说到下厨从备料、炒菜到洗碗没几把刷子还真会让人手忙脚乱就算你入手了好多实用工具但若厨房空间不够大反而会让自己更加手忙脚乱X3 然后当你花了大把时间好不容易端上菜结果是10分钟就瞬间清光然后马上等你面对的又是清理厨房和锅碗瓢盆 咕噜小编听到你的心声了今天来给你种草两样可 一。物。多。...

Poke Bowl就是腌生鱼块拌饭，这一道传统的夏威夷美食近来逐渐为大众所喜爱，还变化出许多不同的口味及搭配，西雅图的海产一向是众所皆知的新鲜，Poke Bowl这么一道重视食材新鲜度的料理自然也很适合在西雅图吃啦！以下为你盘点西雅图十碗最受欢迎的Poke Bowl，快去吃吃看吧！

明天就要去面试了，但是还是不知道怎样才能体现出最好的自己？其实重要的不只是面试内容和简历，外在也是很重要的，特别是第一印象。

让我们一起来读一遍这些食物品牌的正确念法，下次开口不再尴尬！

每到万圣节的时候，家里有小朋友的爸爸妈妈应该都会心血来潮地想要把孩子打扮一番，到街坊邻居家 trick or treat。这里常看到当地父母和小朋友一起做主题造型，一家大小都打扮得很搞笑，趣味十足。华人父母们可能比较少和孩子们一起疯万圣，不妨参考以下这些有趣又有创意的装扮，今年万圣节就和小宝贝...

每年七夕情人节办公室的妹子们都会收到来自男票的鲜花秀恩爱 但那些可怜的小fafa过不了一周就开始凋零腐烂被扔进垃圾桶了男票这时还会很不爽来一句「我送你的花，你怎么没有照顾好它」 忍不住只想回直男们一句：既然你送的花这么容易就死了看来我们的感情也差不多到头了 七夕就是本周五了这就给大家献上...

并不是光喝水加上节食就可以排毒，那样只会产生低血糖，肌肉酸痛，乏力，头晕，嗜睡等反作用。真正的排毒不是在饮食里减少什么，而是新增全天然的营养剂。多吃吃以下几种排毒食品，让你多吃也不怕变胖。1. 姜肾脏是血液的天然过滤器，帮助身体排毒。生姜则可以帮助身体消化掉多余的废品。生姜本身的姜辣素可以张着...

11月对于很多购物达人来说是忙碌的季节，也是收获的季节。在这累并快乐着的一个月里，你不仅每周可以发现折扣惊喜，接近月末的感恩节、黑色星期五以及网络星期一更是把购物季推向了一个个新的高潮。虽然你将看到很多商品都纷纷刷出了“历史最低价”，可是要提醒大家这并不意味着11月的折扣都是最好的哟！在这里让...

遗传病机率、与原始人的基因相似度、睡眠质量。。。这份体检报告全都告诉你。

身体发肤受之父母，剁手前多想三秒钟，一起当孝顺的孩子，好吗？

咕噜美国通几乎把美国的风景名胜旅游攻略都写了一遍，本以为足迹最多西向到关岛，没想到今年年底竟然能够前往太平洋另一端「开疆辟土」—— 是的，咕噜小编很荣幸地接获澳门旅游局的邀请，来到充满异国风情的闲适之都澳门 Macau，同时也是许多咕噜粉丝的故乡插旗，进行五天四夜美食美景塞满满之旅！ 这...

本文来自咕噜粉丝二哥投稿相信今年一定有很多人因为疫情，不得不和家人、恋人、朋友被迫长时间分隔两地。疫情期间政策瞬息万变，加上中美关系不明，真的生怕出入境就被抓去小黑屋了。不过不要灰心，政策是死的但人是活的，办法总是有的！今天就给大家分享【疫情期间赴美探亲旅行攻略】，希望能帮助大家在即将到来的新...

介绍如何在美国找到靠谱的babysitter

无论你是在洛杉矶定居了一段时间的资深本地人还是初来驾到，想要融入环境的小小菜鸟将洛杉矶本地的地名念对是很重要滴今天就来考考大家下面这些容易被念错的地名有些就连在美国土生土长的朋友都尴尬念错 信心满满的你能答对几题呢？答案在最后，不要偷看！（敲黑板）恩？你问我全对有没有奖品？这个嘛，也不是没有...

你不要大惊小怪！华语乐坛的「摇滚巨人」— 信 Shin，将在今年10月22日举办首场美国个人巡回演唱会，带着他最具爆发力的摇滚能量与音乐信仰，撼动洛杉矶的音乐舞台！

又快到 Back to School 和新生入学的时间了，为宿舍添置家具和生活用品可是一件大事！毕竟宿舍就是我们的小家啊！对于初来乍到的留学生来说，要在短时间内购买齐全床、书桌、椅子等等家具，网购并让商家直接送货上门是最方便的选择！但对于网上琳琅满目、参差不齐的各种家具选择，你可能会挑花了眼！...

超 Hardcore！！鱼超大！！！

买房是每个移民美国家庭的首要目标，解决住房问题，漂泊的心才能安定下来。 一项由HSH发布，根据NAR记录的2021年四个季度的房价中位数，房地美30年期固定利率的周数据调查，以及房产税、房屋保险等花费等综合数据计算而来的报告显示，美国最大的50个都市圈购买房产所需达到的薪资水平。 以A...

让老婆大喊『老公 Love You！』的白菜价家清洁小物啦！

到了冷飕飕的火锅季挚爱火锅的我曾经特别渴望有一只他们口中的“火锅神器” 但由于价钱昂贵且体型庞大，我最终放弃了最主要的原因还是因为自己并不会天天涮火锅也正因为此只能常常去到半个小时外的火锅店解馋 如果实在不想出门只能在灶台上放口小锅把桌椅搬到了厨房，艰难地涮肉吃直到我入手了一只让我...

2018.3.30 Mega Millions 头奖奖金突破 5.21 亿美金！彩票“百万大博彩 (Mega Millions)”在 2018/3/30（周五）的头奖金额来到5.21亿美元，成为 Mega MIllions 史上第四高的彩票奖金；而若把 Powerball 等所有彩票计算在内，...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

疫情都持续两年了，再不吃点好了，味蕾都快倒退回儿童时期的水平了，但是因为有孩子，又不敢躺平到处吃，所以这两年基叔没少去可以户外就餐的餐厅。不敢私藏，趁春暖花开在即，赶快拿出来和大家分享。另外请原谅我这两年没有太多动力探索新的餐厅，这里面很多都是开了有些日子的了。拉面拉面可能是最不适合打包的食物...

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编进行...