孩子需要一定程度的自信才能成长为快乐、成为出色的成年人。研究表明，信心是未来成功的关键指标，因为无论是儿童还是成人，只有相信自己的技能和努力能带来积极的结果时，才能成为一个积极主动的人。
遗憾的是，很多父母不知如何培养孩子的自信心。对于女孩的父母来说尤其如此，女孩往往比男孩更有可能在自信心的创建上遇到困难。原因之一是：女孩在追求完美方面往往比男孩面临更大的压力，而且更有可能与对失败的恐惧作斗争，从而削弱她们的信心。
一项研究表明，超过3/5的女孩表示，她们感受到了要求自身完美的社会压力，大多数人将责任归咎于从父母那里听到的特定语言。
哈佛育儿专家 Jennifer Breheny Wallace 说：“当孩子们害怕失败时，就会阻碍他们跳出条条框框去探索和思考的意愿。 这会影响创造性自信的关键技能——这种技能可以延续到成年。”
以下是 Wallace 为父母提供培养自信女孩的四个建议：
不要刻意强调追求完美！ 要赞扬探索过程Wallace 指出，父母可以减轻女孩已经经历的压力。 她说：“由于社会、文化或他们自己的想法，很多孩子觉得自身需要完美，” “但是，只要改变我们说话的方式，家长就可以缓解女孩们的这种压力。”
对于创意项目尤其如此，因为无论如何，成功可能是主观的。例如当孩子的创意没被老师选中，家长可尝试挑几个创意元素进行鼓励，比如说：“我喜欢你选择的颜色！”
儿童心理学家 Francyne Zeltser 表示，通过赞扬孩子的努力，可向孩子传达一种消息：完美的结果并不是唯一重要的事情。 这样做可以帮助孩子保持动力，一路勇往直前，即使以前的努力存在一些缺陷。
通过采取成长心态来接受挫折父母应教导孩子将错误和挫折视为一种学习机会，而不是因失败而感到羞耻。这样做有助于他们保持未来继续尝试的信心和动力。 Michele Borba 等心理学家表示，有勇气和信心承担风险的孩子更有可能尝试克服他们将面临的障碍，并从长远来看取得更大的成功。
Wallace 建议父母对孩子面对的挫折要保持开放态度，比如可以分享自身犯过的错误，以及自己是如何从中吸取教训的。她说：“拥有成长心态意味着相信通过努力工作和永不放弃，你可以在将来做得更好，而不是让孩子觉得如果自己没有天生具备这些技能就是失败的” “当孩子们有这种心态时，他们更有可能从困难时期恢复过来，享受学习新事物，并愿意尝试新事物，即使这很困难。”
注意用词Wallace 提醒父母在描述孩子的想法时要“注意性别刻板印象”，尤其是在涉及女孩和创意项目的话题时。她说：“我们都会陷入这个陷阱。语言偏见会将某些品质、行为或职业选择与特定性别联系起来，从而强化刻板印象。”
比如用“漂亮”或“可爱”来形容你女儿画的东西似乎没什么害处。 但如果用诸如“酷”、“大胆”甚至“天才”这类多用于描述男孩的形容词，会让她们觉得自己的优秀与男孩无异。
美国国家科学基金会表示，这些类型的性别刻板印象可能会引导年轻女孩在早期倾向于或远离特定兴趣，甚至可能影响创意和 STEM 相关行业的性别多样性。
介绍成功女性榜样Wallace 指出，父母可以鼓励孩子公开讨论和挑战现有的性别刻板印象。 这样做可以帮助指出能够“激发创造力、增强信心”的鼓舞人心的榜样，包括在典型的男性主导行业中取得成功的著名女性，从奥斯卡金像奖提名者 Greta Gerwig 到女性科技CEO。
榜样不一定是名人，也可以是朋友或家人，只要这个人能提醒我们：我们都有能力取得伟大的成就即可。
家长还应以身作则，展示你希望孩子们表现出来的行为。这可能意味着在与他们玩耍的同时，进行能够提升他们创造性自信的对话，比如讨论你在玩游戏时最喜欢的部分，或者是什么启发了他们画某幅特定的图片。Wallace 说：“孩子们通过观察成年人的行为来学习是最好的。”
来源: CNBC
