一项周一（8 月 12 日）发布的最新研究表明，食用以全谷物、水果和蔬菜为主的抗炎饮食，而不是以红肉、加工肉类和超加工食品，如含糖谷物、苏打水、薯条和冰激凌等为主的饮食，可以降低 31% 的痴呆风险。即使是在已经被诊断为心脏代谢疾病的人群中，这种益处依然显著。 研究的主要作者、瑞典 Karolinska 学院老龄化研究中心的博士生 Abigail Dove 表示，遵循抗炎饮食与较低的痴呆风险相关，尤其是在高风险群体中。研究还发现，食用抗炎食物最多的 2 型糖尿病、中风或心脏病患者，比食用促炎饮食的患者要晚两年患上痴呆。 尽管该研究是观察性的，不能证明因果关系，但结果与现有研究一致，表明饮食炎症与大脑健康之间存在重要关联。预防和生活方式医学专家 David Katz 博士指出，高品质、低炎症的饮食可能对大脑和神经认知健康产生长期的积极影响。 什么是抗炎饮食？ 抗炎饮食包括多食用全谷物、水果和蔬菜等食物，而非西方饮食中常见的糖、红肉、加工肉类和超加工食品。 2020 年 11 月的一项研究发现，食用较多红肉和加工肉类，如培根和香肠，以及含糖、超加工食品的人，患中风的风险高出 2

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大型家装零售商 Home Depot 周二（8 月 13 日）发布了其门店上季度的销售额，以及对今年总体业绩的预期。不过这份报告不仅是对 Home Depot 业务的评估，更像是一份对经济衰退的警告。 作为消费支出和住房市场风向标的 Home Depot 表示，消费者对经济感到悲观，在大型家庭装修项目上的支出正在减少。Home Depot 营业至少一年的门店上季度的销售额下降了 3.6%。CEO Ted Decker 指出：“在本季度，更高的利率和更大的宏观经济不确定性更广泛地压制了消费者需求。” 该公司还降低了今年的销售预期，表示这些门店今年的销售额将比去年下降 3% 至 4%，低于早前预计的下降约 1%。 消费者对家庭装修的需求已经低迷了一年左右，而 Home Depot 表示现在情况没有太大变化。在前几年的新冠疫情高峰期，由于数百万人被困家中，开始投资装修和其他家庭改善项目，该公司的销售额激增。但自那以后，许多消费者从购买实物商品转向体验型消费，如旅行和音乐会，而其他消费者则只是普遍减少了开支。这一转变对 Home Depot 造成了打击。 Home Depot 高管在收益

这台Vitamix FoodCycler FC-50厨余降解机让你将厨余变成营养的土壤肥料！只要将厨余放入后，机器就会快速干燥研磨分解，转化成为营养的土壤肥料，过程静音不吵杂，有滤网可减少异味产生。各类厨余连鸡骨、鱼骨等都可放入，对于想要自己降解制作肥料的伙伴们也算是很不错的厨房小家电喔。

当局周一（8 月 12 日）宣布，在一次名为“Smash & Grab 砸抢”的针对性打击犯罪的行动中，南加 San Bernardino 执法机构追回了超过 25,000 美元的被盗零售商品，并逮捕了 36 人。 据悉此次行动在 7 月 26 日至 8 月 8 日期间进行，重点针对零售盗窃案件上升的地区，包括 Rancho Cucamonga、Apple Valley、Hesperia、Victorville 和 Chino Hills。根据当地警方的新闻稿，这些犯罪通常涉及有组织的团伙，他们密谋实施抢劫、入室盗窃、超市零元购和破坏行为。这些暴力犯罪分子还通过恐吓战术和暴徒心态威胁居民，制造了不安全和不舒适的购物环境。 新闻稿还指出，该行动的资金由 San Bernardino 县监事会授权，允许警方在与社区生活品质问题相关的犯罪区域加强执法服务。在行动中，调查人员追回了包括工具、饮料、包装好的牛肉和禽类、洗漱用品、电子产品和枪支等在内的商品。

死亡谷国家公园的高温不可小觑！根据国家公园管理局周一（8 月 12 日）发布的新闻稿，8 月 1 日一名来自南加州的男子在公园内因热射病身亡，附近的 Furnace Creek 当天下午记录的最高气温为 119 度。这是今年该公园发生的第二例游客因高温而身亡的事件。 经确认死者是 57 岁的 Duarte 居民 Peter Hayes Robino。事发当天，有旁观者看到 Robino 从 Natural Bridge 步道返回时显得踉踉跄跄，据悉该步道往返路程约为一英里。旁观者提出帮助他，结果遭到拒绝。旁观者表示，Robino 的反应不合常理。 在拒绝帮助后，Robino 上了车，然后从 Natural Bridge 步道停车场边缘一个 20 英尺高的陡坡上开了下去。公园管理员透露：“汽车翻滚，安全气囊弹出了。一位旁观者去打 911 电话，其他人则帮助 Robino 走回停车场，并为他提供阴凉。” 公园的紧急救援人员在下午 3 点 50 分左右接到求助电话，并于 4 点 10 分到达了现场。在他们到达之前，Robino 一直有呼吸。急救员到场后对他进行了心肺复苏，并将他移入空调救护车

受本周首批关键通胀数据推动，美国股市反弹，接近上个月大幅回调前的纪录水平。 今日收盘，标准普尔 500 指数上涨 1.7%，纳斯达克综合指数上涨 2.4%。道琼斯工业平均指数上涨 408 点，涨幅为 1%。 焦点个股方面，在星巴克宣布现任 Chipotle 首席执行官 Brian Niccol 将成为其下一任 CEO 后，星巴克股价飙升了 24% 以上。Chipotle 的股价则下跌了 7% 以上。 关键通胀数据之一、衡量批发价格的指标——生产者价格指数 PPI 今日公布，结果较上个月上涨了 0.1%，这一结果鼓舞了投资者。此前根据道琼斯的共识估计，经济学家预计该数据将在 7 月上涨 0.2%，与前一个月的涨幅一致。 另一备受关注的关键通胀数据消费者价格指数 CPI 将于明日公布。经济学家现预计上个月 CPI 将上涨 0.2%，高于前一个月的下降 0.1%。 这些通胀数据可能在上周市场剧烈波动之后为处在不确定中的市场提供一些方向。而加拿大丰业银行首席外汇策略师 Shaun Osborne 表示：“考虑到美联储现在更加关注就业数据，我认为市场在一定程度上正在从美国的价格数据转移。在高

巴黎2024年奥运会已经正式结束，大家已经开始展望下一届夏季奥运会，2028年奥运会将在“天使之城”洛杉矶举行。 除了主办城市、场馆和文化的变化外，2028年的奥运会在比赛项目上还会有什么新变化吗？ 洛杉矶2028组委会提出了五项只在洛杉矶奥运会上增加的新体育项目。每项运动都经过了国际奥委会节目委员会和执行委员会的审查和支持。 国际奥委会主席Thomas Bach表示：“这五项新运动的选择符合美国体育文化，将向全世界展示标志性的美国体育，同时也将国际体育带到美国。这些运动将使洛杉矶2028年奥运会独具特色，它们的加入将使奥林匹克运动能够与美国和全球的新运动员和粉丝社区进行交互。” 2028年你将看到的五项新运动是： 腰旗美式足球 腰旗美式足球将首次亮相2028年奥运会。腰旗美式足球与传统的美式足球大部分规则相同，但有一些修改，比如更小的场地、较少的球员（5对5，队伍由12人组成）、两个20分钟的半场以及没有开球（比赛从球队自己的5码线开始）。 根据奥运官员的说法，美国是腰旗美式足球的“领先国家”，已经赢得了过去四届男子世界锦标赛和过去两届女子世界锦标赛的冠军。在