最近，在 Costco 服务了40年并刚刚退休的首席财务官 Richard Galanti 透露了他个人最喜欢的 Costco 美食。 截至2023年11月，Galanti 在担任首席财务官的最后一年里获得了670万元薪酬，并持有价值超过2400万元 Costco 股票。即使如此富有，但这位高管在吃方面仍然十分节俭。 Galanti 最近在接受媒体访问时，分享了妻子不在、他独自在家吃晚餐时的首选美食。他说，他会在 Costco 买只烤鸡、鸡尾酒虾（shrimp cocktail）与最美味的 Kirkland 香草冰激凌；如果有帝王蟹腿的话，他也会买一些，再加上一盒葡萄。 如果他不是一次吃光这些食物，那么这份菜单可说是相当经济：烤鸡5美元、虾（1.6磅）约15美元、两桶半加仑冰激凌15美元。以一般食量估算，一顿饭花不到5美元：四分之一只烤鸡1.25美元、三盎司虾2美元、两份冰激凌1.2美元；如果多了帝王蟹腿，当然这顿晚餐就有些奢华，葡萄也相当实惠。 午餐方面，Galanti 则表示，他是 Costco 1.5美元热狗套餐的忠实粉丝，这个习惯可能还会维持一段时间。 Ga

周四（3 月 21 日）下午，位于南加州 Pomona 的 Diamond Ranch 高中发生一起严重的安全事件，有人拔枪对准人群，令学生和家长们都惊惶不已。作为回应，该校决定在周五加强安全措施。 一段在网上广为流传的视频显示，当日下午放学时，人群中似乎爆发一场冲突，接着一名穿着黑色衣服的人拔出枪并上膛，随后指向逃跑的学生。Pomona 联合学区督学 Darren Knowles 在向家长和员工发送的消息中指出，事件发生时有一伙人驾车来到校园，目前尚不清楚这伙人的身份，但他们并非该校的学生。 Knowles 还透露，在此事件中有一名学生被袭击，但到目前为止，还没有人被逮捕。Knowles 表示，学区正与当地警方合作，提供消息帮助他们逮捕嫌疑人。洛杉矶警方将派遣人手在校园内巡逻，学区也将增派额外的安全人员，以保障学生的安全。

导致脱发的原因有很多种，除了病理性原因、遗传、作息及压力等心理原因，水质也是关键之一！美国水质普遍偏硬，容易使头发变得易断裂、失去光泽且很易打结，长久下来头皮出现问题，自然也留不住头发。又或是莲蓬头可能因为水压不够或是莲蓬头因水垢腐蚀或堵塞，使得出水柱很不给力，每次洗澡面对疲软的水柱只觉得「搔不着痒处」？这款强水柱莲蓬头可能就是你针对这两个困扰的一线曙光！这款收获近万个评价平均4.8星高评的带滤心高压莲蓬头自带三段矿物石滤水系统，有助过滤硬水提升水质，有助缓解脱发问题，修复受损发质，对于肌肤敏感、新生儿宝宝也能维护皮肤健康避免刺激，此外也有助减少水垢。提供五种喷洒选择，高水压让淋浴体验更上一层楼，在家也能洗出五星级酒店的淋浴享受。69英寸不锈钢软管，无毒无铅材料，防堵塞和防漏设计，轻松安装简单快速。 由下点入商品页面后，5折折扣码 50IISUPI 就会自动apply，结帐时若未显示优惠则请自行粘贴试试看，优惠5/7/2024结束，折扣数量有限售完为止。

洛杉矶一家时尚精品店的老板受够了店内的偷窃行为，于是选择在网上曝光小偷。但他却意外发现一名小偷竟是一名网红。 Kitson 的老板 Fraser Ross 在网上发布监控拍到的小偷视频已有一段时间了。本周，Fraser 曝光了一名网红在他的店里偷盗的视频，特别引发了人们的关注。 他在 Instagram 上发布了一段视频，其中包含 Sofia Arevalo 和她的朋友在店里的行为，她在没付款的情况下，直接把店内 Free City 的衣服塞进她的包里，朋友还递给她一顶帽子。 View this post on Instagram A post shared by KITSON LA (@kitsonlosangeles) Fraser 说：“我知道这样做是一种公开羞辱，但我不知道该怎么办，我们刚刚意识到，这是我们必须做的。” Fraser 在后续帖子中披露了她的姓名、工作地点和经常光顾的地点。 View this post on Instagram A post shared by KITSON

周五股市涨跌互现，但主要股指本周仍上涨，道琼斯工业平均指数也迎来今年表现最好的一周。 今日收盘，道琼斯工业平均指数下跌 305 点，或 0.8%。标准普尔 500 指数下跌 0.1%，纳斯达克综合指数上涨 0.1%。 尽管周五下跌，放眼本周三大主要股指都在健康上涨，其中标普 500 指数上涨 2.3%，纳指上涨 2.9%。道指表现同样突出，上涨 2%，创下 12 月以来的最佳单周涨幅。 Truist 联席首席投资官 Keith Lerner 在谈到周五的走势时表示：“在经历了非常强劲的一周之后，这是一个消化期。我们的观点是，总体趋势对市场来说仍然是积极的，特别是当你看到突破新高，有望连续第五个月上涨时。” 市场乐观的原因之一来自本周的美联储政策会议。本次会议过后，央行维持利率不变，主席杰罗姆·鲍威尔评论强调，尽管最近一轮通胀数据升温导致一些投资者担心宽松时间表被推迟，但美联储仍将保持原本预计的降息节奏。Lerner 认为，这足以让这个市场向前发展。 与此同时，富国银行也预计股市将继续走高。分析师 Christopher Harvey 周五在一份报告中写道：“尽管宏观背景升温，但美联

当妈妈久了，就会经常摸索出一些不为人知的喂养娃娃的小秘诀。近日TikTok上的一位德州的妈妈揭秘，她发现麦当劳有个不为人知的“秘密晚餐盒（dinner box）”，只要12美元就能她的五个孩子饱饱的，而且这个价格据说是单点菜品的一半。这个视频已经吸引了1200万的观看量。 在视频里，这位全职妈妈在德州一家麦当劳的驱车窗口询问收银员是否有这个“不在菜单上”的晚餐盒。幸运的是，收银员确认有这个选项。视频接着展示了这个巨大的餐盒里装着的两个芝士汉堡、四份小薯条、十块麦乐鸡、两个巨无霸汉堡和酱料，税前只需12.19美元（不含饮料）。 @xolovelei $12 Dinner Boxes at McDonald’s is worth it!! #budgetfriendly #mcdonaldshacks #fyp ♬ original sound - xolovelei 如果单点这些食物，费用将是这个价格的两倍多。她对媒体说：“这能养活我一家五个孩子。”她很希望能分享这一消息，让人们知道这个划算的优惠。然而，这个超值餐盒并非在每个地方都能买到，不同地区的麦当劳价格有所不同，这取决于多种因素

南加州，特别是橙县的居民注意！一名已被定罪的重罪犯，从橙县的中途教习所（halfway house）逃跑，当局正在全力搜索他。 这名男子被确认为 20 岁的 Ike Souzer。当局表示，Souzer 被认为“极其危险和暴力”，不应接近。他承认犯有破坏财产重罪，于3月20日被释放。他被判在县监狱服刑90天，缓刑两年。 那天他住进了中途之家——Santa Ana 的亲属计划之家（Project Kinship），但离开后就再也没有回来。他没有通知他的缓刑官他可能去了哪里。 地方检察官办公室说，Souzer 的犯罪记录包括在他13岁时刺死他的母亲，袭击三名狱警，并在被关押在橙县监狱期间制造了一把刀。 此前他曾在2022年4月从监狱释放后离开“亲属计划之家”，当时他带着电子脚镣。后经过全县范围的搜捕，他最终在 Anaheim 的一个无家可归者营地被找到并逮捕。 Souzer 仍在逃，被认为是“重大的公共安全威胁”。警方呼吁，任何发现他的人都不要接近他，并立即拨打 911。

能在退休后过上富足安逸的生活，是对人们辛苦工作几十年的回报。然而，这个退休梦在美国正变得越来越难以实现。 随着年龄的增长，财务上的不安全感越来越大，退休正成为很少有人能负担得起的奢侈品。 佛蒙特州参议员 Bernie Sanders 在一份新报告中强调了这一严峻的现实，该报告揭示了退休人士所面临的挑战。 Sanders 报告中提到的“国家退休风险指数”(NRRI)得出了一个令人担忧的发现：大约一半的美国家庭退休后生活水平将下降。而56%的低收入户和 45%中等收入家庭在65岁之际，面临无法维持退休前生活水准的风险。 在财富分配方面，这种差距进一步扩大，最不富裕的人中有73%面临风险，而最富裕的人中只有28%面临风险。 报告指出，当前有利于华尔街的退休制度却让许多任务人面临着退休后经济上不稳定的前景。 随着越来越多的美国老年人生活在贫困线附近，改革的迫切需要显而易见。 根据人口普查局的当前人口调查，超过一半的 65岁以上美国人的年收入在30,000美元或以下，其中近1/4的人靠 10,000美元至19,999美元的年收入生存。 美联储的消费者财务调查揭示了另一个担忧：

孩子需要一定程度的自信才能成长为快乐、成为出色的成年人。研究表明，信心是未来成功的关键指标，因为无论是儿童还是成人，只有相信自己的技能和努力能带来积极的结果时，才能成为一个积极主动的人。 遗憾的是，很多父母不知如何培养孩子的自信心。对于女孩的父母来说尤其如此，女孩往往比男孩更有可能在自信心的创建上遇到困难。原因之一是：女孩在追求完美方面往往比男孩面临更大的压力，而且更有可能与对失败的恐惧作斗争，从而削弱她们的信心。 一项研究表明，超过3/5的女孩表示，她们感受到了要求自身完美的社会压力，大多数人将责任归咎于从父母那里听到的特定语言。 哈佛育儿专家 Jennifer Breheny Wallace 说：“当孩子们害怕失败时，就会阻碍他们跳出条条框框去探索和思考的意愿。 这会影响创造性自信的关键技能——这种技能可以延续到成年。” 以下是 Wallace 为父母提供培养自信女孩的四个建议： 不要刻意强调追求完美！ 要赞扬探索过程 Wallace 指出，父母可以减轻女孩已经经历的压力。 她说：“由于社会、文化或他们自己的想法，很多孩子觉得自身需要完美，” “但是，只要改变我

来自密苏里州的 Brianna Coppage 经营着一个 OnlyFans 页面。因为这个页面她不得不从原来的学校辞职，在找到新工作没多久后她又惨遭解雇。不过，OnlyFans 带给了她不小的回报，去年 10 月，她告诉媒体，通过出售色情内容，她赚到了接近 100 万美元。 现年 28 岁的 Coppage 曾是 St. Clair High School 的教师。当时她的年收入仅为 42,000 美元，经营 OnlyFans 页面是为了赚取额外的钱，帮助偿还学生贷款。然而当管理人员发现她的副业后，Coppage 被安排休假，最终不得不辞职。 离开学校后，Coppage 在 Compass Health 找到了一份工作。上岗仅一周，老板就发现了她的 OnlyFans 页面，随即通知她违反了“社交媒体政策”，但没有明确解释她是如何违反的。Coppage 表示：“我坚持了五天，然后他们让我休假，接着在本月解雇了我。”Coppage 透露，新老板承认，在雇用她之前，他们没有给她的推荐人打电话，也没有在谷歌上搜索过她。 虽然赚到了更多的钱，但 Coppage 表示离开一份日常职业让她难以找到

来自华盛顿特区的 Keith Chaney 2022 年加入谷歌的全球合作伙伴关系和策略团队。然而好景不长，2023 年 1 月他就惨遭裁员。Chaney 坦言，在刚得知被裁员时，他感到相当震惊和失望。不过现在他觉得，其实这是好事一桩。 在加入谷歌之前，Chaney 曾在 McKinsey 和 Capital One 任职过，还拥有 MBA 学位。在加入谷歌时，Chaney 已经创立了自己的副业 Peadbo，专门帮助客户创建和管理致力于个人或职业成长的团队。当他被裁员时，Peadbo 还处于新创阶段，没有全职员工。唯一参与其中的人是他的合作伙伴们，而他们都有全职工作。但尽管如此，Chaney 还是认为，是时候坚定信念并将所有精力和时间投入 Peadbo。 从大厂员工到新创企业老板，这是一个不小的转变。Chaney 透露，其中最大的转变来自于财务方面。在谷歌工作时他可以年入超过 20 万美元，但现在他连一半都赚不到。不过凭借存款和合理规划，他和妻子还是能保障两个女儿的学业和课外活动不受影响，并在不花很多钱的情况下享受生活。 虽然赚得少了，但 Chaney 还是很热爱他所做的事情，并坚信

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你有过在国家公园门口使用现金买门票却遭拒绝的经历吗？本月早些时候，有三名来自加州、纽约州和格鲁吉亚州的游客就因此将国家公园管理局 NPS 告上法庭，指控该机构在全美各地的公园拒绝接受现金支付，有违联邦法律。 三位原告表示，全国有 29 个地方不接受现金支付，包括亚利桑那州的 Saguaro 国家公园、纽约 Roosevelt-Vanderbilt 国家历史遗址和格鲁吉亚州 Fort Pulaski 国家历史遗址等。当一名原告询问如何才能在没有银行卡的情况下访问公园时，她被书面告知，可以带着现金去超市购买礼品卡，礼品卡可以代替现金。 NPS 宣布将实施无现金化是在 2023 年 5 月，由此国家公园系统全部 424 个景点中，有数十个将不再接受现金入场。该机构商业服务副主任 Justin Unger 解释称，近年来，财政部制定了政策，减少了联邦政府处理的现金和支票数量，许多银行在此过程中停止了与财政部的合作。在一些偏远地区，NPS 很难提取现金。 再加上许多实体银行的关闭，迫使公园工作人员不得不将现金存入更远的地方，浪费时间又浪费金钱。据该机构称，死亡谷国家公园每年在处理和运输现金上需花

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愈发猖狂的零元购，正在纽约催生出一种庞大的“地下经济”。小偷们从线下商店偷窃商品，再放到 eBay 和 Facebook Marketplace 等网络平台转卖。据刑事司法委员会统计，仅纽约市的商店失窃案件就从 2019 年 6 月到 2023 年 6 月增加了 64%。如此纽约的零售商每年损失可高达 44 亿美元。 小偷们现在已经有了属于自己的网络，有组织者在背后领导。组织者会给小偷列出“购物清单”，准确告诉他们目标是什么。一位专门从事欺诈案件的执法人员告诉媒体：“他们得到的‘购物清单’上包括手机、电动工具、手提包，之后他们会将偷来的商品带给纽约五个区的非法批发商。”而经销商会以比市价低得多的价格购买这些物品，再行销售。 经销商可以通过自己的网络分销这些商品，如果他有实体店，就通过实体店，或者在线销售。为了让自己看起来像是普通的在线二手市场用户，他们“卖出一个，才会列出下一个，整天这样做。或者运营多个在线账号。”至于易腐败的商品，如哈根达斯的冰激凌等，就直接推销给当地的小卖部。 来自国家零售联合会和私人安全公司 K2 的一份报告指出，Facebook Marketplace 和 Cr

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经历了一年的供应短缺和借贷成本上升之后，2024 年看起来将是购买汽车的更好时机。数据似乎也支持一点，当前的新车和二手车价格双双下跌，给购车者提供了好机会。不过有专家表示，“我们永远也回不到以前的常态了”。 根据凯利蓝皮书的数据，2 月份美国新车的平均交易价格为 47,244 美元，较 2023 年 2 月下降了 2.2%，同时也比 2022 年 12 月的市场高点下降了 5.4%。不过，这个数字仍比 2021 年 2 月高出近 14%。随着大多数汽车制造商的库存增长，诸如返现和折扣之类的激励措施正逐渐回归，但专家预测价格可能永远不会恢复到疫情前的水平。 背后原因在于构成新车的基本组成部分使价格居高不下，如新技术以及高昂的劳动力成本。消费者偏好的自动控温、触摸屏和停车传感器等高科技功能，让新车价格“永远不会回落到之前的水平”。这就是为什么在市场上很难找到低于两万美元的新车型。 二手车市场同样面临独特挑战。Edmunds 的数据显示，2023 年第四季度二手车的平均交易价格降至 28,371 美元，较上一年下降了 4.4%。疫情期间新车生产减少导致二手车供应紧张，从而支撑了二手车价格。不

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