是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

去 The Broad 之后再去哪里逛逛好呢？本篇介绍距离 The Broad 仅有5分钟步行路程的6个地标景点，让你轻松玩转DTLA，不走回头路！

现在人们在饮食上越来越注重养生和健康这一块，因此餐厅也吹起了所谓的farm-to-table风，也就是从农场到餐桌、由当地农场新鲜配送，这里介绍了几间受欢迎的farm-to-table餐厅，欢迎大家去试试！

遗传病机率、与原始人的基因相似度、睡眠质量。。。这份体检报告全都告诉你。

本文来自咕噜粉丝二哥投稿相信今年一定有很多人因为疫情，不得不和家人、恋人、朋友被迫长时间分隔两地。疫情期间政策瞬息万变，加上中美关系不明，真的生怕出入境就被抓去小黑屋了。不过不要灰心，政策是死的但人是活的，办法总是有的！今天就给大家分享【疫情期间赴美探亲旅行攻略】，希望能帮助大家在即将到来的新...

对大多数女生来说，To be or not to be 不是个问题这个才是 👇 每次洗完头头发打结梳起来又疼又卡梳完了还要用吹风机吹干 然后再用卷发棒做卷来来回回整理头发就要费很长时间 如果能将梳头、吹头和做造型，同时做呢？这种好东西真的有！美国著名的专业化妆品公司 Revl...

好好读一下，也许会对你选择常旅客计划有帮助，或者出行行李多多的你以后就知道优先选择哪家咯。

到处有人拿着手机在路上瞎走傻笑，发生什么事了？《精灵宝可梦 GO》到底是个什么鬼哪.....

10月31日的万圣节要到了，这是孩子们最爱的一个节日。这一天晚上所有的孩子们都会装扮成各种各样的“鬼”到邻居家“trick or treat!”，意思可以理解为“不给糖我们就要在这里恶作剧哦！”这是美国非常传统，也是非常盛大的节日。 因为这个节日的活动是在晚上进行，再加上现在许多的社会治安问题...

最近新冠疫情的蔓延让移民局的很多任务作都出现了变化，飞往很多国家的航班和签证也都出现了调整。这些会怎样影响我们的身份，我们又该如何应对呢？

到了迈阿密怎么能错过这里最古老的拉丁风情街区-小哈瓦那呢？这里的雪茄店,街头艺术家,酒吧舞者,水果店小工,蛋糕师,杂耍小贩……这里的音乐,舞蹈,服饰,美食,一切一切都太值得感受了,如果想在迈阿密来一次'古巴'生活体验,那么小哈瓦那定是捧友们最好的选择啦!

买房是每个移民美国家庭的首要目标，解决住房问题，漂泊的心才能安定下来。 一项由HSH发布，根据NAR记录的2021年四个季度的房价中位数，房地美30年期固定利率的周数据调查，以及房产税、房屋保险等花费等综合数据计算而来的报告显示，美国最大的50个都市圈购买房产所需达到的薪资水平。 以A...

不论是南京小吃鸭血粉丝汤，还是台式麻辣锅里的豆腐鸭血锅底，那鲜香爽滑的口感，一口咬下在舌尖迸发的汤汁，吃货们心心念念的稀罕食材「鸭血」前阵子在南加州开启食卫禁忌之门，风风火火地成为刷爆南加州美食圈的话题美食。咕噜听见粉丝的心声，积极向伙伴商家争取独家提供的鸭血料理福利受到热烈回响，而这股鸭血炫...

累了一天之后想起还要卸妆洗脸就觉得生无可恋 但如果想要好皮肤洗脸是非常重要的一个步骤尤其是对于平时爱化妆的你一定要认真卸妆仔细洗脸才能防止毛孔堵塞、避免长痘懒癌星人我曾经也很抗拒洗脸直到我发现了这个能让洗脸变得无比幸福的小物：洗面奶起泡器！ | 洗脸时泡泡多更好？|如果洗面奶还没有起泡就洗...

上个月在国内爆发了严重的新冠病毒，使得大家人人自危，人心惶惶。加上 WHO 宣布新型冠状病毒已被列为 PHEIC，各国因此担心病毒人传人扩散而对中国实施了禁令。这也直接导致众多F1中国学生、B1/B2旅游签证的游客等等受到影响。被困国内或滞留美国，疫情当下我们如何维持美国合法身份呢？

在新冠疫情经济纾困计划CARES中针对中小企业的纾困借贷计划《薪资保障计划Paycheck Protection Program (PPP)》，第一波的3500亿资金在计划正式执行后就迅速耗尽，川普总统于4/24签字通过高达4840亿的第二波救助计划，将这笔款中的3100亿美元注入PPP，用以...

你脸书上封面照片有多久没换了？那张已延用N年、或是连脸都没有的脸书封面照片是不是默默诉说着什么？ 无论是哪个年龄段的女生都希望能永保一张20出头岁的脸20出头岁的脸摆脱了婴儿肥战胜了满脸豆花还有掐得出水的满满胶原蛋白跟青春正甜怎样都美的任性不用美肌随便拍都美真好 然鹅理想是丰满的，...

常常需要搭乘长途飞机或是汽车的人一定知道，每次坐着睡觉头部都会随着颠波起伏而摇来晃去，最常就是头跟随车身扭了一下、或是滑下椅背突然惊醒，而且每次这样睡完总是颈部酸痛，颈肩负担很大！ 这款荣获 British Invention of the Year 的 3D...

开会的时候最头疼的其实不是漫长的会议时间而是到会议结束却什么都没GET电脑上零散的笔记漏掉了很多重要消息回到自己座位后心里os：我是谁我刚才在干嘛？？ 有时候有歪国同事远程参与会议嘈杂的背景音加上充满浓厚口音的英文根本听不清他说什么啊可是还要强颜欢笑假装听懂了的样子 我演技这么好为什么不直...

谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...

谣言粉碎基又来了. 今天宝宝被吓到了, 某公众号发了一篇文章, 煞有其事地说 "ISIS曝死亡名单杀7848名美国平民 姓名住址随机", 还给出了很具体的每个州的数字. 内容如下:暗杀名单上详细枚举了每一位”目标受害者“的的姓名、家庭住址和邮箱地址，其中加州“躺枪”人数最多，共有1445人，其...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...

说到墨西哥每个人都只知道Cancun 和 Cabo, 那就错了! 真正想体验墨西哥人的热情, 历史就要去Mexico City!