《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二集，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则 —— 健康美味，不表示要花大钱，为大家设计这道食材容易取得，...

身为家长的你过去是否都觉得周末过的比平日还累？然而现在是防疫非常时刻孩子学校停课，大人在家工作全家人就这样在家一起窝能不出门就不出门天天都像是在过周末 绞尽脑汁帮小孩安排活动的你是时候让「家事」变成「全家人一起做的事」了！依照挨子的年龄安排适合的家事部分不仅可以让宝贝边做边学训练另一半成...

本篇领各位伙伴一同快速认识居家安装太阳能板的大小事，了解自己到底是否适合安装、成本评估、该装几片、电费节省等消息。

从我女儿从会爬行开始，我就知道家里再也满足不了她了。小朋友总是有无穷无尽的精力需要被消耗，如果白天没有被消耗完，那晚上哄睡肯定是一个巨大的工程。美国有个很好的地方就是无论你住在哪里，周边肯定会有1-2个大小不一的playground。所谓的Playground, 就是有一些孩子们玩乐设施的小公...

这篇就给大家整理出一些来美旅行需要知道的安全小贴士，希望大家在开心旅行时也注意安全。

《咕噜洛城寻宝总动员》・8月8号盗梦空间

无论你的工作、专业背景是什么，学会合理理财是走向快速致富的一个重要方法。理财方式多种多样。现在最热门的方式当属股票买卖。从基本面角度来说，做股票就是通过了解一个公司运营状况去预判其未来股价的走势，高卖低买而实现盈利。而一个国家的经济、贸易的趋势同样会对该国货币的价值产生影响，那类似地，投资者也...

旧金山最适合自拍的景点在这里，可以让你没有特殊效果也能变出上百个赞的自拍照。

非常适合周末来这里喝一杯咖啡，吃个网红三明治 Eggslut 或小摊位上新鲜出炉的面包，元气满满迎接新的一天！

每次跟姐妹出去就想探索最新最in的地方，谁叫她们个个都是生活中的启蒙老师，一起丢脸，一起吃甜食, 一起做坏事的好帮手呢。😈 为了不得罪他们，当然聚会就是要去最好的餐厅、最炫的酒吧和最in的夜店。嘿嘿 重点当然是希望每一次跟姐妹约会，大家都有开心到。她们可都是伴娘群，孩子的干妈，70岁环游世界一...

属于你的洛杉矶故事，会是什么句子？

拳王邹市明6月征战“拳坛麦加”，成为首位在美国打职业拳击赛的中国选手。

「几乎全台湾电影圈都帮忙宣传的电影」「观众狂赞『欠新台币教训』」、「不能只有我哭」五月天阿信、舒淇、柯佳嬿一致力挺推荐 由以《逆光飞翔》拿下金马奖的张荣吉导演执导，改编自真人真事的青春热血电影《下半场》可说是台湾近年来近乎零负评的一部电影，主角范少勋更以本片拿下金马奖最佳新演员的殊荣。而...

4小时的主厨限定宴席，我们尝到了传统的江户前料理主厨限定（Omakase）。

美国疫情形势虽然严峻，但感谢在美国抗疫中的默默付出的英雄们，是你们给予了大家战胜疫情的力量！

有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

水果好吃又营养但要洗还要切，难免嫌麻烦看着家里的一堆 却不知道如何下手这种感觉我懂！曾经有一次买了椰子却不知道怎么打开最后菜刀砍、扔墙上砸两天才打开一颗椰子 其实市面上有很多有创意的切水果神器两三下就能切开水果好玩又实用后悔没早点发现，所以一定要和大家分享~...

多一些害怕，多一些尝试。脱离舒适圈，我这么一起跟他练习。

有很多便宜小物一秒就能提升厕所的逼格，从此告别厕所脏乱差！

分分钟已经太慢，秒秒钟才能保持在尖端

本篇只是介绍穿越大峡谷前组团租车定住宿，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

今年是咕噜组织海钓活动的第四个年头了 11 月 3 号，我们举办了第三届钓鱼大赛又是不出预料的成功--日出时抵达 Santa Barbara 码头▼ 天气晴好，我们出发的时候，海面平静得像湖面▼ 上届钓鱼王发梦王（2017/4/1 首次参加活动）和南加州最疯钓鱼的...

距离2020年H-1B电子注册开放仅剩一周左右。从美东时间2月24日(下周一)上午10点起(美西上午7点)，美国移民局将为雇主及代理律师开放系统，完成H-1B Registrant的帐户注册，为之后进行有效的电子注册做好准备。美东时间3月1日中午12点(美西上午9点)起，雇主可开始为每位H-1...

今年，2017年，咕噜要带给大家，满满的，大！平！台！