【视频】营养师眼中Costco最值得入手的几款食物：快来看看有没有你的最爱～

Lauren Hubert是一位来自加州的注册营养师，她也凭借自己的内容输出在TikTok上积攒了36万的粉丝。

最近她在视频里大赞了Costco的几款食物，几乎是她每次去逛一定会带回家的。首先呢，Costco的水果真的不错，Lauren会用香蕉、蓝莓、黑莓、覆盆子和红葡萄来搭配燕麦、沙拉或是酸奶，然后再来一点花生酱。

@sororitynutritionist Foods I never leave Costco without🤌🏼❤️ #costcofinds #costcohaul #healthygroceryhaul #costcomusthaves #costcofinds #dietitian #healthyeatingtips ♬ original sound - Lauren Hubert MS, RD Dietitian

除了这些东西外，她还推荐One Mighty Mill全麦面包、Simple Mills 杏仁饼干、冷冻有机西兰花和冷冻的浆果（拿来做冰沙）、Poppi苏打水、Kirkland有机鸡胸肉和Aidells有机鸡肉苹果香肠，蛋白质简单又充足。

Lauren建议大家在早餐和午餐各摄入30克蛋白质，这样可以防止你在下午4点就饿到心慌慌。

在上个月的一条视频里，Lauren推荐了各种富含蛋白质的Costco食物，比如Starbucks Sous Vide Egg Bites、Kevin’s Natural Foods Beef & Broccoli Stir-Fry、Del Real Foods Carnitas Slow-Cooked Pork、Amylu White Cheddar and Jalapeno Chicken Burgers和Orgain蛋白奶昔。