对于许多家长来说，学区的品质往往是选择居住地的关键因素。近日，教育研究和排名平台 Niche 公布了 2025 年全美学区前 50 名的榜单，揭示了哪些学区在疫情后的复苏中表现出色。那么加州学区今年在榜单中表现如何呢？答案是湾区和南加州都有不错的表现！ Niche 的排名主要基于在校生、校友、家长的评分以及美国教育部的量化数据。伊利诺伊州的 Adlai E. Stevenson 高中学区 No. 125 继续蝉联榜首。该学区拥有近 5000 名学生，在学术、教师品质、社团活动、大学预备和管理等方面均获得了最高评级。第二名和第三名则分别为 Glenbrook 高中学区 225 和 Evanston Township 高中学区 No. 202。前三名都被芝加哥地区包揽。 不过加州也有不少精品学区。位于 Santa Clara County 的 Palo Alto 联合学区是加州排名最高的学区，在全美榜单中位列第 8。南加州的 San Dieguito 联合高中学区也表现不俗，排在第 13 位。 今年的榜单发布恰逢全国学生在新冠疫情后的复苏关键期。尽管联邦政府提供了 1900 亿美元的支持，有些学生

“约会”季节到了，很多单身人士在这个季节寻找冬季伴侣。但怎么这么多男人在约会软件上的照片都穿得很糟糕？他们应该穿什么才能俘获芳心？ 32 岁的纽约人 LOUISE NISTLER 估计，她在约会应用 Hinge 上遇到的只有 10-15% 的男人可以称得上衣着得体。据数据科学家 Nistler 称，有些男人 “看起来太过刻意” ，穿着花哨的衬衫和费多拉帽等繁琐的配饰摆姿势。然而，大多数人穿着不合身的衬衫或破旧的马球衫，好像他们“从高中毕业后就没逛过街了”。 伦敦客户关系经理Hannah Kitto表示，在 Raya 和 Hinge 等应用上，穿着不相配的西装或挤在过紧的 T 恤中的男士照片随处可见。德克萨斯州奥斯汀的男性约会教练Blaine Anderson则说，穿着牛仔裤搭配人字拖和脏兮兮的上衣是约会数据中的连环杀手：“我当时的反应是，‘朋友，认真的吗？你把晚餐都泡在衬衫里了。’” 女生们承认，就因为对方着装不当而把对方踢出局可能显得很肤浅。但在应用上和在潜在的约会中，第一印象很重要。Anderson指出，在个人数据上展示低于标准的外表会让你错失机会。她说，穿上合适的衣服“可以让你跨过第一道障碍”，

加州近日宣布成为第四个禁止大学在录取过程中采用“传承录取”政策的州，也就是不再优先录取校友的子女。长期以来，这一政策因偏向白人或富裕家庭的学生而备受批评。州长纽森在9月30日表示，加州应该为每个人提供公平的机会，让他们通过自己的价值、技能和努力取得成功。 “加州梦不应只属于少数幸运的人，这就是为什么我们要公平地为所有人敞开高等教育的大门。” 这项决定将影响加州的私立和非营利性大学，而加州大学（UC）系统早在 1998 年就已取消了校友子女优先录取的政策。随着 2023 年最高法院决定限制基于种族的平权行动，校友子女录取政策再次受到严格审视。加州通过的 AB 1780 法案正是针对这个问题，要求所有加州私立大学提交年度报告以确保合规，确保入学标准不再受财富或个人关系的影响。 根据 2022 年皮尤研究中心的调查，75% 的美国人认为学生与校友的关系不应成为录取的考虑因素。研究还表明，校友子女的录取率较高，但他们并不比其他申请者更合格，也不具备更优秀的学术表现，而且其群体的种族多样性较低。高等教育政策研究所 2021 年的分析显示，53% 的四年制择优录取大学会在录取决策中考虑校友子女身份

尽管生活在圣地亚哥这个房价中位数接近 100 万美元的昂贵城市，调酒师 Alicia Rice 每月仍能省下 2000 美元，而且没有任何债务。Rice 年收入 7 万美元，她在 YouTube 频道 Exploravore 上记录了她的极简主义生活方式。 Rice 估计，成为极简主义者五年来，她已经省下了数万美元。她每月在储蓄帐户中存入 500 至 2000 美元（这取决于她是否去旅行），从不投资股票市场。相比之下，她在拉斯维加斯时，每月花在非必需品上的钱高达 1000 美元，拥有超过 1000 件衣服，但讽刺的是，大多数她都从未穿过。 Rice 在分手后搬到圣地亚哥，开始逐步摆脱大部分物品。2021 年，Netflix 纪录片《极简主义者》进一步激发了她的极简主义热情。她发现，极简主义不仅能减少开支，还能带来内心的自由。 极简主义的实践 - 住房：每月租金 2300 美元（包括水电费），她没有找到更便宜的单间公寓。 - 账单：手机费 130 美元、汽车保险费 50 美元、汽油费 240 美元、Dropbox 订阅费 12 美元，以及每月 40 美元资助乌干达的一名儿童。 - 饮食：每月食

在今天的数字化时代，机场和咖啡馆等公共场所的免费Wi-Fi似乎是旅行中不可或缺的便利，但这些网络的安全风险却常常被忽视。最近，一起发生在澳大利亚的案件引起了全美的关注，因为它揭示了黑客通过所谓的“恶意双胞胎”（evil twinning）攻击，以虚假Wi-Fi网络名诱骗无辜旅客，窃取他们的登录信息。 “恶意双胞胎”攻击是一种中间人攻击策略，通过创建一个与合法网络几乎相同的假网络来欺骗用户。这种技术已变得日益隐蔽，小型设备可以被隐藏在任何人流密集的公共场所，如咖啡馆或机场，生成看似真实的登录页面，诱使旅客输入他们的用户名和密码。 这次澳大利亚的案件中，一名男子在多个国内机场部署了假Wi-Fi网络，成功地捕获了数十个旅客的社交媒体和电子邮件凭据。尽管这种攻击方式在技术上不算复杂，但它的潜在损害却是巨大的。被窃取的信息可以被用于进一步的欺诈活动，甚至可能威胁到受害者的财务安全。 为了应对这种网络威胁，专家建议旅客尽可能避免在公共场所使用不安全的Wi-Fi网络。理想的选择是使用个人移动热点或确保连接到的网络是经过认证的安全网络。此外，使用虚拟私人网络（VPN）也是一个增加网络交易安全的好方法，

专业监控的家庭安防系统虽然每月费用不低，但如果你有贵重物品、住在高风险地区、经常外出旅行，或者只是想省心省力，不用自己操心，那可能还是很值得的。专业监控通常还包括一些额外功能，比如医疗紧急调用、智能家居自动化，甚至可能让你的房屋保险享受折扣。 监控方式的选择对系统的效果也有很大影响。自我监控和专业监控各有优缺点，哪个适合你取决于你家的具体情况和安全需求。 有些家庭安防系统，比如 Blink 和 Nest，不提供专业监控服务，所以如果你想要一个完全不需要操心的系统，这些可能就不太合适。 专业监控的优缺点 优点 - 24/7全天候紧急响应。 - 你不需要亲自管理系统。 - 可能让房屋保险费打折。 缺点 - 每月有固定费用。 - 可能需要签订长期合同。 - 让监控中心访问你的摄像头，可能让你觉得隐私受影响。 专业监控是怎么运作的？ 专业监控可以全天候守护你的家。当警报响起时，系统会立刻通知监控中心，他们会打电话确认情况，要求你提供安全码。如果你没法回应或没提供正确的安全码，监控中心就会联系紧急服务机构，根据情况派遣消防、警察或医疗救援人员到你家处理问题。 一些专业监控服务还

喝酒前要三思。饭前一杯烈酒，可能反而会毁了这顿晚餐。 “你喝得越多，你的感官就越迟钝，”米其林指南芝加哥 2023 年侍酒师奖获得者、芝加哥餐厅 Sepia 和 Proxi 的葡萄酒总监 Alex Ring 告诉《赫芬顿邮报》。 烈酒包括伏特加、威士忌、朗姆酒、波本威士忌和苏格兰威士忌，其酒精含量高达 40% 至 50%（按体积计算），比其他酒精饮料更快地使感官迟钝。 “因为它会阻断口腔中产生唾液所需的蛋白质，烈酒会使你的味觉细胞壁脱水，”弗吉尼亚州马萨努滕度假村的餐厅运营经理兼度假村侍酒师 Cody Bridges 解释说。可能会改变你的味蕾品尝每种味道的方式。 专家还指出，酒精含量高的饮料会减少你的食欲，而酒精含量较低的饮料则会增强你的食欲，让你可以在餐盘上多加几样食物来享受。 但是，一边喝着高酒精含量的鸡尾酒，比如马提尼或曼哈顿鸡尾酒，一边浏览菜单，也会影响你从酒单上点的酒。“这种暂时的麻木效果会降低你辨别晚餐后葡萄酒复杂味道和香气的能力，”德克萨斯州奥斯汀 Olamaie 的饮料总监 Sam Favata 警告说。“烈性酒会改变你对葡萄酒酸度和甜度的感知，导致品尝体验不那么平衡。” 鸡尾

随着会计行业面临严重的劳动力短缺，各州正在考虑放宽 CPA（注册会计师）执照的要求，特别是取消第五年的学校教育。国家会计组织提出了一项新提案，允许未来的会计师用一年的工作经验代替额外的学校学分，以展示专业和技术技能。 近年来，获得会计学位的学生数量减少，许多任务人选择离职寻找薪水更高、压力更小的工作。150小时的学分要求（通常需要硕士学位或额外的大学学分）被认为是主要的准入障碍，导致许多学生望而却步。毕业生表示，会计的入门级薪资通常低于其他技术和银行职位。 根据新提案，候选人可以通过展示道德行为、批判性思维、审计服务、税务业务和财务报告等领域的技能，并基于额外一年的工作经验成为 CPA。 组织表示，候选人将被要求展示所有七项专业能力和三项技术能力中的至少一项，这些能力将由其组织中的至少一名评估员进行验证。主管已经批准了 CPA 候选人的工作经验，但根据提案，该过程似乎更加严格。公众必须在 12 月之前提供反馈意见。 学生们对新提案持积极态度。例如，芝加哥洛约拉大学的大二学生 Martha Pierre-Louis 表示，新提案将帮助她节省成本和焦虑。另一位天普大学的大三学生 Auggie Davidso

Shoshana Ungerleider 是一名在 End Well Foundation 工作的内科医生，同时也是即将播出的播客“Before We Go”的主持人。在她多年照顾住院病人的经验中，她认识到许多人在生命末期常有的遗憾，并向 CNBC Make It 分享了这些洞察。Ungerleider 强调，要想过上有意义和充实的生活，人们必须接受生命终将结束的事实，并活在当下，因为那是我们唯一拥有的。 以下是她分享的人们常有的五大遗憾： 1.没有花足够的时间和爱的人在一起。 2.工作太多，错过了生活的美好。 3.让恐惧控制了自己的决定，不敢冒险。 4.希望在面对不确定性或机遇时能更勇敢。 5.过于关注未来，忘记珍惜当下。 为了避免这些遗憾，Ungerleider 建议人们提醒自己生命的有限性和不可预测性，并经常问自己一些重要的问题，比如自己想如何度过有限的时间，以及生命中最重要的是什么。 她的观点得到了作家 Alua Arthur 的支持，Arthur 在播客“幸福实验室”中表示，承认自己终将死亡是在日常小事中找到意义的有效方式。Arthur 是洛杉矶临终规划和支持组织 Go

根据 Payscale 的最新研究报告，拥有副学士学位的毕业生在职业生涯中也能获得高薪。该报告调查了超过三百万拥有副学士或学士学位的毕业生的教育和职业历程，并根据毕业生入职五年的平均工资和拥有超过十年工作经验的校友的工资进行了大学排名。报告指出，拥有副学士学位的毕业生在职业生涯早期的平均工资和中期职业工资均显著，其中，十年后的年薪高达 15 万美元。 报告列出了五个最具薪酬潜力的副学士学位，包括仪器仪表技术、软件工程、放射治疗、消防技术和仪器仪表与控制工程。这些专业的毕业生在初期职业和中期职业阶段的薪资都表现出色。例如，仪器仪表技术的早期职业平均工资为 55,300 美元，而中期职业平均工资则高达 116,300 美元。 近年来，由于科技和医疗保健行业面临人才短缺，越来越多的雇主开始取消对一些中等技能和更高技能职位的学士学位要求，从而拓宽了人才库。这为选择两年制学位的学生开辟了新的职业机会。 在收入最高的十所学校中，许多都专注于护理和医疗保健，其毕业生在职业生涯中的表现和收入都非常优秀。虽然学士学位通常被视为获得高薪工作的基石，但副学士学位在科学、技术、工程和数学（STEM）等领域也能