当孩子难过时，你是否常说“不要哭”或“不要难过”来安慰他们？虽然这是家长的本能反应，但让孩子学会情绪管理和表达，比单纯让他们“保持快乐”更加重要。 教孩子正确认识和理解情绪 专家指出，父母的榜样作用至关重要。家长可以通过公开谈论自己的情绪，为孩子树立情绪表达的榜样。例如，可以用“我”开头的句子来描述情绪及应对方式：“我感到生气，因为堵车导致我们迟到了，但我们安全到达才是最重要的。”这样，孩子不仅能理解情绪来源，也能学到如何控制情绪反应。 对于年幼的孩子，可以从“高兴”、“难过”、“生气”等基础情绪开始，用面部表情、颜色或图表帮助他们理解情绪。家里还可以放置情绪相关的书籍或玩具，让孩子自然接触和学习。 示范并练习应对技巧 一旦孩子对情绪有了基本了解，家长可以帮助他们学习应对技巧。比如，通过示范：“我感到不知所措，因为事情太多了。所以我要深呼吸，理清思路。”此外，还可以用毛绒玩具或风车等道具引导孩子练习深呼吸，让他们感受这些方法对缓解情绪的作用。 家长还可以为孩子设置一个“情绪处理角落”，作为他们练习情绪管理的空间。当孩子犯错时，给他们一个“重做”的机会，帮助他们用更好的

如果你想找一份年薪超50万美元的高薪工作，那么旧金山湾区可能是你的最佳选择。根据ADP Research的最新报告，旧金山在年薪50万美元以上的高薪职位中占比全美第一，领先其他主要城市。 ADP分析了数亿条薪资记录，重点研究了人口超过100万的城市，并将数据按全国人口的比例调整。结果显示，旧金山每48个岗位中就有一个年薪超50万美元，几乎是排在第二名的德州Austin的两倍。 旧金山湾区高薪职位的增加，主要得益于科技行业的主导地位。湾区汇聚了苹果、谷歌、Meta、Adobe和eBay等全球知名科技巨头。顶级工程师和高管的薪资水平极高，这也使湾区在各个薪资层次的高薪职位中排名第一。 排名第二的德州Austin，同样是以科技产业为核心的城市。这座城市不仅是戴尔（Dell）总部所在地，还吸引了IBM和苹果等大型企业在当地设立业务中心。纽约市则位列第三，作为全球金融中心和科技行业的枢纽，纽约拥有大量高收入岗位，尤其在金融、技术和企业高管领域。 ADP的这项名为《高薪工作，随处可见》的研究显示，全美每127个岗位中就有一个年薪超过50万美元，总共有超过100万名员工年薪超50万美元。虽然旧

美国环境保护署（EPA）本周三批准了加州的两项请求，允许其执行严格的车辆排放标准。其中一项规定要求到2035年，加州禁止销售新的汽油动力汽车。然而，川普政府可能会试图推翻这一决定。 加州的排放法规比今年生效的联邦标准更严格。联邦法规虽然收紧了排放限制，但并未要求强制销售电动车。 EPA表示，反对这两项豁免的团体未能提供足够证据证明加州的电动车规则或针对重型车辆的措施违反了《联邦清洁空气法》。 EPA署长Michael Regan在声明中表示：“加州长期以来有权向EPA申请豁免，以保护其居民免受汽车和卡车等移动源排放的危害，今天的行动体现了EPA与各州合作减少排放并应对气候变化威胁的承诺。” 根据新规定，到2035年，加州所有新售乘用车必须为零排放车辆。这项豁免不仅对加州至关重要，也对其他十多个效仿加州车辆排放标准的州有重大影响。 尽管如此，这项豁免可能无法长久维持。候任总统川普曾表示，他将撤销加州所有豁免，推动对化石燃料的生产并废除2022年气候法案的关键部分。 川普政府在2019年曾撤销加州的排放权，但拜登政府于2022年恢复了这一权力。未来川普的行动可能引发新的法

近日，Saks Fifth Avenue因拒绝顾客退货和拖延退款而陷入争议，多名消费者表示，即便退回的商品未曾穿戴过，仍被Saks拒绝退款，部分客户甚至被拖延长达一年。 消费者Debra Winters就是其中一位受害者。她在Saks官网花了1,500美元购买了一整套特殊场合的服装，包括两件不同尺码的裙子、鞋子和手袋。收到货后，Debra决定退回不合适的那件裙子、未穿过的鞋子和手袋，但Saks却以她“穿过这些商品”为由拒绝退款。Debra对这一指控感到愤怒：“这明明是一家高端商店，怎么能这么对待顾客？” Stefany Ortiz的经历也颇为相似。她花了800美元在Saks官网购买了一双Prada鞋，因尺码不合适，她退回了这双鞋。但Saks也以“商品已被穿过”为由拒绝退款，甚至将鞋子直接退回给了她。Ortiz表示：“我每天都给客服打电话，等了30多分钟都无人接听，真的非常焦虑。” 媒体介入后，Saks才最终退还了Ortiz和Debra的退款，但这场争议已在网上引发了更多关注。纽约的Sonia和新泽西的Jenny也分享了类似的经历。Sonia在今年2月退回了一条裙子，但至今未收到退款；而

为缩小加州的贫富差距，州长加文·纽森近日宣布了一项高薪职业新通道计划，旨在为无大学学位的居民创造更多高薪职业机会。通过这一计划，居民将能通过职业培训、实习项目和“职业护照”等方式，获得更多高薪工作，尤其是在医疗、气候、教育和科技等高需求行业中。 纽森在北加州的Shasta College发布了这一新计划。Shasta College所在的Redding市，是一个收入和教育水平均低于全州平均水平的地区。数据显示，Redding的家庭年收入中位数约为69,000美元，而加州的全州中位数为96,000美元，而当地仅四分之一的居民拥有学士学位，低于全州的37.5%。 纽森在讲话中表示：“每个加州人都应该有机会学习实际技能，追求一份有意义的职业，包括那些不需要大学学位的职业。我们的目标是确保每个人都有机会赢得高薪、稳定的工作，并建设一个能支持所有家庭的经济未来。” 这项计划的关键举措包括—— 职业护照工具：这是一种数字化的个人成就记录工具，可帮助求职者展示学术成绩、课堂外获得的技能和职业证书（如军旅经验）。这份“职业护照”将成为求职者的“履历2.0”，更全面地向雇主展示他们的能力和潜力

从2025年1月1日起，加州将实施一系列新的道路法规，涵盖停车限制、车辆盗窃认定、求职驾照要求和交通事故保险赔偿限额等多个方面。这些新规定将直接影响司机的日常出行和交通安全，以下是最关键的变化： 首先，“阳光法”（第413号议案）将禁止在距离人行横道20英尺以内停车，无论人行横道是否标有红色标志或标记。这一措施旨在提高行人过街的安全性。目前，加州各城市正在加紧为路缘涂红，但并非所有地方都能在规定时间内完成。即便没有红色标记，司机也必须遵守这项新规，确保与交叉路口保持至少20英尺（约6米）的距离。 其次，针对车辆入室盗窃的法律漏洞，第905号参议院法案引入了关键变更。此前，检察官需要证明车门被锁上才能对入室盗窃罪行进行起诉。新法则将这一要求移除，只要能够证明“强行进入”（如砸窗），就足以追究刑事责任。受害车主无需再出庭作证，从而简化了执法和起诉流程。 另一个重要的新规是，雇主不得因求职者无驾照而拒绝录用，除非该职位的职责确实需要驾驶车辆。新规的支持者认为，这将有助于减少因驾照要求导致的就业歧视。如果求职者能够使用其他交通工具（如公共交通、自行车等）履行职责，雇主就不得以“无驾照”为由拒绝

Costco因产品品质问题，紧急召回8,640盒Kirkland品牌感冒和流感胶囊。这款感冒药在全美的Costco商店有售，包装上印有“与Vicks Dayquil & Nyquil Vapocool 重感冒和流感堵塞药物比较”的字样，零售价为15.99美元。 此次召回的原因是“CGMP偏差”，即产品未能按照“现行优良生产规范（CGMP）”的标准生产。FDA的报告指出，这批药品本应被拒收，但具体未达标的细节未公开。此次召回被分类为二类召回，这意味着使用或接触违规产品可能会导致暂时性或可逆的健康不良后果，但发生严重健康后果的风险较低。FDA呼吁消费者不要服用这批药物，并建议将其丢弃或退回到Costco。 受影响的药品批号为P139953和P139815，有效期至2026年8月，其国家药品代码（NDC）为63981-795-81。这款产品为一套包含168粒胶囊的组合装，包括112粒日用胶囊和56粒夜用胶囊。包装设计类似于Vicks Dayquil和Nyquil的包装，其中日用为橙色，夜用为蓝色，包装顶部印有“重感冒和流感”字样，字体为白色方块风格。 根据产品说明，日用胶囊的主要

2025 年，美国社会保障制度将迎来多项重要调整，包括退休年龄的提高、生活成本调整 (COLA) 的变动以及其他关键政策的实施。这些变化将直接影响许多美国民众的退休计划和福利领取。 多年来，全额退休年龄（即领取 100% 退休福利的资格年龄）一直是 65 岁，但根据 1983 年的法律，为适应人均寿命延长，这一年龄正逐年上调。近年来，每增加一个出生年份，全额退休年龄便延后两个月： - 1958 年出生者：全额退休年龄为 66 岁零 8 个月。 - 1959 年出生者：全额退休年龄为 66 岁零 10 个月。 - 1960 年及以后出生者：全额退休年龄将提升至 67 岁。 根据 AARP 的数据，1958 年 5 月 2 日至 1959 年 2 月 28 日出生的人将在 2025 年达到全额退休年龄。 尽管领取者可以选择在 62 岁时提前领取退休金，但福利金额会显著减少。例如：对于 1960 年及以后出生的人，若提前领取，每月福利将从全额的 1000 美元 减少至 700 美元。如果选择延后至 70 岁 开始领取，月福利金额则会大幅增加。 除了退休年龄的调整，社会

Tom Contos非常喜欢跑步，今年3月他开始出现直肠出血症状，起初还以为是运动导致的，便没打算管。但当出血持续了几周后，他就感觉不太对劲了。 很快他联系了Northwestern Medicine的主治医生，医生建议他进行诊断性结肠镜检查，部分原因是他今年45岁了，而且还有结肠问题的家族史。医院要求他预付$1,000美元，并在今年6月进行手术。在美国，每年约有超过1,500万次结肠镜检查。这是一种推荐的筛查项目，适用于45岁及以上的人群，主要通过一根带有摄像头的管子检查大肠，也可以采集组织样本。 根据Tom的病历记录，医生认为这项检查“并不困难”。他在两个地方切除了小的息肉，又发现了较大的内痔。切除的样本送去病理检查后，医生得出最终结论，他的出血原因很可能是痔疮。 接下来，他收到了账单… 医院收了他$19,206美元的总费用，包括医生费用。保险公司谈到了$5,816美元，并支付了$1,979，剩下的$4,047由Tom本人支付。外加一开始预付的$1,000和术后支付的$1,381，医院称Tom还欠了$1,666。 Tom收到这个账单时，感到无比的震惊和愤怒。他询问医院，

见过了爆浆的牛肉丸，以及喷汁的小笼包，还是第一次见会“爆炸”的炸鸡。近日，一名男子在巴西一家酒吧吃炸鸡时，被突然爆炸的食物烫伤，导致面部烧伤。 视频里，这名男子咬下了“coxinha”，一种巴西非常流行的鸡肉小吃，结果没想到小吃突然爆炸，酒吧老板也被吓坏了，事发后，受伤的顾客在现场接受了医疗救助，并被送往附近医院进一步治疗。 酒吧老板表示，这个小吃是在送给顾客之前放入烤箱加热的，而这名顾客是酒吧的常客。这件事后的第二天，男子又回到了酒吧，面部还有一些烧伤的痕迹。 而酒吧老板也决定把意外转化成商机，给酒吧创造了一个新的口号 - 爆炸的味道，希望能吸引到更多顾客。