2001年上映过一部电影叫《瘦身男女》，剧中由郑秀文饰演的女主 Mini Mo 在遭受失恋的刺激后，从窈窕淑女一下子变成体重约260磅的胖子。在现实生活中，来自英国布里斯托尔的29岁男子 Phelim Stack 却因失恋减去近一半的体重。
Phelim Stack 表示，前女友在他26岁时离开了他。就在女友决定离开的当天晚上，Phelim Stack 就下定决心要减肥成功。最终功夫不负有心人，经过18个月的健身锻炼和健康饮食，他几乎减掉了大半个自己。
分手后的 Phelim 彻底改变了自己糟糕的饮食习惯，同时制定了科学的健身计划。据悉，就算是凌晨2点，Phelim 也会经常去健身，绝对是雷打不动的坚持锻炼。
Phelim 说，前女友在和自己分手没多久后，就开始了新的恋情。这一段经历让他十分不好受，整个人变得极其消沉。为了避免自己走极端会去吸毒，因此 Phelim 开始尝试用健身来 "麻痹" 自己。慢慢习惯健身后的 Phelim 发现，原来锻炼真的会改善人的情绪，所以也就坚持了下来。
如今，Phelim 每周在健身房进行6次力量训练，并在日常活动中增加了骑自行车和跑步等有氧运动。Phelim 表示未来如有机会，他还梦想着去参加 IRONMAN 比赛 (世界铁人三项赛)。
Q：最后的最后，想问大家疫情宅家是瘦了还是胖了呢？在家有没有保持健身呢？
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