD
