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最近，美国移民局（USCIS）更新了针对持有F或M类非移民签证的国际学生的相关指南，特别是关于选择性实习训练（OPT）的最新规定。这些变化对STEM（科学、技术、工程和数学）领域的学生尤为重要，涵盖了在线学习、学校转学、宽限期以及留学项目的详细指引。

关于我在美国预约上门取件的那些事

在美国接受高等教育的学费是非常贵的，现在公立大学、私立大学的学费，逐年增加，比一般职员薪水加的幅度还要快8倍。

位于肯塔基州的坎伯兰大学（University of the Cumberlands）的博士生在校人数从2009年的2,955快速成长到了16,966人，十年间翻了近5倍，一举成为了美国增长幅度最快的大学。今天我就带大家来认识一下这个曾经的 Day-1 CPT学校届的顶流！

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新年新气象！2022年的纽约新法已经正式上线啦！ 如果你生活在纽约州，那这篇攻略你可要好好收藏啰！如果你是雇主的话更不可以错过这篇攻略。只有了解清楚各种法律法规，才能更好生活哇，而且也能避开那些不必要的麻烦事儿，对吧！ 一起来看看2022年，纽约有哪些与我们生活息息相关的各项新法上路吧！

母亲节即将到来，当然要准备一些适合妈妈的好礼物。这个私藏购物清单从美妆，面膜水乳，内服产品，到清洁用品全都有，让你省心让你放心！

运动员、教练员怎么申请杰出人才绿卡？看这一系列文章就够啦！

哈佛大学曾经做了一个统计数据：美国房屋拍卖和声明破产者，有3%是因为家庭主要收入来源和经济支柱去世而导致。有60%左右都是因为家中的经济支柱患有重大疾病而无法负担高额的医疗相关费用而导致

元气春日伪素颜计划悄然进行中，主打：素颜，好气色，自然！还不快赶上变美列车，加入心机女神团！

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就这样，在无数个不眠之夜之后，我权衡利弊，决定与其在国内严峻的经济情势的压迫之下过一眼望得到底的生活，不如趁着自己年轻，还是去国外闯一闯。

相信每个做父母的都深有体会，自从有了宝宝后，没有一天是不担心他们的，总是小心翼翼，生怕宝宝哪里不舒服。只要baby舒坦了，麻麻心里就会放心很多。此篇献上时下最受欢迎的宝宝个护产品，让麻麻少操心多放心~

你的头发在衣服上！在枕头上！在梳子上！就是不在自己头上！你就像那个蒲公英，风一吹就成了秃瓢！别人都是甜甜的恋爱，你只有秃秃的脑袋！ 掉头发不是病，但是掉头发太多导致秃头那一定是病理性脱发。脱发危机其实并不可怕，可怕的是，你不知道这个“危机”是怎么造成的。病理...

美国国土安全部旗下的Office of the Citizenship and immigration Sercies Ombudsman，是专门负责监督海关移民局USCIS的部门！

写在前面："这个月，我到美国10年了。 本人曾是国内民企中层干部，因不满晋升空间受阻，选择职场中途出家，来美读MBA。凭借不错的工作履历和超标的英语成绩，完成了从双非陆本到美国top 30 MBA的转身。这个转身或许不算华丽，但与我而言，是人生的一大节点。 美国的生活充满惊奇，在文化冲撞中我感...

无论是大人还是小孩，本周末都有相当多有趣活动值得一去。不管你是有带娃任务在身，还是想找点成年人专属乐趣，这里都能满足你。迪士尼最著名的音乐剧之一《小美人鱼》终于回到洛杉矶上演，这部剧改编自大家耳熟能详的传统童话故事，非常受欢迎，更是多项戏剧大奖得主，品质上乘。想和小朋友来一场海底童话之旅的话，...

许多人听过社会责任投资或是ESG，但未必清楚了解其定义。 ESG投资强调除了投资绩效外，投资人在投资时要注意该投资是否符合要求

雇主们如何在流感季节把损失降到最低？

了解如何在线通过USPS提交理赔申请，应对包裹损坏或丢失情况。

说到在美国读书的签证，大家最熟悉的就是F1签证，其次是J1签证也就是访问学者签证。其实除了这两种签证，还有另一种选择，那就是M1签证。M1签证大家应该比较陌生，它也是让外国人来美国全日制学习的签证