减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

越是简单的料理就越考验食材，洛杉矶City of Industry的这间 AB Shabu 就经得起这种考验！

这周末超多精彩不要错过！

与各位分享那些在Amazon也买得到的超人气保健品，让你在家点指兵兵就能轻松选购，除了自用～回国送礼也不用愁不知该买什么伴手礼啦维骨力、鱼油、Q10、钙、维他命软糖、叶黄素等通通有！

July16florist 洛杉矶韩式花艺，在遥远的洛杉矶，也可以学习到美美的韩式花艺，在你平淡的生活里，多了一些美美的花花陪着你

车子停在路边被树砸烂了，到底算谁的？

购买新建房的话基本上建议买家做两个inspection,今天说一下Pre-Drywall Inspection

真的，没有骗你，美国有两州允许外国游客退税的

今天就是传说中的”Green Monday”，当然你叫它双十二也行而这几家百货公司售卖的产品几乎都差不多，所以先给出推荐购买产品给大家参考，之后你们自己各个击破，各自衡量了啦。 冬天老生常谈肯定是保暖，加拿大鹅（Canada Goose），Burberry风衣可入手；潮流服饰的话可以收Off...

大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

看得出来...这会是一篇很有味道的推文 脚臭真是一件很尴尬的事情很多场合都不得不脱鞋好担心身边人不小心闻到这股酸爽不要以为小仙女就不会脚臭了！大幂幂就因为疑似jio臭而被大家调侃到现在甚至还被封上了“杨臭脚”的外号 不能让脚臭影响你未来美好的生活啊！编编今天就给大家安利一批防脚臭神器1. ...

三番这么美，这么多要婚了的孩子们到底要去哪里拍婚纱照才会唯美浪漫又不会千篇一律呢？ 来来来，咱们分享几个地儿

礼拜四又到了，是时候计划一下这个周末的行程了~  Long Beach 狂欢节虽然比不上新奥尔良疯狂，但也别有一番情趣；迪士尼乐园会举办“怀恋90”-- 一次夜幕下的复古狂欢；帕萨迪那艺术之夜更是让喜欢艺术的朋友们可以有机会免费参观帕萨迪那的大小博物馆。本周的美食节、美酒节也不少，橙郡素食节、...

我是单身，我骄傲，我为国家省肥料

一人独身在洛杉矶，虽然学业事业都顺利却好难认识新朋友，遑论遇见那个对的人E神的这首歌俨然就是你的人生主题曲 年底这么多节庆提醒你有多龙利甚至还发明双11光棍节要告诉你你单身你单身你单身你单身你单身你单身你单身狗你单身你单身你单身你单身你单身你单身你单身你单身你单身狗你单身你单身你单身你单...

12/31号前预定, 12/22/16 - 1/3/17之间入住, 抓紧哈

还记得小时候觉得最幸福的一件事，就是在放学的路上妈妈突然心血来潮停在路边的手摇饮料店，难得点一杯珍珠奶茶来喝。香醇的茶香加入浓郁的鲜奶，入口Q弹嚼劲的珍珠真的带给我满满的幸福感！还记得几年前刚搬到北加州的时候，这里可以说是珍珠奶茶荒地，几乎只有 Quickly 以及 Tapioca Expre...

外国人在美投资有什么合法避税招式？

想赶上热潮去德国慕尼黑啤酒节？让小妹带你去还不用坐飞机！Oktoberfest（慕尼黑啤酒节）是一个起源于德国慕尼黑的节日，是慕尼黑一年中最盛大的活动。这个通常为期两个礼拜的节日，从九月底到十月初，在今年的确切时间是从9/17/16- 10/03/2016。

时间过的可真是飞快，刚过完火鸡节，我们就要开始为圣诞节开始忙碌起来啦～ 🎄 在这寒冷的天气里，让我们用Noe Valley Holiday Wine Walk的一杯葡萄酒暖暖胃，一场Disney’s Beauty and the Beast的歌剧暖暖心，或是一段Run Wild San(ta)...

刚过完元旦就可以享受又一个长周末真的是太爽了，这个周末你又有什么打算呢？这周末我们可以去FOG Design + Art (雾中的艺术)感受文艺的现代艺术，参加SF SKETCHFEST (第16届三番喜剧庆典)让自己开怀大笑，到Napa Truffle Festival (松露庆典)品尝这高...

新年新首页，【咕噜美国通】网站+APP首页齐改版啦！！

申请大学，不需要SAT 了吗？　疫情中的教育: 家长们的新思维借镜来美就读大学几乎是全世界很多家庭的计划与梦想。而今一场瘟疫风暴正在打乱这些计划。在疫情肆虐全球，迅速改变人们生活模式，经济生活，健康概念，社交方式后，连带的另一个直接影响就是教育。几乎现在每一个美国家庭中的孩子都进行在家自学，或...

2020年财力象征已不是土地金银财宝而是口罩 这是周天王早在13年前就神准预测到的未来 谁掌握了口罩，谁就获得了胜利 然而最新财力象征汰旧换新，今天马上变成双黄连口服液 据人民日报报导上海药物所和武汉病毒所初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 ...