越来越多的年轻人因财政压力导致抑郁和焦虑，你曾有过同感吗？

是不是當焦慮都普遍了之後就會沒有焦慮了？

这个数据是不是有点扯，离职率这么高的？总而言之，就是因为还有退路，所以选择离职。如果只有眼前这一条路，我相信往下坚持，就会挺过那个坎。

把难的目标分成几个小的、容易实现的目标去做，这样每完成一项时，你的信心会增加很多。也就是复杂的事情简单化，简单的事情明了化。

我觉得焦虑是常事，平常心去看待。没什么大不了的

看部电影，泡个澡，去街上走走，观察一下其他人的生活。

我觉得健身挺有用的哇，特别是运动流汗后挺舒坦的，还有就是看剧。

有句话叫：所有的不如意都是因为没有钱导致的

焦虑不只是年轻人哇，每个年龄段都会有，每个阶段焦虑的点也不一样。

等有了家庭后，焦虑的点就不只是工资的多少了......一把辛酸泪😂

现在我学会的就是问题来了，当下就去解决。因为迟早有一天你还是会去面对。