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系列攻略

旧金山湾区抹茶控的秘密基地,让你意想不到的抹茶食物一网打尽!

春天来了,阳光和煦,云淡风轻,木兰枝上绰约,樱花随风曼舞,蝴蝶穿花春燕飞来,万物晕成一片流光旖旎,身处怡人春色里,此时,一份迷人的抹茶,清风徐徐,茶香芬芳,怎不令人陶然若醉!旧金山湾区陆陆续续开了许多抹茶咖啡厅、餐厅,让热爱抹茶的人趋之若鹜,"Matcha" 更成为了饮品甜点冰激凌界的常备口味...
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不深蹲无翘臀!锻炼大腿臀部的八个动作

每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立,双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...
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【图文】我的新冠抗体测试体验分享

今天,我去做了一个新冠抗体测试,来和你们分享一下我的体验。为什么我要做抗体测试?有人问:有抗体也不代表未来不会患新冠,为什么你要做新冠抗体测试?除了心理上追求一个保险、自我安慰,满足好奇心外,有没有抗体真的会对我的生活质量产生影响的啊!如果有抗体,你就可以不戴口罩满街跑了吗?当然不会,一,有抗...
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咕噜美国通2017岁末年终里程碑回顾 感谢各位,又陪我们度过了一年!

2017年即将进入尾声咕噜美国通感谢各位粉丝用户又陪伴我们度过了一年! 我们在去年十月份成立满一周年时写了一篇《咕噜一周年|这是一封写给你,与我们的信》想不到今年风风火火一眨眼就过去忙碌这个那个之余,竟然忘了过两周年生日了! 究竟我们都在忙哪些「这个那个」,忙到两周年没空庆祝,忙到...
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你接触的人接触过谁了?间接中标新冠病毒比你想像中的容易

各位相信吗,2020年才过了一半多一点点,感觉已经经过了一个世纪。美国从3月开始的新冠疫情导致整个美国开了又关,关了又开,美国也已经正式突破五百万确诊大关,16万例死亡,加州也正式超越纽约州,已经有 563K 病例!! 你接触到的人又接触到谁?!病毒,很有可能就在身边,之前一个美国艺人 ...
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西雅图喜迎十月啤酒节,狂欢畅饮不能错过这些地方!

十月啤酒节(Oktoberfest)这么有欧洲风情的名字一看就知道是外地传来的节日。没错,这个德国传统的节庆在北美也被大肆庆祝。除了这里有很多德国后裔之外,重点是美国人无酒不欢,举凡爱尔兰的圣派翠克节(St. Patrick’s Day)、墨西哥的Cinco de Mayo,只要能喝酒狂欢的节...
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这几款口碑爆棚的美容仪器你都用过吗,砸出去的钱就要用在刀刃上!

现在的人们,不论男女,保养心机可是一套接着一套。你以为单抹护肤品就能达到保养效果了?NO,必须使用美容仪器才能双管齐下!
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醉美犹他+亚利桑那一日游

鲍威尔湖(Lake Powell),格兰水坝( Glen Canyon Dam),马蹄湾(Horseshoe Bend)和羚羊彩穴(Antelope Canyon)
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五大证据告诉你,为什么拥有一个随身滤水水壶很重要

人可以一日无食,却不能一日无水饮用水是否健康直接影响着我们的身体健康和生活质量在美国,虽然水龙头里面的水 (Tap Water) 在理论上是可以饮用的,但很多人认为 Tap Water 不够干净,事实也确实是这样1. 不合格的 Tap Water 中含有氯等很多有害物质 根据小鲁妹的喝水...
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【限时折扣】吃炸鸡再也不怕胖!这款超好评空气炸锅让你少吃80%的油,美味却不减

香酥的薯条 外酥内嫩的炸鸡翅 油香四溢的炸鱼排 油炸食品自带的香脆根本让人无法拒绝但它们超高的含油量和热量也是不少人口中的“健康杀手”吃了一段时间后必胖无疑甚至还有致癌的危险其实不健康的不是薯条的土豆而是油炸的过程啊! 正因如此吃货们对炸物总是又爱又恨有时候即使极力克制还是会忍不住“偷...
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【城市榜单】中加酒乡Paso Robles特色酒庄及温泉 来场无压且不人挤人的周末轻旅行!

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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不打针不吃药,雷军也能变成蔡徐坤!

当你还在嘲笑雷军英文时,这位“乡企一哥”已经在追求时尚品味的草原上策马奔腾了很多年。从1990年大学时期穿 Oversize 皮夹克加卡其色休闲 Jogger Pants,到 2010年一身黑色亮皮大号夹克加深蓝色运动风休闲裤,再到 2011-2014 年小米发布会 Cosplay 乔布斯帮主...
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2/1-2/3 洛杉矶《周末吃什么》 超火日式炸鸡、梦幻舒芙蕾松饼、威士忌天堂

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容!准备好了吗?跟着小编进行本周的美食巡礼吧!🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...
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南加州热门学区房推荐:华人生活方便的百万左右学区房都在哪?

各位爸爸妈妈有在为小孩上学而苦恼吗?孩子能够就读好学区,不免要考虑到房子要买在哪里,不仅要考虑距离近,方便带娃,更重要的是生活环境对一个孩子的成长至关重要。 美国小孩上学主要是根据就近入读原则,每个孩子都有权利按照自己居住地址所在学区免学费入读该学区里的公立学校,至于具体的报名选校进程还是要...
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正经科普:不够15cm莫担心,性福“沟通”要靠“硬”道理!

摘要:俗话说得好,不以长短论英雄。一ji之长,不代表活好。硬,才是最最基本的核心要素,才能挺身而入!完美男人的三个标准:180cm+180mm+180㎡男人往往会把自己兄弟的尺寸看作性能力的象征,丁丁到底多长算长?数据显示,中国成年男性阴茎长度在疲软状态下,一般3.5-12cm,平均7.1cm...
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【城市榜单】亚利桑那州Page自驾游 一日踩点马蹄湾、羚羊谷、鲍威尔湖!

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8/31 - 9/3《周末吃什么😋》 紫薯控的完美乐园、超美大理石甜点店、纽约米其林 ABC Kitchen

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容!准备好了吗?跟着小编进行本周的美食巡礼吧!🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...
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【城市榜单】湾区特色餐厅踩点:高端家具RH华丽餐酒吧、紫薯拿铁、鲜美蛤蜊拉面、法式小酒馆、希腊传统美食

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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【城市榜单】洛杉矶达人探店:小众美味!看不到饭的日本鳗鱼盖饭,藏在超市里的白菜价墨式小吃,荞麦面居酒屋等

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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美东靠谱CPT学校 McDaniel College麦丹学院 【附$600-$2400奖学金code】

而我在对Day-1 CPT学校进行调研的时候,还发现有这样一类学校,本身就是有着一定历史积淀的名校,师资和课程很有竞争力,在其所在的地区有着不错的声誉并且获得了主流机构的认可。而且与此同时,这些学校也开设了支持Day-1 CPT的Professional Program,目的是为了能真切地让学...
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