谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

2019年对于海钓爱好者是有意义的一年南加州的石斑鱼限制从360尺增加到450尺这意味着很多近30年无人问津的海域向我们开放 也意味着钓鱼的『运动性』也更强了更重的铅坠，更深的深度，更大的鱼！ 于是，我们赶在开海的第二天登上了 Native Sun 这条带给我们无数欢乐的船出海了！ 这次...

【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】你身怀绝技，拥有一身好功夫并乐于传授吗？ 你具备深厚的知识经验，愿意分享给需要帮助的人吗？ 你是身旁好友公认的达人高手，渴望让更多人看到你的真本领吗？ Guruin 这次要广发英雄帖，募集各路卧虎藏龙的高手来分享你们在专业领域的心得、攻略...

由男神胡歌、金马影后桂纶镁主演，《南方车站的聚会》改编自真实新闻事件，讲述一名小偷头目因团伙利益冲突而误杀警察，之后被通缉展开绝望的逃亡之路上寻求救赎的故事，全片充满黑色暴力美学，每个镜头画面都是精心设计。本片全片以武汉话进行，且是 2019 年戛纳影展主竞赛单元唯一入选的华语电影。 改...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

从想买房，决定买房，看房，砍价，成交，申请贷款，估价，等审批，等，再等，到最后收到银行一纸拒信，尤其是大银行，这类情况屡见不鲜。究竟为何被拒？我到底哪里不满足条件？本篇总结了10种贷款买房被拒的常见原因。快来对号入座，看看你符不符合贷款资格。 1.换工作换工作了，新...

初来乍到时难免都有不习惯的时候许多中美生活习惯和规矩都大有不同不习惯的我们一开始难免会丈二金刚摸不着头脑 以下这些刚来美国最不能习惯的事有几件是你也中枪的呢？牛排都是血，怎么吃啊？美国人喜欢吃 Medium Rare 三分熟的牛排，在我们看来可能是血淋淋还没煮熟，但这样的牛排才刚刚好鲜嫩...

在美多年依然有许多事情无法接受他们老外（不对，现在我们才是老外）的心头肉却是我们的眼中刺 比如这10个在我们生活中挥之不去的阴影接受无能的东西。。。总之珍爱生命，远离这些 1.肉桂 我们敢吃的东西太全面上天下地无所不能但是我们大多数人都败给了肉桂除了自带中药味之外还又辣又甜还...

相信开车的你心中一定有个跑车梦吧？但是那种超豪华跑车又不是人人都能负担得起，以下为大家盘点十款最受欢迎的平价sports car，让你也能轻松圆梦！

LET IT GO~ LET IT GO~ 冬天要到了，那也说明赏雪的季节也要到了！这个时候不管是孩子还是老人，都是个极为兴奋的季节。那我们是不是要武装好，才能有个完美的赏雪体验？！下面为大家介绍冬季赏雪必备的穿搭装备。

Ulta 根本就是美妆达人们的爱丽丝梦游仙境啊！

加州靠海，这得天独厚的地理优势给本地人带来的一大优势一定是，无论什么时候想吃海鲜，打开Yelp，随便搜几家就能找到很好吃的海鲜餐厅。但是那么多餐厅不一定每家都和自己的口味很合拍。 今天柚柚为大家搜罗了旧金山湾区14家专门吃生蚝的海鲜餐厅，有讲究食材本身的，也有注重环境装潢的。看你的需求，...

每年有将近百万只宠物和家禽在美国上空飞，而美国政府也对运送动物非常的谨慎。看着小毛孩现在还在开心地咬着你的拖鞋，呆萌的看着你，还是很烦恼牠还没准备好上飞机？小妹家也有两只，完全懂你忐忑的心。让我们来看看如何最妥当的来准备牠们的第一次飞行。

湾区拥有跳伞所需具备的完美视野，带你像小鸟般俯瞰这独一无二广阔的海景。

西雅图各个社区各有各的个性、各有各的格调，可能你喜欢的是繁忙的都市步调，或是宁静的、古典的美，又或者是热闹的夜生活，在西雅图你都可以找到适合你的地方。

俗话说：「民以食为天，食以米为先」。一桌丰富的料理最重要的就是有一碗好米饭陪衬，更能显得出食物的美味。记得自己刚离开家出国来念书，第一样添购的厨房用品就是一个电饭锅。厨房中有一个万用的电饭锅慢炖锅，煮饭超级方便，轻轻松松就可以享用一顿在家里煮的温馨晚餐。 Tiger Corpor...

除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！

来到美国你会发现除了那些烂大街的安迪、麦克、苏三和安娜之外这里还有好多不确定怎么念的英文名字！ 困难程度比「到底是Laurel 还是 Yanny」还要有挑战性不知道是什么梗的赶快点击这里补补课让我们看看这些常见却还是会被念错的英文名【女性名字】Inez（Ynez）：光是看到这几个字母组合...

「天黑请闭眼。」「狼人请睁眼。」「狼人开始杀人。」月黑风高狼人杀，就在 528 桌游吧前阵子小编才在纳闷，洛杉矶有卡拉OK、有网吧、有撞球间、有保龄球馆，但为什么没有环境品质兼具，可以三五好友揪团成行，坐下来边吃喝边玩桌游，消磨数小时时光的专业桌游店呢？而这会儿，我们就盼来了 528 桌游吧。...

USA Today票选出全美最棒的10个艺术季，下次不妨来个充满艺术的知性之旅，更增添一点艺文涵养！

位在华盛顿大学旁边的湖湾社区，这宁静又可爱的小社区却意外的有许多好吃的餐厅与搞怪的公园，你应该已经知道我在说哪里了。没错！这里就是 Wallingford (威灵佛）。因为近年来的房价逐渐攀升，很多 Wallingford 老房子都被拆掉盖成公寓，但不变的是这个社区里许多小巧可爱，又精致的异国...

教你怎么用咕噜的地图新功能，行动设备和台式机都可以用喔，超方便的吧科科

一年一度的万圣节即将到来！每年十月份北加州湾区许多地方会换上各种各样阴森诡异的布置，还有南瓜雕刻以及稻草人与蝙蝠蜘蛛，许多城市都充斥着诡谲的气氛。有各种鬼屋迷宫以及派对，就让我们来看看湾区有哪些好玩的万圣节活动吧！California's Great America Tricks and Tr...

你好，我叫西雅图，请允许我自我介绍一下！