无论是整天埋头工作的上班族或是学业繁忙的学生党每天都面对同样的难题：好累！好想按摩！但在美国，随便找个大妈按摩都要好几十刀加上小费更是让人肉疼很久才舍得去一次 如果长期忽视这些疼痛问题很可能加重肌肉劳损随着年纪增长，疼痛也增加了...说到这里满脑子只想赶快回国去做个大保健！ 比较现实的方法...

新年新首页，【咕噜美国通】网站+APP首页齐改版啦！！

过年好！自古以来春节就是华人们最隆重热闹的传统佳节，无论身在哪里，风俗习惯和庆祝活动年年可都不能落下。即使身在美国，但这里的喜庆气氛一点儿也不逊于国内的佳节气氛，各式各样的迎春活动都热闹非凡：圣地亚哥猪年春节游园会、Westfield Santa Anita 新年庆典、San Pedro 海港...

网购江湖闯荡多年编编购物其实是件快乐又痛苦的事情抱着电脑手机刷刷刷点点点却收到一堆地摊货 为什么同样是网购有些人却可以那么优秀选出来的衣服一穿出来人立马精致++++心里小声BB：我们上的是同一个网吗你有没有过这种感觉别人买 VS 我买的 👇 别人买的 VS 我买的👇 为了保险起见只好买一...

天天宅在家是不是让你变得佛系了？是啊，反正今天也在家，明天也在家，没有什么区别。不过本周末的活动倒是有很多值得参加的：五月天要开演唱会了！期待不期待？宅家拍大片课，虽然门出不了，但是朋友圈拍摄大赛不能停；除了宅家拍大片课，大家也可以上上用手机拍大片的课；如果想在家种绿植，建议大家来上一下绿植选...

周末晚上约上好友去露台餐厅坐坐，吹着夏夜清风，一边品酒看星星！今天的屋顶餐厅酒吧特辑将介绍7个有极佳视野的屋顶/山顶餐厅+酒吧，让你拥有一个完美的夜晚。《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从...

这一年时尚圈的中国超模们很活跃啊从奚梦瑶和何猷君恋爱到“仙姑”何穗参加各大真人秀啃啃瓜子就可以看到超模们的日常了超过瘾说到何穗，简直被她在《青春旅社》里的样子美到发光发星星眼 ▲ 你是仙女本人吗 _( ﾟДﾟ)ﾉ还有各种活动  机场随便拍拍 ε(*´・∀・｀)зﾞ 各种私服，...

退休基金的投资规定和你应该要知道得一切

内有包机服务7月飞行最新计划👏

一年一度的购物盛宴Black Friday又要来临了，但你要是认为这次零售商的策略和去年一样你就错了。没有哪两年的黑色星期五是完全一样的，而今年我们则是会在这个购物大周看到各种不同的变化。要先了解以下几个今年黑五的不同之处才能充分利用这个购物好时机用最便宜的价钱买到最满意的商品。1. 智能手机...

随着万圣节的脚步逼近，越来越多的万圣节活动都如火如荼的展开，这个周末Nordo酒店带来的黑色飨宴，将带给你一个另类的体验，让你在阴森诡谲的气氛下用餐，一边了解酒店过去的黑暗历史！

DreamWorks Animation 梦工场动画以及 Pearl Studio 东方梦工厂制片合作拍摄《雪人奇缘》，将于今年秋天登上大屏幕！由梦工场以及东方梦工厂共同制作《Abominable 雪人奇缘》动画，讲述一只可爱的雪怪 Everest 与他的三名人类朋友一起横跨中国，经历许多冒险...

第 92 届奥斯卡金像奖将于今年 2/9 于洛杉矶好莱坞的 Dolby Theatre 举行，将为去年 2019 年的杰出电影所颁发奖项。其中提名名单已经在 1/13 公布了，就让我们一起来看看入围的电影有哪些：Ford v. Ferrari｜赛道狂人 / 极速传奇：福特决战法拉利 / 极速车...

十一月的惬意为我们带来温暖的周末活动，跟家人一起参加The Christmas Ballet (圣诞芭蕾)、Embarcadero Center Building Lighting Ceremony (点灯庆典)、或是Lumination (照明灯节展)，进入和乐融融的节日气氛之中吧！

每天赶赶赶催催催要交稿不知不觉中咕噜老妹儿我已经从第一天上班时的光鲜亮丽变成了无论是异性还是同性只要看了一眼就不忍心再看第二眼的干枯邋遢女 （又没有帅气男同事，怪我啰）和Hello Kitty的最新闺蜜：25岁的上班族烈子一样咕噜老妹儿我可爱温顺的外表下隐藏着一颗充满愤怒又刚烈的小心脏 最...

咕噜先前进行了 CANMAKE CREAM CHEEK 梦幻胭脂膏的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么：

疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～让你长胖的任务就交给我吧！ 准备好了吗？跟着小编进行一场美...

sdfsdfsdfsdfsdf

农历新年将至，对于很多华人来说，这是一年中最重要的日子。只有过了这个年，才算真正的辞旧迎新。美国最大的亚裔新年庆祝活动——华人工商大展，即将在本周末举行。七大展览厅、三条美食街、九个表演舞台、超千参展厂商带给你别处体会不到的浓浓年味，帮你一解思乡之情，热热闹闹迎新年。继梵高、莫奈、米开朗基罗之...

本周末的纽约好异国风^^

疫情进行到现在，公众关注的焦点已经从『防疫』慢慢转换到『重开经济』这个话题上来。重开经济的时间表大家可以参考美国疫情地图（实时更新） | 新冠肺炎确诊案例、重大新闻、抗疫攻略。有的人觉得经济不好，后果更严重；有的人觉得人命更重要；有的人觉得没有什么可以阻拦我对自由的向往。有的州长认为，我们应该...

退休虽然代表不用工作，但也就没收入了。 因此很多人都想知道究竟应该要如何做退休规划呢?