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必追踪人气健身女神IG!一起练出马甲线和性感俏臀吧!

来看看在IG上有百万粉丝追踪的健身女神和她们分享的各种健身、运动和饮食习惯,是不是让你有股想要练出好身材的冲动?
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娱乐大麻在加州合法生效 直面灵魂还是与魔鬼共舞?

2017/12/27 更新笔记:这篇原文其实写在去年10月娱乐用大麻合法化提案 (Proposition 64) 投票之前。同年11月8日,这项提案以57.13%的赞成票通过,隔天洛杉矶好莱坞的 Hollywood Sign 就被人恶搞成 Hollyweed 了。 投票通过后,大家说着「...
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不只 Taco 和 Burrito,南加人最爱的这一味~洛杉矶墨西哥风味料理大合集

说起墨西哥菜,大家能想到的几个关键词一定是Taco和Burrito。在美国的这几年,吃惯了美式快餐,偶尔调节一下,尝尝墨西哥速食,也会让我们的味觉惊喜不已。可墨西哥菜真的不止这两种速食而已呀!南加的墨西哥餐厅,把料理精致呈现的还不少!
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系列攻略

(19年6月更新版)终结痘痘粉刺和黑头,掌握这8个抗痘原则(外加教手痒的你挤痘、挤粉刺、缩毛孔、DIY面膜)

上篇教大家调理肤质,保持面部油水平衡;这一篇进一步来终结满脸痘痘粉刺和黑头,由内到外一起保养!
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街霸、弹珠台、大金刚 洛杉矶这12间游戏厅酒吧带你重返童年电玩时光

洛杉矶有一些集美食美酒与电玩为一身的趣味 Arcade Bar 游戏厅酒吧,只要准备好硬币就可以边喝啤酒边来一场热血沸腾的街霸大战!
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全都免费!故事会、手作坊、拼乐高、Apple 电脑课,美国名店亲子趣味活动盘点

假日到了,想带小孩出去玩但又不想花大钱吗?烦恼的爸爸妈妈们看过来,这里帮大家整理出经常举办的免费亲子活动,让你假日不再苦无去处,轻松增添亲子乐趣!
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大鱼大虾,新鲜有机,谁说在SFO机场就只能吃垃圾食品?

在机场等机永远都是那么乏味,有时候再来一个班机延误,不要说累了,肚子一定会先受不了。再加上谁不知道美国飞机上最多就给一袋花生 =_=,到底要糊弄谁啊。但是不用怕!还好 SFO 的机场美食还算蛮多的,形形色色的选择和种类,你就不用怕在机场饿肚子了!看完这个之后如果你还去买什么 Burger Ki...
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拉斯维加斯大厨 Gordon Ramsay 烹饪实境秀。地狱厨房餐厅 Hell’s Kitchen

这是『熊猫探店系列』的第七篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同,这个系列,我们从员工和用户中挑选了一些美食达人,以他们的视角,更加真实地,用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿!本期达人:Michelle 米雪儿 帅哥!美女!你用过咕噜【城市雷达】功能了吗...
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36小时墨西哥城 高原上的壁画之都

这里是墨西哥的首都,传说中建在高原上的壁画之城。这里有好吃的Taco也有多元的文化。从陌生到熟悉,每一个来到墨西哥城的游客都有自己不一样的感受。想用36小时好好开拓这座城市,你一定不能错过这条攻略!
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旧金山湾区流动餐车+夜市美食插旗推荐 谁说好好味的美食都在餐厅里!

近年来兴起的餐车美食处处可见,尤其在旧金山湾区更有一系列Off The Grid活动于每年三月至九月。有别于美国一般餐厅,餐车美食秉持着夜市finger food的概念,散播各国佳肴。从亚洲风味的中式、日韩、泰式缅甸、印度,至西餐的美式、法式、牙买加、墨西哥、地中海、意式,及中东料理和非洲的埃...
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洛杉矶 Studio City 城市吃喝玩乐攻略 San Fernando Valley 的时尚之星

Studio City 被称为「San Fernando Valley 的比佛利山庄」,它的起源可以追溯到上世纪20年代,当时几家电影制片厂扎堆在这片区域,最著名的要数 Mack Sennett 建造的 CBS Studios。如今,它已经成为了 San Fernando Valley 最时尚...
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美国教育 2020 美国医学院排名 Top 10 Medical School

美国的医生收入高,社会地位也高,令不少人见着医师就肃然起敬并投以欣羡眼光。但是在美国,想要披上白袍成为执业医师可不是件容易事,必须从竞争激烈的医学院入学申请当中以出类拔萃的表现获准进入就读,紧接着迎面而来的是繁重的课业压力、紧凑的医院实习,还要挨过好几轮的资格考试和耗时的分科专业培训等考验,等...
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★Let's Do THIS!Home Depot 与Lowe’s 怎么逛怎么买?★ 无论你有没有兴趣,在美国一定会去的家庭DIY帮手!

Let's Do This + Never Stop Improving!本篇分享美国家庭DIY连锁大卖场 Home Depot和Lowe’s的特色,并挑出这里值得一买及不该买的商品,并教你如何聪明购物,实现人人都能动手DIY又同时省荷包的精神喔。
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纽约感恩节长周末度假指南 假期好好玩,不再孤单寂寞只剩冷

感恩节的这一天,在美国的传统是与家人团聚吃火鸡,逛街,享受全家在一起的节日。但,对于很多在外的莘莘学子或工作无法抽身回家的人儿,可能会觉得在纽约冷,寂寞又想家,但别难过。毕竟这本来也不是华人的传统 😛 就把这个难得的假期当作是放假。好好休息走出家门,逛逛纽约,沈浸自己在这个温馨佳节的气氛放松一...
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买到这个牌子的口罩,千万要小心

一直以为美国的企业都奉公守法更不会发国难财原来是我很傻很天真这次因为新冠病毒采购捐赠/自用口罩被一些企业、品牌颠覆了认知尤其是下面这家Dynarex 我们通过 MedexSupply 跟他们定了近 9 万个 N95(👆这家问题也多多,大家谨慎使用)最后砍成 4 万多个提货前反复确认过期时...
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西雅图亲子长周末出游攻略

亲子长周末出游攻略,适合全家大小又寓教于乐的好玩去处。
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LA Life Hacks 之(三) 在高速上抛锚是一种什么样的体验

Life Hack - any procedure or action that solves a problem, simplifies a task, reduces frustration, etc, in one's everyday life. - British Dictionar...
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把不动产变可动产!盘点三种从房子「掏」钱出来的房屋净值贷款方式

不少人认为买房就是被套牢,除了一开始要支付大笔首付,之后还要缴数十年的房贷,不想从年轻就开始负债一辈子;抑或是认为改用租的让钱在身边口袋满,不但不用揹房贷日子舒服,房子不喜欢再换间就好,还能一年出国两三次,生活更好过。其实买不买房并非要或不要的问题,而是当做出选择后要面对的风险问题。买房子的风...
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咕噜独家折扣,好吃到爆的Q饼组合、纯手工台嬷卤肉饭、冈山羊肉炉,现在开始大促销啦!

在美国现在也可以买到正宗的台式卤肉饭、道地冈山名产烹制的羊肉和好吃到爆的Q饼了,还没尝过?还不抓紧!
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精选纽约温泉SPA放松之地,邀姐姐妹妹一起来舒压

天气开始转凉,快空出时间给平日努力的自己,替疲累的身体安排个按摩舒压的时间。下面为亲爱的妳们推荐一些在纽约地区贵妇漂亮妹妹爱去的 Spa。透过不同疗程来一次彻底的为身体排毒,达到美颜,紧致肌肤的功效,还有实现身、心、灵上的放松。
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旧金山及周边五条骑行路线

美好的海岸线和多山的城市道路能满足各种需求的骑行者们。
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购物季何处去?大纽约地区 2021 折扣季购物圣地大盘点

2021年就快接近尾声啦(妈呀,是不是听上去有点吓人?),别害怕,好消息是...这说明疯狂购物季又要到啦!(欢呼)每年的这个时候,美国各大购物商场都会开始率性大拍卖,特别是在感恩节后的黑色星期五、以及随后的Cyber Monday、圣诞节期间,你将会看到许多店家推出前所未有的折扣!如果你在纽约...
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新兴文青潮区 Williamsburg!艺术跳蚤市场、曼哈顿日落、味蕾飨宴都在这!

横跨过 Brooklyn 大桥后,抵达新兴创意街区 Williamsburg ,在这里很容易发现破旧的小酒馆、手冲咖啡店、旧书摊、刺青店舖、复古二手家具店等,新一代的文艺工作者已经转向这里作为栖身之所,在这里,步调缓慢、氛围闲适自在。 墙上的涂鸦在 Williamsburg 常见日子过得...
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