装载搬家货车就像解决家具俄罗斯方块游戏一样，你的目标是尽量把所有贵重物品整齐放进去，避免破碎和混乱。以下上搬家专业人士分享的一些实用的技巧，帮助你在搬家时更加轻松。 规划装载顺序 搬家的成功与否取决于你的准备和包装技巧。专业人士建议先仔细包装好物品，这样装载和卸载时都会更加顺利。 创建坚固的底座 为了有效地利用货车的空间，首先要打造一个坚固的底座，可以用箱子或重物来做。有了稳固的底座，你就可以更轻松地堆放物品了。 使用缠绕膜保护物品 在搬家过程中使用缠绕膜可以有效地保护家具，防止刮擦和灰尘的侵扰，让物品保持干净整洁。 保护床垫并发挥其作用 床垫和弹簧床垫可以放在床垫袋中，不仅保护它们免受损坏，还可以用来保护其他物品。它们在货车内部还可以充当稳固的隔离层。 选择合适大小的搬运货车 确保选择足够大的搬运货车，这样才能一次性装载完所有物品，避免多次往返增加的麻烦和费用。 想到搬家就头大？找到靠谱的搬家公司就不慌！ 人在江湖闯，哪能不搬家。不管是当地搬家还是跨州搬家，只要是搬家，就绝对没有「轻松」二字！搬家这种人间疾苦体验一两次就够了，如果经济允许，还是找一家靠谱的搬家公

ululemon最近推出了一款名为Breezethrough的紧身裤，售价98美元。本以为能引领新一波时尚潮流，结果却因独特的设计被吐槽成“时尚灾难”，不得不紧急下架。 这款裤子原本宣传能遮腰部赘肉、塑造翘臀，还能避免“骆驼趾”问题。前腰带的深V缝线和后腰带的深Y缝线设计看似独特，实际效果却让用户大呼无语。 网友们纷纷分享试穿体验：“屁股上的那条线看起来像穿了丁字裤！”“说好的遮肉呢？穿上后感觉自己变胖了。”“后面的缝线设计不太讨喜，有点像鲸鱼尾巴，或者是一个大箭头指向了我的屁股缝。”更有网友表示：“这裤子适合小腹平坦的人，否则简直就是灾难。” 据摩根大通分析师统计，在112条评论中，这款裤子仅获得了3.1颗星（满分5星），尤其是后部缝线设计被吐槽得最多。面对大量反馈，Lululemon决定暂停销售这款紧身裤。发言人表示：“我们非常重视顾客的反馈，将这些宝贵意见纳入未来的设计改进中。我们已经暂停销售这款裤子，以进行必要的调整，确保为顾客提供最佳的产品体验。”

一个储蓄帐户不就是一个储蓄帐户吗？其实不然。大型全国银行的传统储蓄帐户和高收益储蓄帐户之间存在很大差别。 传统储蓄帐户的利率非常低。0.01%是常见的利率。根据美国联邦存款保险公司（FDIC）的数据，这远低于平均利率0.45%。 但如果开设一个高收益储蓄帐户，可能会获得十倍甚至更多的利率。这也是为什么越来越多的人开始使用高收益储蓄帐户的原因。 1. 需要一个地方存放税款 对于自由职业者来说，高收益储蓄帐户是一个理想的选择。理财顾问通常建议这样做，因为它可以安全地存放税款，并将这笔钱与其他开销分开。自由职业者需要每年四次向IRS和州政府缴税，分别在一月、四月、六月和九月。如果错过这些缴税时间，可能会被罚款。由于几个月内会持有一大笔钱，赚取利息是个不错的选择。 所以，最初开设高收益储蓄帐户是为了一个特定的目的。开设之后，帐户的年收益率（APY）从最初的0.01%逐渐上升到4.35%（现在略有回落，为4.20%）。这也是将大部分储蓄转入这种帐户的第二个原因。 2. 通胀在侵蚀储蓄价值 在通胀高企的情况下，钱会迅速失去购买力。2022年10月，消费者价格指数显示通胀比前一年上涨了7.7

在巴黎奥运会，美国派出了一支由592人组成的庞大代表团，其中不乏亚裔运动员，有的还是名校出身的学霸。他们在赛场上展现出卓越的运动能力和精神，堪称“别人家的孩子”。让我们来认识一些其中的杰出代表： 体操运动员 Sunisa Lee：奥本大学 Sunisa Lee 来自明尼苏达州的苗裔家庭，她在东京奥运会上夺得体操全能金牌，名声大振。她与名将Simone Biles带领美国队在巴黎奥运会女子体操团体比赛中再次夺金。 体操运动员 Leanne Wong：佛罗里达大学 出生于2003年的 Leanne Wong 是美国历史上首位华裔市长黄锦波的孙女。在东京奥运会上，她作为替补队员参加了比赛，而巴黎奥运会是她作为正式选手的首秀。 体操运动员 Asher Hong 汤健华：斯坦福大学 来自德州的 20 岁体操选手 Asher Hong 在巴黎奥运会中完成了他的奥运首秀，并在男子体操团体比赛中与队友一起获得铜牌，这是美国在该项目上16年来的首枚奖牌。 羽毛球运动员 Kerry Xu 许怡霏和 Annie Xu 许忻霏：加州大学柏克莱分校 这对

根据National Insurance Crime Bureau（NICB）的一份最新报告，去年全美有超过100万辆机动车被盗，从2022年的1,008,756辆增加到2023年的1,020,729辆。其中，加州是被盗数量最多的州，共报告了208,668起车辆盗窃案件。 报告还列出了被盗最多的10款车型：： 1. Hyundai Elantra 2. Hyundai Sonata 3. Kia Optima 4. Chevrolet Silverado 1500 5. Kia Soul 6. Honda Accord 7. Honda Civic 8. Kia Forte 9. Ford F150 Series Pickup 10. Kia Sportage 而在康涅狄格州、马萨诸塞州、新泽西州、纽约州和罗德岛州，Honda Accord是最常被盗的车型。AAA东北部高级发言人Mark Schieldrop指出，机动车盗窃每年给车主带来超过80亿美元的损失，夏季盗窃事件尤其多发。他提供了一些防止汽车被盗的建议： 1. 停车时关好车窗并锁好车门，不在家时确保钥匙

很多人想到利用房屋赚钱时，第一反应可能是将房间长期出租给租户。然而，这种方式可能带来不便，例如与陌生人同住一个屋檐下。一个更轻松的选择是将房屋的一些空间进行短期租赁，如未充分利用的泳池、后院、客厅或车道。 屋主Alexis Hammond介绍道，这种方式类似于被动收入，只需要进行一些清洁工作。她通过Peerspace平台出租她的房屋，用于摄影或婴儿洗礼等活动，每小时起价为100美元。 新型服务平台如Airbnb和Vrbo允许房主进行短期出租，但近来一些专注于按小时出租的服务也开始流行。例如，Swimply是一个私家泳池在线租赁平台。来自休斯顿的Michael Kukuk通过该平台出租他的泳池，平日每小时60美元，周末67美元。Kukuk表示，今年夏天他已经通过Swimply赚取了13,000美元，而2022年是他最好的年份，赚了26,000美元。 Swimply还推出了通行证，允许房主向用户收取月费使用他们的泳池、网球场或家庭健身房。此外，还有平台如RentMyCourt（出租私人球场）、SniffSpot（为狗狗出租后院）、CurbFlip（出租车道和停车位）以及Vanly（为旅行房

最近一项研究震惊公众，揭示了卫生棉条中可能隐藏的危险：毒金属。加州大学柏克莱分校的研究人员测试了30种卫生棉条，结果显示所有样品都含有至少16种可测量的金属，包括砷、铅和镉等。尽管这项发表在《环境国际》杂志的研究未明确金属能否被人体吸收，却引发了关于这些日常用品安全性的广泛讨论。 妇产科医生Grace Ferguson博士解释称，由于月经产品接触的是身体非常敏感的部位，这些金属可能被吸收，影响健康。虽然棉花可能从环境或污染中吸收这些金属，但具体原因尚不清楚，需要进一步的研究来评估潜在的健康影响。 在社会对月经产品安全性的关注增加之际，FDA已表示将审查这项研究的发现，并采取必要的行动。此外，Ferguson博士还提醒公众，除了卫生棉条，还有其他月经卫生产品可供选择，如月经杯等，可能是更安全的选择。

本周，民主党党内投票已经结束，Kamala Harris正式被提名为2024年民主党总统候选人。这一次她创造了美国历史，成为首位获此称号的亚裔女性。 周五下午，Harris获得民主党提名，在投票开始仅一天后就获得了至少2350张的多数票。她在直播中表示，“我很荣幸能成为美国总统的民主党推定提名人，大家的奉献再怎么强调也不为过”。 Harris表示在周一的在线投票期结束后，她会正式接受提名，并期待着8月19日在芝加哥举行的民主党代表大会，希望有机会共同庆祝这一历史性时刻。59岁的Harris在拜登宣布退选后，立刻蹿升到候选人的首位，而她也将在11月迎战川普。 目前Harris已经得到了拜登、奥巴马伕妇、参议院多数党领袖Chuck Schumer、众议院少数党领袖Hakeem Jeffries、前众议院议长Nancy Pelosi等民主党高层领导人的支持，并在不到两周的时间里获得了破纪录的捐款。

Jaime Stathis多年来一直梦想着能住在北加州的Grass Valley，因为它看起来实在是太迷人了。可当梦想真的实现后，她却发现原来这是一场“噩梦”… “我第一次来到Grass Valley还是1997年，当时我和朋友途径了这座城市。某天早上吃完饭后，我站在梦幻的山坡上，不断的问自己，一个人要如何才能在这里安家。二十年后也就是2017年，我的梦想成真了”。 Jaime Stathis和另一半Martin本来是住在蒙大拿州的，某天男友下班回家后告诉她，“我得到了一份新工作，但必须要住在离Sacramento60英里以内的地方”。 “我们两个分析了这份工作的优缺点，并惊讶的发现，Sacramento和Grass Valley在地图上的距离只有56英里，简直就是天意。我们相信接下来的事情会水到渠成，便立刻开始了一次考察旅行，他对这座城市也很有好感。我们爱这里的建筑、艺术、社区、餐厅，以及前往周边城市、海洋和山脉的便利”。 可是当他们真的搬来Grass Valley后，才意识到一切并没有想像中那么简单和美好，“还不如只是去看看”。 “我们很快了解到，在Grass

最近，纽约妈妈Tiffany Floyd在Getzville的一家汉堡王分店经历了一件令人不安的事情。她为四岁的女儿Tay点了一个儿童套餐，希望没有番茄酱，但发现餐食上有红色斑点。回到店里仔细检查后，震惊地发现那不是番茄酱，而是血。向餐厅经理询问情况时，对方解释称一名厨师在工作时割伤了手。 Tiffany立刻将这一情况分享到社交媒体上，她描述了打开餐品包装时的情景：“到处都是血迹，不仅是汉堡，连玩具和薯条上也有。”尽管经理提出全额退款并承诺承担医疗费用，但Tiffany感到非常愤怒和担忧。 @mindbodymomm #burgerking #wny #bloodinmyfood #williamsvillenewyork #westernnewyork #chanel4 @Burger King ♬ original sound - MindBodyMomm 这件事后，她的女儿需要进行定期的血液检查以确保没有感染任何疾病。社区健康部门确认了事故的严重性，而网友们建议Tiffany采取法律行动，强调食物上的体液应视为生物危害。 汉堡王承诺赔偿所有相关医疗费用，并已关闭

近日，一名精神错乱的新泽西州男子在服用了过量的大麻后，竟然试图在飞机上与一名空姐发生性关系。不仅如此，他还在飞行途中试图打开机舱门，最终迫使飞机紧急降落在犹他州。 据检察官表示，7月18日Nicholas Gapco在乘坐AA 2101航班从西雅图飞往达拉斯时，在机舱内开始了一系列不守规矩的行为。他先是脱下上衣开始抽电子烟，还对着一名空姐大吼大叫，向她提出性要求。 后来此人承认他在发疯前吃了大约10片的大麻片，而在机舱内他还袭击了一名乘务员，并多次试图打开机舱门。现场视频显示，Gapco赤裸着上身，大喊“我很清醒”，而机组人员则试图安抚他让他平静下来。 当他拒绝回到座位上时，乘务员用手铐铐住了他的手脚，而机长则选择了紧急降落。飞行过程中，Gapco还试图递给另一名乘客一袋小药丸。 飞机落地后，Gapco在盐湖城国际机场被捕，他在被捕期间还打破了一扇玻璃门，并向一名工作人员吐了口水。

根据Realtor最近发布的排名，位于印第安纳州的Fort Wayne将成为下一个备受瞩目的房地产市场，这里的许多优质房产售价不超过$20万，市场需求极其旺盛。 2024年夏季，Fort Wayne在全美最有活力的房地产市场榜单中名列首位。此排名基于对200个最大都市区进行的综合考察，包括房地产需求、库存量、税务环境、气候、失业率以及通勤时间等因素。 调查显示，Fort Wayne的失业率极低，平均房价为$33.5万，市场上不乏低于$20万的优质老房。地产经纪人指出，这些房产很快就会售罄，他们通常会在短时间内接到多个购买报价，买家主要来自西部、东海岸和佛罗里达州。 Fort Wayne吸引买家的原因在于其极高的居住性价比。“在这里，你能够以较低的成本购买到美丽的住宅，享受安全的社区环境，这里的房价远低于大多数大城市。”此外，该市经济稳定，通勤时间短，生活成本低，这些都是其成为热门房市的重要因素。 这份榜单中还包括了2024年夏季房地产市场的前20强城市，快来看看是否包括了你所在的城市👇 你知道吗？如果你有房产，趁着房价高可以贷款出来用，办 Home Equity L

本周，31岁的Cardi B在IG上向大家公布了怀孕喜讯，看起来非常期待第三个宝宝的到来。 “每一个结束都是一个新的开始！我很感激能和你们分享，大家给了我更多的爱，也让我重新焕发了能量。面对生活中的曲折和考验，放下要容易得多，但你们让我明白了为什么坚持下去是值得的”。 而就在Cardi B宣布怀孕的前一天，她刚刚向结婚6年的丈夫Offset提出离婚。发言人表示，“这并不是基于出轨的谣言，他们之间的问题已经存在很长时间了”。目前Cardi B正在争取两个孩子的主要监护权。 Cardi B和Offset自2017年结婚以来一直分分合合，通常都是男方不忠而导致的。他们在2018年分手后又和好，Cardi B也在2020年9月提出过离婚，但后来又撤销了。

当地时间8月3日晚（北京时间8月4日凌晨），巴黎奥运会网球女单决赛在法网赛场罗兰·加洛斯球场的中央球场上演。21岁的中国网球选手郑钦文以6-2、6-3，直落两盘战胜克罗地亚选手维基奇，斩获了巴黎奥运会网球女子单打金牌。这一胜利不仅是郑钦文个人的荣耀，也成为中国网球历史上的新里程碑。 郑钦文生于湖北省十堰市，现世界排名第七，在本届奥运会上担任六号种子。在2024年初，她就曾在澳网女单决赛中斩获亚军，获得在李娜之后中国选手在大满贯赛事中的最佳战绩。 在北京时间8月1日晚，郑钦文在巴黎奥运会女子单打半决赛中，以2比0击败了排名世界第一、五届大满贯冠军得主的波兰选手斯瓦泰克，取得了她对这位顶尖选手的首胜，并晋级决赛。在奥运会这样的大舞台上，郑钦文展现了非凡的竞技状态和精湛技术，克服了此前与斯瓦泰克六次交手均落败的心理障碍。

你有没有想过，迪士尼失物招领处的米老鼠头饰、瓦力毛绒娃娃、写了一半的签名簿、被遗忘的雨伞最终都会去向何处？其实，它们往往会以比售价低上90%甚至更多的价格公开出售。 在距离南加州Anaheim迪士尼不远处，Santa Ana的旧货店会定期举行挥泪大甩卖活动。你可以用比迪士尼乐园或迪士尼小镇便宜的多的价格，买到数千件失物招领处的物品。 2024年的失物招领处活动将于今天（8月3日）在Santa Ana的Goodwill of Orange County County举行。提前登记的迪士尼乐园工作人员可以在上午6点30 ～ 11点期间，与一名客人一起参加失物招领拍卖会。而本场拍卖会将于中午11点准时向公众开放，无需预约。如果届时没有其他迪士尼员工排队，大家11点之前就可以入场。 活动出售的大多数是迪士尼乐园的二手物品，价格在$3~$5之间。很多物品都是轻微使用甚至是全新的，迪士尼还会用这次的活动来出售仍带着价格标签的库存商品，包括帽子、头饰、太阳镜、毛绒娃娃、吸管杯、签名簿和光剑。 活动地点：2702 W. 5th Street in Santa Ana

【咕噜热门话题，一起吃瓜聊八卦】 娱乐新闻自己一个人看不过瘾，就是要和一群人当吃瓜民众才有趣！咕噜最新【话题专区】的【八卦闲聊】板块邀你一起和广大网友深扒聊八卦，神秘大料让你第一时间就知道！自己也能发起话题让网友一起讨论，要吐槽也一起来！ 👇 🔥天后Lady Gaga被爆订婚！甜蜜称呼男友为“我的未婚夫” 天后 Lady Gaga 似乎好事将近了？ 在正在进行的巴黎奥运会上，Lady Gaga 不仅在开幕式上贡献了精彩表演，还和法国总理 Gabriel Attal 进行了交谈。7 月 28 日，Attal 分享了一段 TikTok 视频，其中是 Lady Gaga 介绍她和男友 Michael Polansky 的情景。在介绍到男友时，Lady Gaga 的说法震惊了粉丝，因为她说的是：“这是我的未婚夫。” @gabriel_attal Thank you Lady Gaga for your stunning performance at the opening ceremony. It was breathtaking. 🤩🫶 ♬

在今日举行的羽毛球混双决赛中，来自中国队的雅思组合（黄雅琼、郑思维）斩获了一枚金牌。正当大家沉浸在激动的氛围中时，同为羽毛球选手的刘雨辰手捧钻戒向女友走来。随后便单膝下跪，对着全世界的观众开始了最浪漫的求婚时刻。 如此美好的画面也让网友纷纷打趣，“这是个1金1钻的夜晚”，既有荣耀的金牌，又有发光的钻戒，真的是双喜临门啦！ 恭喜恭喜～

据报导，最受欢迎的30年期房贷利率今日下降了22个基点至6.4%，创下2023年4月以来的最低水平。与此同时，15年期固定利率也跌到了5.89%，成为2023年5月初以来的最低水平。 此前，美国刚公布了低于预期的月度就业报告，导致债券收益率迅速下跌，而房贷利率大致也会跟随10年期美国国债收益率走势。 Mortgage News Daily的首席运营官对此表示，“周三的时候，鲍威尔还模棱两可的表示会在今年多次降息，而今天上午的就业报告就显示大幅疲软，更激进的降息说法也成为了大家关注的焦点”。在美联储的9月大会之前还会出炉两份通胀报告和一份就业报告，“如果这些报告未能反驳最近的数据，那降息周期不仅已经开始，而且还会有一定的紧迫感”。 本周开始时30年期的房贷利率为6.81%，因此过去五天的跌幅是很惊人的，最近的高点是4月底的7.52%。此后房屋销量一直下降，买家不仅要应对高利率，还要面临高房价和供应不足的问题。之后虽然供应量有所改善，但价格仍然过热。 你知道吗？如果你有房产，趁着房价高可以贷款出来用，办 Home Equity Loan 也要找对贷款公司，找到对你来说最划算的贷款方

夏天最怕热呼呼整身汗了，此时有个随身小风扇在旁就好了。这款夹式随身风扇设计相当贴心，可270度的转动，有10段风速选择，可夹着也能直接平放在桌面上使用。内置2400mAh充电电池，至长可使用14小时。配备清晰显示屏，可实时显示电池电量和风扇的10档速度设置。适合夹在婴儿推车上，前置格栅经过精心改良缝隙更窄，有效防止宝宝小手触及，同时保持强劲风力。可固定在桌子、婴儿推车、高尔夫球车、汽车座椅、跑步机等多种场景中，夹具最大开口宽度2英吋。 由下方点入商品页面后，点击「Redeem」后75折折扣码 3OE6GOW6就会自动套用生效，结帐时若未生效则请自行粘贴试试看，此外目前产品页面上还有一张8折折价券可叠加使用，折扣数量有限售完为止。

近日，德州女子Jessa Pena在一家教堂的旧货店里发现了个价值高达$25,000的手镯，而且已经有190年的历史了。 @glitterandgoldfinds Certainly cheaper than 1st dibs- the question is, do i go back and get it? ♬ MILLION DOLLAR BABY (VHS) - Tommy Richman Jessa Pena本身是一名古董珠宝商，经常会去二手店里淘点好东西，可从来没想过会找到这么有价值的手镯。这款手镯十分罕见，可以追溯到格鲁吉亚晚期到维多利亚早期，大约1835年。这件18克拉的金饰品除了有细节满满的珐琅肖像，还包含了多颗宝石，盾牌上还刻有相关州的名称。 “这种手镯是为了庆祝瑞士各地区的服饰和传统而制作的，18克拉及以上的大量金饰在旧珠宝中是很少见的，通常会被人扣下来卖掉”。 虽然二手店给这款手镯的标价为$5,000，但实际上它的价值应该在$12,000～$26,400之间。尽管价值惊人，但Jessa并没有买下它。不过她的视频激发了另一位古董爱好者的兴趣，后者最后去店

说到水槽下，最怕得莫过于意外漏水之类的问题出现，若没有第一时间发现的话，往往下方空间都以泡水泡了好段时间，维修起来更麻烦。这款水槽下专用防水硅胶垫就能尽可能地减低意外漏水的影响。且四周有高起设计，食品级硅胶材质富弹性且防滑，整体好清洁。22*31寸大小，四周高0.6寸，平时垫在水槽下方整齐美观，也能减少漏水意外的影响。此外也可以用来当作宠物吃饭的地垫、摆放鞋子的垫子或是小朋有玩耍时的桌垫。 由下点入商品页面后，6折折扣码CFLCAJH6就会自动复制，结帐时请自行粘贴使用，折扣数量有限售完为止。

开学季到啦～给孩子准备可爱的早餐和点心让他们迎接学校生活吧！这款米奇与朋友四片松饼华夫饼机一次可烤四片，且四片皆为不同的主角图样，增加乐趣。不粘涂层设计，确保松饼易脱模且清洁方便。高效加热系统保证均匀受热，制作出来的松饼色泽金黄，口感酥脆。有加热指示灯，且可自行调整烤的金黄程度。除了制作松饼，也可用来制作其他创意早餐点心，比如松饼汉堡、三明治等。

7月20日，一场婚礼在英国Kirkstall Abbey举行，当天的新人采用了非常特殊的庆祝方式。他们并没有邀请亲属或者是狗狗来送戒指，而是选了一只猫头鹰。 没想到，这个小家伙竟然搞出了大乱子。它不仅没有按原定计划给新人送上戒指，反而是带着它飞走了，而且七个小时都没有回来。只见猫头鹰越飞越高，让参加婚礼的宾客和新人都非常沮丧。 而猫头鹰的专业饲养员拼命地用一块鸡肉引诱它，但还是无济于事。29岁的​Callum Russel当天去教堂参加一个艺术大会，凑巧用手机记录下了这一幕。 不过虽然引发了骚乱，但婚礼还是继续进行了。据说这只调皮的猫头鹰飞走了大约7个小时后，在晚上8点又突然现身了，当然戒指也还在它身上。 “他们都准备好交换戒指了，没想到猫头鹰却走了。它飞到教堂的顶端，在那里呆了好久”。

今天上午9点30分，在Sag Harbor Village Justice Court举行的听证会上，43岁的Justin Timberlake对于他的酒驾指控拒不认罪。 但由于这位歌手在6月18日被交警拦下时拒绝接受酒精测试，法官Carl Irace决定吊销他在纽约州的驾照。Justin Timberlake目前正在比利时举办世界巡演，而他今日通过视频的方式参与了听证会，全程穿着深色的衬衫看起来非常的忧郁。 关于此案件的下一次听证会定于8月9日举行，而Justin Timberlake无需出席。但他可能需要出席9月13日举行的听证会，因为届时他将结束欧洲巡演回到美国。 最初在调查过程中，警察注意到Justin Timberlake眼镜布满血丝且目光呆滞，呼吸中还有浓烈的酒味，可他本人却坚称自己只是和朋友们喝了一杯马提尼。而在听证会上，律师坚称Justin Timberlake在事发时没有喝醉，并动议撤销对他的相关指控。