这款三层鞋架每层之间的间距为 6.7 英吋，提供充足保存空间，适合放置运动鞋、高跟鞋、拖鞋。底层则适合摆放平底鞋和拖鞋，满足日常储物需求。使用防锈涂层的金属管和坚固金属框架制成，确保耐用稳定且不易变形，厚实不织布经久耐用，能抵抗日常使用中的损耗。安装简易且可堆叠，可以叠放两个或更多鞋架，来整理鞋子、包包、行李箱等物品，有效利用空间。紧凑尺寸能无缝融入家中的小空间，如车库、步入式衣橱和客厅，让狭小的储物区域也能得到充分利用。

天气热呼呼，别忘了做好补水及降温动作才不会中暑喔！这把随身风扇除了提供风扇吹拂，它更自带了水箱，可释放细腻水雾，帮助在炎炎夏日快速降温。30ml 的水箱可提供约 15 分钟的喷雾，额外赠送的小水瓶便于随时加水，保持清凉舒适。三档风速调节，搭配4800mAh充电电池，至长可支持 5 至 21 小时的使用时间。轻量且可180° 折叠，折叠后还能变成桌面风扇，有挂带也可挂载脖子上解放双手。

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周六晚上，一头大型鲸鱼被冲上了加州的Torrance Beach。工作人员很快便赶往现场进行清理，只是整个过程并不容易… 据洛杉矶县消防局表示，这头长须鲸在下午6点左右被发现在冲浪线内，看起来非常的虚弱和痛苦。随后，海洋哺乳动物护理中心和国家海洋渔业局的工作人员被派去了现场，但大约一小时后这头鲸鱼被宣布死亡。 目前死亡原因还不清楚，但有游客观察到鲸鱼的皮肤上出现了“非典型”的肿块。在鲸鱼被冲上岸的12小时后，工作人员仍在努力将它脱离水面，以便海洋专家收集样本和标本。 有一大群人聚在现场想看看是什么情况，但由于工作人员封锁了鲸鱼被冲上岸的部分海滩，大家无法靠的太近，以免干扰清理工作的进行。最终在周日下午1点49分，这头鲸鱼被从海滩上移走，根据测量它有51英尺3英寸长，重约5吨。

近日，一名来自费城的女生在意大利Naples度过了一段很美好的时光，由于美航超售机票，她不仅免费延长了旅程，还因此赚了$3,600美元。 @berryfacecreative Day 3 of collecting travel vouchers. Im at $3600 and aiming for $10,000 #americanairlines #napoli #traveltips #travellife #airportlife #travelvlogger ♬ Boogie Shoes - KC & The Sunshine Band 36岁的Susan Berry原定于8月4日返程的航班被美航告知机票超售，不仅如此接下来的两周航班都是超售的。所以美航每天都需要志愿者留在意大利，而费用则由该公司承担。 “经理话还没说完，我就已经迫不及待的回答，我！我！我可以吗？”。 Berry免费延长的假期包括了几千美元的四星级酒店住宿，包括奢华的Grand Hotel Vanvitelli，私人车辆服务、配有高档意大利葡萄酒的豪华餐点和免费航班代金券。在这过程中，Ber

作为谷歌的关键员工之一，Susan Wojcicki在2014年～2023年期间一直担任着YouTube的CEO。而在与肺癌顽强搏斗近两年后，她于上周不幸病逝，享年56岁。 她的丈夫Dennis Troper在FB上分享了这个消息，“她是我深爱的妻子，也是五个孩子的妈妈，在与肺癌搏斗近两年后，还是离开了我们。Susan不仅是我最好的朋友和伴侣，也是一个才华出众的人、爱着孩子的妈妈，以及很多人的挚友”。 此外，Susan的19岁儿子Marco Troper在今年2月被人发现在UC Berkeley的房间内身亡，最终检测出他体内含有5种不同的药物或毒品。 Susan Wojcicki对于谷歌的创建起着关键作用，起初创始人Larry Page和Sergey Brin以$1,700/月的价格租下了她家的车库作为办公室，并在这里起家。2014年，Susan被任命为YouTube的CEO，在她卸任的前一年该平台广告收入达到了$292.4亿，占了谷歌总收入的10%以上。

周一股市大幅波动，投资者正在等待关键通胀数据出炉。 今日收盘，标准普尔 500 指数基本持平，纳斯达克综合指数上涨 0.2%。Nvidia 股价上涨 4%，推动科技股指数攀升。道琼斯工业平均指数下跌 139 点，即 0.4%。 焦点个股方面，周一捷蓝航空下跌 21%，该航空公司表示计划出售 4 亿美元的五年期可转换优先票据。公用事业公司 Hawaiian Electric Industries 暴跌超过 14%。该公司表示尚未制定有关 17 亿美元毛伊岛风暴和野火和解付款的融资计划，同时还发布了第二季度综合净亏损 13 亿美元。 关键通胀数据 7 月消费者价格指数报告 CPI 将于周三发布。对于波动加剧后仍紧张不安的市场来说，这一数据至关重要。该报告将成为决定经济是否依然稳健的关键线索。加拿大皇家银行资本市场全球股票策略研究主管 Lori Calvasina 周一写道：“如果发布的经济数据继续令人失望，不排除出现增长恐慌的可能性。” 此外，华尔街也在关注将于周二发布的 7 月生产者价格指数报告。 此外，7 月份零售销售数据也将于周四公布。 由于对美国经济增长放缓的担忧日益加剧，华尔

当你看到喜欢的球队获胜时，会考虑吃上一口甜到发腻的卷饼吗？最近，亚利桑那Cardinals队发布了一种很奇怪的食物，将在Glendale的State Farm Stadium为球迷们供应，那就是令人闻风丧胆的：棉花糖卷饼。 球队高级副总裁Mark Dalton分享了这一食物的相关照片和视频，描述它是用棉花糖包裹的冰激凌加糖果，里面塞满了水果糖、水果圈、棉花糖、彩虹糖、迷你M&M、小熊软糖和糖屑，外壳就是棉花糖。 “希望这款卷饼不仅能满足你的味蕾，还能吸引一波IG上的粉丝”。 虽然球队还是很看好这份食物的，但很明显并不是所有的网友都买账。有人说它是“史上最恐怖的食物”，也有人说，“吃上一口，感觉牙齿都要掉光了”、“如果非要吃的话，我可以坐在牙医诊所吃吗”、“牙好不好都是小事，有了它糖尿病离我越来越近了”、“快速长胖的最佳途径”。

昨天晚上7点左右，加州六旗魔法山很受欢迎的“Viper”过山车突发故障，导致十几名游客被困高空近半小时。 事情发生后，六旗安全小组第一时间爬上紧急楼梯，前去救援那些幸运的停在了平坦轨道部分的游客。之后，工作人员引导游客一一下车，然后沿着楼梯慢慢往下走。 据悉，游客们在安全到达地面之前被困在了过山车上大约30分钟，目前六旗尚未说明是什么原因导致过山车突然停止执行，但维修人员主要在考虑过山车压缩机系统的问题。

老话说的好：一天一个苹果，医生远离我。但还有一种说法：一天一个苹果，可能会让你的身体摄入农药… 一项最新研究表明，单纯的“洗水果”是无法去除有毒化学物质和农药残留的。这项研究已经发表在了American Chemical Society的期刊《Nano Letters》上，虽然主要目的是分享一项技术，希望能以此提高对食品中农药的检测。可同时它也证明了，在去除化学物质方面，单纯的清洗操作并不能起到作用。 研究人员用他们的方法检测了苹果中的农药污染，发现农药不仅停留在了表皮，而是直接渗透到了果肉层。但是，当我们削掉苹果皮和一层果肉后，污染会显著减少。 “这项研究不是为了引起大家的恐慌，而是说明削皮吃水果可以有效去除几乎所有的农药残留，相比之下，清洗这种方法的效果是比较差的”。 但是虽然去皮可以帮助预防化学物质的暴露，但它也降低了营养价值。正如Healthline所指出的，一个带皮的苹果比去皮的苹果多了332%的维生素K、142%的维生素A、115%的维生素C、20%的钙和19%的钾。 今年3月，EWG还公布了“最脏的十二种水果”，苹果就排在了第8位。可与此同时，农业部却坚称，他

昨天，巴黎用精心策划的闭幕式熄灭了奥运圣火，而帅气阿汤哥Tom Cruise也用非常特别的特技表演将火炬从巴黎送到了洛杉矶。 在好莱坞大片般的场面中，阿汤哥从法国体育场的顶部从天而降，接过奥运旗帜后骑着摩托车离开。紧接着，在一段预先录制好的视频里，他骑着摩托车穿越巴黎的街道，登上了一架喷气式飞机，然后跳伞降落在了好莱坞的标志牌上。 这样特级满满的交接仪式以滑板运动员Jagger Eaton出现在加州Venice Beach的舞台上声明结束，接下来就是属于洛杉矶的时刻了。在昨天的海滩表演上，Red Hot Chili Peppers、Billie Eilish、Snoop Dogg和Dr. Dre都现身进行了嗨唱。 2024届巴黎奥运会，美国游泳运动员Katie Ledecky和赛艇运动员Nick Mead担任了旗手，美国代表团一共带走了126枚奖牌，其中包括40枚金牌。

根据2023年麦肯锡的调查，超过一半的Z世代（1995-2010年出生的人）将健身视为生活中的重中之重。随着越来越多的年轻人涌向健身房，如Planet Fitness等连锁健身房的会员数量从2019年到2023年暴增了400多万。与前一代人偏好的有氧运动不同，Z世代更倾向于力量训练。例如，20岁的Britt Taylor表示，她的健身计划中90%都是力量训练。尽管忙于学业，健身已成为她不可或缺的生活部分，每周五到六次的健身房打卡不仅维持了她的优异学业，还保持了良好体型。 社交媒体对健身房的流行也起到了巨大推动作用。健身网红通过分享训练视频和技巧迅速吸引了大量粉丝。例如，YouTube上的健身视频自2020年以来增长了五倍。健身达人如Kayla Itsines和Christian Guzman展示他们的日常训练，积累了数百万粉丝。 然而，原本依赖“办了会员卡却不常去”的健身房现在面临Z世代频繁打卡的挑战。Planet Fitness平均每家门店有6500名会员，但健身房实际容量只有约300人。会员人数过多导致健身房拥挤不堪，会员满意度从2022年到2023年下降了20%。对此，Planet F

在北卡罗来纳州，每到夏天，Levena Lindahl就会关闭她的房间，用遮光窗帘阻挡强烈的阳光，并精心管理她的电费以应对不断上涨的空调开销。尽管如此，依然有热气不断侵入。“每次上阁楼都如同跳入一锅沸腾的汤中，热气甚至可以感觉到从关紧的门缝中渗透进来。” Lindahl回忆说，多年前她的夏季电费大约为每月100美元，现在已经翻倍。 根据美联社-NORC Center进行的一项调查显示，近70%的美国人在过去一年因极端高温面临更高的电费账单。随着数千万美国人面临一个记录破温度的夏天，极端高温正在以各种方式影响人们的日常生活。 在亚利桑那州凤凰城，居民Jim Graham担忧在气温超过105华氏度时，宠物狗在外散步的安全。为了保护爪子，他选择在清晨5:30带宠物外出。尽管家中装有中央空调，且温度设置在80华氏度，Graham的月电费仍超过350美元，较十年前大幅上升。今年夏天，美国多地气温屡创新高，如7月7日拉斯维加斯气温一度达到120华氏度。

在佛罗里达州Lauderhill，Loretta Bayliss和她的邻居Arlene Edwards因为车道旁的一块草地的处理问题产生了冲突。Bayliss发现草地枯死后，决定在该处铺设石头和砖块，以改善外观。然而，Edwards对此表示不满，认为这些石头影响了她家的排水，并向城市法规部门投诉。结果，Bayliss不得不每天面对100美元的罚款。 尽管Bayliss移除了一部分石头，希望能和邻居和解，但Edwards仍然持续投诉，不仅限于石头的问题，还包括Bayliss的停车方式和物品存放。经过数月的纠纷，Bayliss最终调整了石头铺设，符合了市政规定，市政府也取消了对她家的留置权和累积的罚款。现在，她在石头上放置花盆，这一改动获得了法规执行官的批准。 然而，虽然目前的解决方案得到了官方批准，Bayliss仍担心未来可能会有更多的邻里投诉。这件事表明，在购买或改造房屋时，提前了解周边邻里关系和市政法规是极其重要的，以避免此类不愉快的邻里纠纷。

在享受夏日的晴朗天气时，许多人喜欢开着车库门，但这种看似无害的行为其实隐藏着安全风险。根据统计，去年美国就发生了超过15,000起与车库门相关的伤害事故。虽然大部分事故涉及的是旧式手动车库门，但也有约2,000起是由自动车库门引起的。 那么，怎样才能确保你的车库门安全呢？高级认证房屋检查员Rachel Oslund提供了一些简单的检查方法。首先，她建议进入车库抓住那些金属护栏，稍用力摇晃看看是否稳固。此外，Oslund还推荐使用一个厨房用品来进行安全测试：“将一卷尚未拆封的厨房纸置于车库门关闭的路径上，然后按下关闭按钮。理想状态下，车库门在接触到厨房纸后应自动反弹。如果没有，可能意味着门的传感器出了问题，这时最好及时请专业人士检查维修。”

在Reddit上，一位女子分享了她在飞机上的一段不愉快经历，引发了广泛关注。这位女子原本计划在一个平静的航班中度过她的旅程，却意外卷入了一对夫妇的座位战略中。这对夫妇通过分别选择窗边和过道座位，试图空出中间的座位，以期望获得更多的个人空间。然而，由于她的航班因为接收了另一架有医疗紧急情况航班的旅客而超售，她被安排到了这对夫妇中间的座位。 当她向这对夫妇确认自己的中间座位时，尽管男士表现得相对理解，女士却表现出明显的不满。女士对她说：“你本来就不该坐在这里。”即使女网友耐心解释了情况并提出查看登机牌，该女士仍不理解，反而用一种让人不快的方式表达了她的失望。尽管女网友提出换座位以方便他们坐在一起，但对方并未采纳。在整个四小时的飞行中，女士频繁地越过她与伴侣交谈，且以打断方式，使得女网友的飞行体验变得尤为不适。 帖子一经发布，立即引来了众多网友的热议，他们纷纷对该名女子的行为表示强烈批评，用“野兽行径”来形容其粗鲁的态度。一些网友评论称，这名女子的行为就像是一个发脾气的孩子，因为失望而无理取闹。还有人表示不理解他们为何坚持不愿调换座位，明明这样做会给所有人（包括他们自己）带来不便。 此外，有

Chris Pyle曾是一名常规的机械师，穿着工作服在福特公司维修汽车，但现在，他的工作场景已经完全转变。Pyle如今每天在家穿著白色小背心和大短裤，舒适地坐在躺椅上，通过电脑在JustAnswer平台上回答有关汽油和柴油发动机的问题，这份副业让他赚得比以前多得多。 回溯到2006年10月，Pyle首次在JustAnswer上试水，最初只是为了赚取额外收入。不曾想，这份副业的收入很快超过了他在福特的年薪75,000美元。到了2023年，他在JustAnswer的年收入高达17.05万美元，平均每月收入为14,200美元，远超美国机械师和副业中位收入的总和。 他和妻子用在JustAnswer上赚来的钱，在Dickson County购买了34英亩的土地和一辆房车。尽管Pyle每周需工作7天，每天工作8至10小时，他仍能灵活地安排工作时间，享受与家人的时光。从在福特的日子到现在，Pyle的生活有了翻天覆地的变化。他曾是公司的一员，现在却在网上自由地为全球用户解决问题，享受着自己的“工作服”和“办公室”。

住在加州的小伙伴们，你的驾照可能很快就可以出现在Apple Wallet中了。 目前，加州居民已经可以使用DMV的官方App来存储电子驾照，但很快，这些电子驾照可以直接存到Apple Wallet中，从而提供更快的访问速度和更便捷的使用体验，尤其是在机场安检排队时会更加方便。 这个系统目前正在加州DMV员工中进行测试，具体开放时间尚未确定。目前，全美只有六个州采用了这一系统。 不过，并不是所有人都对这一功能表示期待。一些人担心电子驾照与手机中存储的其他消息联系在一起后，一旦手机丢失，可能会带来更大的麻烦。

最近，网友Lindsay Schraad Keeling分享了一段视频，展示了她在7岁时制作的一张“慰问卡”，这张卡片是为当时失去母亲的一位老师制作的。虽然卡片内容真诚，但由于她当时的语言表达能力有限，显得过于直白，引发了大量网友的关注和热议。 Keeling的卡片内容直接而坦率：“我很抱歉，老师，你的妈妈去世了，很抱歉，但每个人终有一死，而今天就是你妈妈去世的日子。”如今已32岁的Keeling再次读到这张卡片时，不禁感到这是她最尴尬的童年故事之一。自视频发布以来，该视频已经获得了300多万次观看量。Keeling笑着说：“我希望大家看完这段视频也能感到有趣。” 回忆起当时的情景，Keeling表示，当校长告诉学生们老师的母亲去世时，她决定自己做一张慰问卡，尽管校长并没有要求他们这样做。Keeling说：“当时我刚失去了我的宠物小鸟，对死亡的意义产生了很多思考。妈妈给我买了一本关于失去的儿童读物，我想把自己新学到的知识运用起来，所以写了这张卡片。” 多年后，Keeling成为了一名葬礼承办人，后来又成了作家。她回忆道：“当时我很自豪地把卡片拿给妈妈看，她很明智

你可能没听说过“西兰花头”，但如果你身边有Z世代的年轻人，你肯定见过这种最近特别火的发型。其实，这种发型并不是普通的卷发，它更像是将两侧剃光，顶部头发打造成蓬松的卷曲造型，看起来像西兰花的花球。 发型师Rene Fris解释说：“这是一种将头发剪成短而不均匀层次的发型，两侧剃短或剃得非常接近头皮，顶部则保持卷曲和蓬松。”除了“西兰花头”，这种发型还有其他搞笑的名字，比如“鸟窝头”、“Z世代烫发”，甚至是“羊驼少年健身房发型”。 对于自然卷发的人来说，这种发型很容易实现，但直发的人也可以通过烫发来达到这种效果。现在，越来越多的年轻男孩，甚至只有13岁上下的孩子们，都去烫发以拥有“西兰花头”。这种发型不仅仅是一种外观，更是年轻人彰显个性的方式。 梳着西兰花头的高中男生往往是那种在下课后涌向健身房的“社交达人”。他们去健身房不是为了锻炼，而是为了社交，展示自己。喜剧演员Bryan Torresdey在接受GQ采访时调侃道：“这种发型只有特定的人能驾驭——那些在健身房镜子前一边猛喝Celsius能量饮料一边疯狂自拍的家伙。” TikTok网红Dillon Latham也有一头“西兰花

47岁的Sam Dogen，《如何策划你的裁员》一书的作者，今年早些时候辞去了工作。对于这位Financial Samurai的创始人和百万富翁来说，这一决定特别值得注意。 自2012年以来，Dogen一直是一名退休的全职爸爸，通过股票、债券、房地产和其他投资，他的年度被动收入增加到了约38万美元。去年，他卖掉了大部分投资组合，为购买新房提供资金，随后重返工作岗位。然而，他在新岗位上只待了四个月。 这次突然的辞职其实违背了他自己的一条建议：不要主动辞职，而是通过协商裁员来最大化利益。十多年前，Dogen成功策划了一次裁员，拿到了三个月的基本工资和六位数的遣散费，这笔钱加上他当时每年8万美元的被动收入，让他得以提前退休。 以下是他的经验分享： 表达不满 让合适的人知道你对目前的角色不满意是关键。你可以与人力资源部门或直接主管交谈，表达你的不满和想要离开的意图。这样可能会促使公司采取行动，满足你的需求，从而避免失去有价值的员工。 提出缓解过渡期 如果公司不能满足你的要求，可以提出帮助公司过渡，同时谈判遣散费。Dogen在2012年与老板进行了这样的谈话后，又留了两个月，培训初级

“如果不是因为这个小设备，我现在可能不会在这里了。” 在一次前往机场接女儿的途中，居住在加州Montecito的Peter Moore感到头晕。他以为只是小问题，想着去Starbucks喝杯咖啡就好。然而，他的Apple Watch突然发出警报，提示“心率过低”，显示他的心率降到了32。这一提示引起了他的警觉，因为这在他之前从未发生过。 “手表不断提醒我情况不对，我立刻联系了妻子，她告诉我不要动，赶紧来接我并送到医院。”Moore回忆道。 在医院，医生紧急检查后告知他需要立即安装起搏器来调节心跳。Sansum诊所心脏科的心脏电生理学家Omid Yousefian解释道：“如今，40岁以上人群中有25%的人有很高的可能性经历房颤。可穿戴设备如Apple Watch能够检测异常的低心率和高心率，虽然它们无法检测心脏病发作，但对于像Moore这样的情况，它们能及时发出警报非常关键。” Yousefian进一步指出，“Moore的手表通知他心率异常，他意识到问题的严重性，并迅速就医。这是一个非常明智的决定，及时的反应挽救了他的生命。” 经过几个小时的手术，Moore成功植入

各位司机注意了，洛杉矶即将推出一个新的自动罚单系统，专门针对违规占用公交专用车道的行为。根据洛杉矶交通局（LADOT）的报告，Metro公车将配备摄像头，监控车辆非法停在公交专用车道或阻塞公交站的情况。科技公司Hayden AI已协助安装了首批100个摄像头系统，这些摄像头会读取违规者的车牌，并将消息发送给LADOT。经过人工核实后，罚单将通过邮件寄出。 罚款金额从第一次违规的293美元到第二次违规的406美元不等，此外还可能附加延迟支付的额外费用。LADOT预计，这个自动罚单系统每年将带来超过540万美元的收入。 该项目将分两阶段启动，初期将在La Brea大道的212线路和Wilshire大道的720线路上安装摄像头，后期将在Metro J(Silver)线的910/950线路和Olive街及Grand大道的70线路上进行安装。第一阶段的摄像头安装工作已经在进行中，预计两个月后开始第二阶段的安装。

一位女子在Reddit上分享了自己中奖后的困扰，讲述了与家人因奖金分配产生的争议。她赢得了大约50万美元的彩票奖金，原本打算用于还清学生贷款和实现创业梦想。然而，她的哥哥得知此事后，即请求她资助3万美元以解决自己的债务问题。她考虑到哥哥的不良理财习惯，担心资金将被挥霍无度，因此拒绝了这一请求，只愿提供少量紧急援助。这导致家庭内部意见分歧，母亲支持资助，而父亲则认为哥哥应该自行解决经济问题。 在Reddit上，她询问网友是否做错了，帖子迅速赢得了广泛支持，许多人认为她应该谨慎处理奖金，避免无谓的经济损失。网友们建议，如果真要帮助，不妨考虑给予实物帮助，如超市购物卡，以避免直接给予现金可能导致的问题。 此外，她的经历也引起了对彩票中奖者如何管理突如其来的财富的讨论，许多人建议中奖者应保持低调，避免泄露财富消息，以免引来不必要的麻烦。