减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

美国哪个生活旅游消息服务平台最精彩最好用？不用怀疑，就是你现在正在看的【咕噜美国通】！ 【我们要来招募新血啦】如果你热爱在美国的精彩生活，有好多体验与心得渴望与人分享；如果你关注全球情势以及美国社会动脉，又热衷于让更多人理解；如果你喜欢钻研投资理财保险等财经领域，又想要分享给...

戴安娜王妃御用定制鞋匠周仰杰（Jimmy Choo）官网大促来袭！鞋子稳，造型优雅多年来一直深受女性的喜爱。趁着没有断码之前，见好就收收吧！特别是千颂伊同款，说不定可以当婚鞋用哦~ Pumps 类型作为前任英国王妃的最爱，Jimmy Choo的Pumps集合了优雅与好穿于一体。其中的明星产品...

新冠肺炎肆虐，为减少肺炎传染机率，全美各州自3月中起陆续发起居家令，要求居民待在家里，灾情严重的州更下令要求非核心企业需暂停运作或转为在家工作，导致不少民众因疫情被迫失业。学校也纷纷关闭，改为网络课程，让网络用量激增。确诊者或疑似确诊/曾与确诊者接触过/刚从海外回国者等人士，也都必须严格执行自...

July16florist 洛杉矶韩式花艺，在遥远的洛杉矶，也可以学习到美美的韩式花艺，在你平淡的生活里，多了一些美美的花花陪着你

带上咕噜旅行贴纸并实际到贴纸上的景点拍照，就可以拿到大奖！

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

洛杉矶伙伴们看过来！咕噜美国通今年8月8号将在大洛杉矶地区盛大推出为期一个月的《洛城寻宝总动员》城市寻宝游戏，玩家必须实地走出户外，到洛杉矶各地指定商家搜集「独家设计洛杉矶景点旅行贴纸」，一共50款超可爱贴纸不仅值得收藏，亦可兑换超值好礼，从美食餐饮到代金券礼卡，还将送出顶级天然燕窝、洛杉矶-...

前段时间参加闺蜜的婚礼当闺蜜爸爸看着女儿被新郎接走时我仿佛看到他隐忍的泪水和握紧的双手 都说父亲的爱是伟大而无声的他们默默地守护着女儿们不让她们受到任何伤害 韩国有位医生爸爸因为女儿皮肤敏感爱出红疹所以他决心为女儿研制可以安心使用的护肤品于是就有了papa recipe-春雨面膜系...

Horror Night 太平淡？不如去真的有鬼的地方走走吧~

秋天到了，你开始贴秋膘了吗？快让辣鸡翅与啤酒节、墨西哥玉米饼节、新撰组 Rosemead 店的$3拉面周年庆和洛杉矶各地的德国啤酒节活动带你走入美（增）食（肥）的世界。除了大吃大喝之外，洛杉矶这周末还有精彩的 Huntington Beach 百年灵飞机秀、文艺的帕萨迪那艺术之夜、全家欢乐的 ...

好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

来到美国后，最喜欢和闺蜜们小姐妹们来约个下午茶，过一下美剧里的“小资”生活，过一下精致“小公举”的午后~  可是，有的时候感觉比起在街上的咖啡厅或下午茶餐厅，和闺蜜窝在家里看盘片喝咖啡才更无拘无束！为了打造完美的下午茶时间，老妹儿精心挑选了几件少女心的暖萌下午茶具，每一款现在都有折扣+免邮！...

外国人在美投资有什么合法避税招式？

Spring has sprung! 转眼间已经到了春暖花开的季节了，在美东樱花盛开、美西遍地小野花的时节，除了外出踏青拍照之外，最需要做的事情之一就是帮妳的衣橱换季！但每次来到换季时分，对于该把哪些秋冬单品保留、哪些该淘汰收起来～实在是很容易让人不知所措。当你准备要将冬天的衣物换成轻薄透气的...

相信每一位留学生都能体会，每次放完寒暑假开学之前总是特别痛苦！不仅因为假期结束了，也因为能每天吃到妈妈的拿手好菜的日子暂时告一段落了。收拾行囊回到宿舍，看着空荡荡的厨房，肚子忍不住就跟着咕噜了一声… 不过！谁说自己住宿舍就不能吃到美食！不管你有没有煮饭的天赋还是每天忙到天昏地暗，或单纯只...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

捉宠物小精灵，同时也要注意安全！

我们经常会遇到购买车险时被询问是否有ssn的情况，那么信用分数到底和车险价格有什么关系呢？这篇文章就为大家具体介绍一下有关信用分和汽车保险价格的关系。

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐（四道餐）：正确的运用西餐餐具，餐巾，拿酒杯，涂牛油，吃面包，喝汤，切主食，礼貌的餐桌用语，美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪：站姿，坐姿，肢体语言，自我介绍，完美呈现最好的第一印象！ https://mp.weixin.qq.com...

玩具是每一个小孩在成长道路上的陪伴，他们或精致或粗糙，但都承载着父母对孩子的宠爱和期盼。👇 80后小时候的玩具是这样的 👇 👇 90后小时候的玩具是这样的 👇 00 后小时候的玩具是这样的  👇 👇 我们再来瞻仰一下英皇室贵族们的玩具：没有对比就没有伤害，这些精致的复古老爷车，不仅外形跟...

7月到8月是薰衣草盛开的季节，Sequim这个薰衣草小镇将在这个周末举办薰衣草节，除了可以自采薰衣草外，还有各种活动邀你一起来共襄盛举。

毕业季的过后，很多毕业生不仅面临着就业找工作，同时也面临着大学医疗保险断保的问题。尤其是在新冠疫情期间，新工作还没有着落，OPT期间学生医疗保险又无法续保，市面上有哪些医疗保险可以供大家选择呢？