美国人继续感受到通货膨胀带来的痛苦。4 月份的消费者价格比一年前上涨了 8.3%。根据 Moody 分析公司高级总监 Ryan Sweet 的分析，美国家庭每月额外花费 311 美元购买与去年相同的商品和服务。虽然这比上个月略少，但对家庭来说仍是明显的负担。3 月份，衡量商品和服务价格的居民消费价格指数同比上涨 8.5%。虽然价格上涨的步伐有所放缓，但并不像预期的那样多。
可以肯定的是，消费者仍然感到痛苦，特别是在食品、住所、机票和新车的成本方面。另一方面，能源价格比 3 月份下降了 2.7%，尽管与 2021 年 4 月相比仍上涨了 30.3%。新车价格较 3 月份上涨 1.7%，而二手车和卡车价格下降 0.4%。与此同时，机票价格比一个月前上涨了 18.6%，住房成本上涨了 0.5%。超市的食品价格比 3 月份上涨 0.9%，比去年同期上涨 9.4%。鸡蛋、鸡肉和牛奶是受打击最严重的产品之一；鸡蛋价格比上个月上涨了 10.3%，牛奶价格上涨了 3.1%，鸡肉价格上涨了 3.4%；奶油环比上涨 3.7%，而人造奶油价格上涨 7.1%。然而，一些价格逐月下跌，蔬菜价格略为下降 0.3%；牛肉和小牛肉下跌 0.9%；火腿下降了 1.8%。总部位于加州尔湾的 Sun Group Wealth Partners 联合创始人兼董事总经理 Winnie Sun 表示，重要的是要注意商品的成本，尤其是每个月需要持续支付的物品。
调整预算
为了应对更高的价格并找到省钱的方法，请首先查看你的支出。Sun 表示，知道你多花了多少钱，就有能力做出明智的决定。她补充表示，这可能包括是否购买批发商品、购买特价品或将食品换成另一种成本较低的食品。此外，使用膳食计划还可以帮助你节省购买食品和日用品的费用。个人理财部落客 Poised Finance & Lifestyle 的创始人、理财专家 Sahirenys Pierce 为一周制定了一份膳食计划，其中包括正在特价的商品。然后，她在周日准备了其中的三顿饭，在一周剩下的时间制定膳食计划有助于避免她购买外卖或速食。Pierce 表示，这一策略帮助我的家人在疫情期间，以及现在高通膨时期节省了数百美元。除了超市，检查你的其他帐单，比如你可能不需要的订阅服务。考虑取消不必要的订阅服务，然后犒赏自己一个一日游或宅渡假（staycation）。
赚点钱
虽然省钱会有帮助，但找到为家庭带来更多钱的方法也会有所帮助。Sun 建议，考虑做临时的兼职工作，比如：自由职业者或家教，甚至向你的经理要求更多的工作来增加薪水。也可以出售你不需要的物品，如：玩具、电器和衣服，这些是多赚一些钱的另一种方式。你也可以出租一些不使用的东西，例如：额外的房间、车库甚至游泳池（首先检查您的保险）。
