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3 个月前
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头条
很多人洗澡都忽略了这三处!医生提醒,不想惹上大量细菌,一定要要好好清洗这些部位
洗澡,你真的洗干净了吗?来做突击检查!上次洗澡你有清洗过你的肚脐、双脚和耳后吗?
“说实话——你上次关心你的肚脐是什么时候?”来自弗吉尼亚州的家庭医生 Jason Singh 指出,这三个部位是很多人在洗澡时都容易忽略的部位,而这些区域尤其容易滋生细菌,所以一定要好好清洗才行。
肚脐
在上个月的一段 TikTok 视频中,Singh 表示,肚脐容易积聚污垢、汗水和细菌,尤其是那些向下陷的肚脐,俗称“内凹肚脐”的人。“肚脐的结构使其成为一个温暖潮湿的环境,容易滋生细菌和真菌,进而导致分泌物、不愉快的气味和感染。”专家建议,应每周清洁一到两次肚脐,有内凹肚脐的人应该用棉签和温和的肥皂,有外凸肚脐的人则应使用毛巾或海绵清洁。
双脚
接下来,Singh 表示你还需要关注自己的脚。脚底的汗腺比其他身体部位更多,汗水加上穿鞋袜所产生的温暖环境,为细菌和真菌提供了理想的栖息地。而皮肤、指甲和毛发中的角蛋白,也会成为微生物的食物来源,进一步加剧问题。糟糕的足部卫生则会导致真菌感染,如足癣,或葡萄球菌感染。
有人可能会忘记清洗双脚,或期望洗澡时其他部位的肥皂泡沫流到脚上,这样明显是不行的。如果
3 个月前
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教师工会主席称标准化考试是‘白人至上’的产物,遭黑人母亲怒怼:孩子需要的是公平机会!
芝加哥一家教师联合会的主席因在广播节目中声称标准化考试是“源于白人至上主义的伪科学”和“优生学”而遭到一位黑人母亲的强烈反驳。
芝加哥教师工会主席兼伊利诺伊州教师联合会执行副主席Stacy Davis Gates在上周接受一家黑人电台采访时被问及公立学校学生的阅读和数学成绩下降的问题。主持人特别提到,有批评认为Gates更关注提高教师的合同薪酬,而这些资金本可以更好地用于提升学生成绩。
Gates回应称,问题在于通过测试来衡量学生的成绩。
“我们目前对学习和成绩的思考方式,实际上是基于测试的,而这种测试充其量只是源于白人至上主义的伪科学,”她说。“如果你有更多的时间,我可以详细解释为什么标准化考试起源于优生学运动。优生学运动一直认为黑人比非黑人种族低等。”
她还表示:“你不能用一种旨在证明黑人劣等的工具来测试黑人孩子。我们需要摆脱这个注定要让我们失败的标准。”
然而,一位芝加哥的黑人母亲打电话到电台,坚决反对Gates的观点,认为黑人孩子完全有能力通过这些考试。
“我们有一个识字差距问题,没有人关注这个问题。我知道芝加哥教师工会并不是课程专家,”她说,“我认为这些问题应该由芝
3 个月前
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3 个月前
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3 个月前
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这个常见的关于信用的说法其实会损害你的信用!正确提升信用分的方法应该是……
信用分有多重要大家都懂,但有一些有关提高信用分的误区,你是不是也了解呢?比如有一个很受欢迎的说法是,每个月信用卡留点欠款不还,可以帮助提升信用评分。专家指出,其实这个理论是错误的,如此操作还可能会损害你的信用哦!
FICO 高级分析与评分主管 Tommy Lee 告诉媒体:“每月留下欠款并产生利息费用不会帮助你的信用评分。”较高的欠款额意味着较高的信用“利用率”,这指的是你可用信用额度的百分比。信用利用率可以让贷款机构了解你管理信用的能力,因此专家通常建议保持较低的欠款额。
此外,信用卡欠款连续几个月未清还会导致高额利息费用,最终会让你损失更多的钱。举个例子,如果你有 2,000 美元的信用卡欠款,而年利率为平均水平,也就是 25%,那么根据 LendingTree 的数据,如果你每月还款 107 美元,持续两年,你就需要支付大约 562 美元的利息。但你还清得越快,总利息就会越少。
当然,如果你能在账单周期结束前全额还清信用卡欠款,你就不会产生任何利息费用。假如你的预算紧张,无法每月全额还款,这也是可以理解的,但务必确保至少按时支付你欠款的最低偿还额。
如何提升你的信用评分
3 个月前
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折扣码独享:滚珠轨道玩具113件组$16.99(原$36.99),缤纷色彩趣味十足,锻炼STEM能力
这款滚珠轨道玩具看起来太好玩啦!小朋友需要把轨道完整拼接起来让小球滚动,这一过程相当锻炼 STEM 思维能力和动手能力,让小朋友在快乐玩耍中收获成长和进步,是绝佳的圣诞礼物之选!
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3 个月前
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3 个月前
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加州汽车保险费不停涨?!新报告预计平均费用到年底将较去年上涨54%
在加州的各位,你的汽车保险费是不是比以前贵出了不少?坏消息是,看起来这价格上涨一时半会是不会停歇了。
根据一份最新报告,到今年年底,加州的汽车保险费将比去年上涨 54%。这份报告来自保险跟踪平台 Insurify,其中显示美国的汽车全保费用在 2023 年 6 月至 2024 年 6 月间上涨了 28%,但在加州等地的涨幅超过 50%。
数据显示,2023 年 6 月的全保平均年费为 1,666 美元,而 2024 年 6 月为 2,417 美元,预计到 2024 年底将达到 2,681 美元。费用上涨的主要原因,包括索赔增加、风暴损害和昂贵的维修成本等。
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3 个月前
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好莱坞男星洛杉矶市中心遭枪杀后续:警方逮捕四名嫌犯,其中三名主谋年仅18岁
咕噜此前曾报导,今年 5 月洛杉矶市中心发生一起枪击案,曾出演过 General Hospital 等热门电视剧作品的 37 岁男星 John Wactor 当街遭人枪杀,而凶手只是为了偷盗他汽车上的催化器配件。近日此案传来后续,警方在周四(8 月 15 日)逮捕了四名嫌疑人。
这四名嫌疑人中包括三名 18 岁的主谋 Robert Barceleau、Leonel Gutierrez 和 Sergio Estrada,以及一名 22 岁的从犯 Frank Olano。警方透露,5 月 25 日凌晨 3:25 左右,Wactor 结束酒吧工作,与一名女性同事走向他的车,不料遇到正在盗窃他车上催化转化器的嫌犯。
当 Wactor 靠近时,其中一人在 Wactor “毫无挑衅”的情况下朝他胸部开枪。事后 Wactor 被迅速送往医院,但仍不治身亡。另据家人和朋友透露,Wactor 在被枪击前,曾迅速站在同事前面,试图保护她。
在周二的新闻发布会上,Wactor 的母亲 Scarlett Wactor 敦促市长 Karen Bass 和地方检察官 George Gascón 加强刑事司法系统。“改变需
3 个月前
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美股今日(08/16)上涨:三大股指小幅上涨,本周股市大幅反弹成今年来表现最佳一周,Nvidia本周大涨17%,黄金期货盘中新高
周五,美国股市徘徊在持平线附近,投资者结束了 2024 年表现最好的一周。
今日收盘,标准普尔 500 指数上涨 0.2%,纳斯达克综合指数上涨 0.2%。道琼斯工业平均指数上涨 101 点或 0.25%。标普 500 指数本周上涨近 4%,这使得其有望创下 2023 年 11 月以来最好的一周表现。纳指上涨 5%,而道指 30 只股票上涨约 3%。
周四公布的零售销售数据远强于经济学家的预期,加之每周初请失业金人数下降,这两者都证明,本月早些时候引发全球抛售的经济衰退担忧被夸大了。与此同时,周二周三发布的关键通胀数据更增强了人们对经济软着陆的希望。
这些数据帮助缓解了紧张的市场,同时帮助股市恢复至接近历史高点。标普 500 指数目前距离 7 月中旬的历史高点仅差距超过 2%。瑞银全球财富管理投资主管 Mark Haefele 周五写道:“过去一周发布的数据达到了适当的平衡,不太热,也不太冷。”
Nvidia 是本周科技股中最大的赢家之一,涨幅达 17%。苹果和微软分别上涨了约 4% 和 3%。
此外,黄金期货周五上涨 1.4% 至 2,526.6 美元,盘中创下 2,537.5
3 个月前
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来自传播专家、主题演讲者的贴士:你不是一定得咄咄逼人才能获得关注和晋升机会!聪明的职场人士会用到这5个好用的中英文表达来帮助工作沟通
Jessica Chen 是一位全球传播专家、主题演讲者,曾担任艾美奖获奖电视记者。她的新书《聪明而不喧嚣:如何在工作中以所有正确的理由获得关注》教导聪明的专业人士如何培养职场自信,并利用战略沟通技巧脱颖而出,打造自己热爱的事业。以下这篇文章由Chen撰写,发表在CNBC Make It专栏。
作为一名全球通信专家,我与许多聪明才智的人一起工作。即使在技术娴熟、能力出众的专业人士中,我听到的最大困惑也是:“我努力工作,取得了成果,但我仍然觉得我的努力没有得到关注,更不用说晋升或其他机会了。为什么?!”
在我的新书中,我教授专业人士如何通过提升这一技能来解锁更大的机会:沟通。如果这不是你的风格,那么就不要表现得自信、占主导地位或咄咄逼人。关键在于有意识和聪明,这样当你插话时,人们才会倾听。
以下是最成功人士每天使用的五个短语,可以帮助你在会议上博得关注,职业道路走得更顺畅。
1. “你在说的,我听到了”( I hear what you’re saying)
出色的沟通者知道,为了让人们倾听他们和他们的想法,他们必须先让其他人感到被倾听。
如果你在开会时想要插话,不要只是快速说出你的想
3 个月前
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来自迪士尼食物过敏死亡案的提醒:在服务协议中遇到签署“我同意”时,消费者可以做什么?法律上的风险是什么?
近期,咕噜通曾经报导过针对迪士尼乐园和度假村的一起非正常死亡诉讼。这一案件提醒了消费者,在注册流媒体服务或智能手机应用程序时,一定要认真阅读您同意的条款细则。
该诉讼由一名纽约女子的家人提起。该女子(42岁的纽约医生Kanokporn Tangsuan)在迪士尼旗下迪士尼泉(Disney Springs)位于佛州的一家餐厅用餐后,由于致命的过敏反应而死亡。
诉讼称,Tangsuan 和她的丈夫 Jeffrey Piccolo 以及他的母亲于 2023 年 10 月决定在 Raglan Road 吃饭,因为迪士尼网站上宣传该餐厅有“无过敏原食品”。诉讼称,Tangsuan 也曾多次告诉服务员她对坚果和乳制品严重过敏,服务员“保证”食物不含过敏原。但据诉讼称,吃完晚餐后约 45 分钟,Tangsuan 在外出购物时便出现呼吸困难的症状,随后晕倒并在医院死亡。
案件在法律上的争议
迪士尼认为原告(也就是这名女子的丈夫)应该撤销诉讼,因为他曾经注册了 Disney+ 流媒体服务的试用订阅。迪士尼辩称,该服务包含了一份订阅者的同意条款,即消费者同意了通过仲裁庭外、而不是集体诉讼来解决任何针对迪士尼的诉讼。
3 个月前
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3 个月前
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加州萨克拉门托Homekey项目再获注资:旧汽车旅馆将变身无家可归者永久住房
一项将萨克拉门托一间已关闭的汽车旅馆改造成无家可归者住房的计划,将通过加州的Homekey项目获得数百万美元的新资助。
萨克拉门托县住房管理局和项目开发商Danco Communities将共获得1700万美元的资助,用于购买和翻修位于Madison Ave 4317号的前Super 8汽车旅馆。计划中的Madison Square Studios 将把118个房间改造成无家可归者的永久性支持住房,并为现场经理提供一套住房。
这项萨克拉门托的资助是州长办公室宣布的1.306亿美元Homekey资助计划的一部分,涵盖了加州各地的九个项目,包括湾区、San Joaquin Valley a和 Inland Empire的项目。预计这些项目将为无家可归者或面临无家可归风险的人提供超过550个住房单元。
Homekey项目向城市、县及其他地方实体提供州政府资金,用于购买、翻修和改造旅馆、住宅、公寓及商业物业,转变为新的住房。
“我们自豪地与地方合作伙伴站在一起,他们通过提供急需的住房来缓解无家可归问题,为社区服务,”州长加文·纽森在宣布这些资助时表示,“我们将继续支持地方政府,确保每个人
3 个月前
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【视频】北美官方开卖!超受追捧的特斯拉车载麦克风正式上线,在车里可以畅快嗨歌啰
各位北美特斯拉车主们久等了!此前特斯拉在中国市场推出的 CARAOKEMIC 车载麦克风近日终于在北美正式开卖,售价 215 美元。现在你也可以享受到在车里畅快嗨歌的乐趣了。
套装内包括 2 个无线麦克风、1 个接收器、1 条数据线、1 条充电线和 1 个硬壳收纳袋,整体保持了特斯拉一贯的简洁流畅风格。特斯拉官网的产品描述中指出,这款麦克风可自动与车辆配对,而且和前后触摸屏上的媒体应用程序都兼容。
麦克风每次充电后可持续使用超过 10 小时。它还配备了防啸叫技术,能确保传出的每个音符都清晰准确。你只需在车辆的触摸屏上打开 CARAOKE 应用程度或其他你喜欢的媒体应用程序,就能将车内变成你的私人卡拉 OK 包厢。感兴趣的朋友快来试试看吧!
3 个月前
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“末日鱼”重现加州海岸:曾在日本9.1级地震发生前被冲上岸
一条长鳍鱼在周末被发现漂浮在加州La Jolla Shores附近。
根据加州大学圣地亚哥分校Scripps海洋研究所的发言人介绍:周六下午,一组皮划艇和浮潜者在La Jolla Cove发现了这条死去的长鳍鱼。
随后,几个人合力用桨板将这条海洋生物从海里运到一辆卡车上,长鳍鱼随后被交给了该研究所的专业人员。
Scripps通信助理主任Brittany Hook表示:“多亏了这些当地人的努力,科学家们将能够进一步研究这一神秘物种,因为它将成为Scripps海洋脊椎动物收藏的一部分,这是世界上最大的深海鱼类收藏之一。”
星期五,NOAA西南渔业科学中心和Scripps的科学家将进行尸检,以确定死亡原因。大多数长鳍鱼的长度在10到30英尺之间,Hook确认这条长鳍鱼的长度为12英尺。
在世界一些地区,这种鱼被认为是坏消息或自然灾害的预兆,比如地震或海啸。Hook解释说,这种关联尚未被证明,尽管有报告称这些鱼在类似事件发生前曾被冲上岸。
例如,2011年,日本报导超过20条长鳍鱼在一个9.1级地震发生前几个月被冲上岸。
就在La Jolla发现长鳍鱼后的几天,南加州洛
3 个月前
4.4k 次
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在冰岛创业的美国人:年收入73,000 美元,感到“宾至如归”!一文分享她移民冰岛的契机、每月生活成本和喜欢这里的理由
Jewells Chambers是一名非裔美国人,也是土生土长的纽约人。在冰岛这个大部分自认为本地人的国家,Jewells的举手投足都透露着她像是个外国人。尽管如此,她很确定,这里就是她一直在寻找的地方。
自 2018 年以来,钱伯斯一直运营着 All Things Iceland,这是一个播客、YouTube 频道和社交媒体品牌,通过外籍人士的视角探索冰岛的自然、历史和文化。
自 2020 年以来,主持这档节目一直是钱伯斯的全职工作,该节目拥有超过 50,000 名 YouTube 订阅者和 30,000 名每月播客听众。该公司今年的收入有望达到 100,000 美元,扣除税款和养老金后,Jewells到手的工资为约 73,000 美元。
这笔钱不算什么,尤其是在物价高昂的雷克雅未克。但也足以让 38 岁的她过上年轻时梦想的生活。
“在这里,我感到安全。我感到宾至如归。我真的很开心,”她说。
前往冰岛的契机
Jewells于2008 年大学毕业,获得工程学位,揹负着约 6 万美元的学生债务。她搬回纽约市,获得了一项奖学金,为一家多元化和包容性非营利组织从事数字营销,但勉强维持生计。
3 个月前
1.8k 次
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全零分!澳大利亚霹雳舞运动员因跳太烂被网友狂骂,发声回应:没想到会引来如此多仇恨
霹雳舞比赛在今年的巴黎奥运会上首次出现,吸引了不少观众的目光。其中一位澳大利亚选手 Rachael “Raygun” Gunn 格外引人瞩目,但原因不是她跳得特别好,而是她跳得太烂了,以至于招来一片骂声。对此 Raygun 周四(8 月 15 日)首次发声回应,她表示“没有意识到”巴黎发生的一切“会招致如此多的仇恨”,这一切“非常令人心碎”。
现年 36 岁的 Raygun 在奥运会赛场上表演了一些外界看起来很奇怪的动作,最终在三场比赛中全部以 18 比 0 的比分落败,惨遭淘汰。当比赛画面在深夜电视节目播出后,嘲笑声铺天盖地,有人称呼她为“袋鼠姐”,甚至有人在网上发起签名请愿,希望澳大利亚政府能彻查她的参赛资格是否来得公正公平。
对此 Raygun 回应写道:“虽然我在比赛中很享受,但我真的非常认真地对待这次比赛。我在为奥运会准备时付出了巨大的努力,真的是尽了全力。我很荣幸能成为澳大利亚奥运代表队的一员,也很荣幸能参加霹雳舞的奥运首秀。其他运动员的成就确实令人惊叹。”
“我希望大家参考澳大利亚奥委会的最新声明,查看 Ausbreaking 的 Instagram 页面和 WDSF B
3 个月前
3.6k 次
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好价:无线便携轮胎充气泵$19.99(原$39.99),汽车/自行车/摩托车/球类/泳圈皆可用,智能停止,屏幕显示,亦可当充电宝
这款无线便携轮胎充气泵能在5分钟内将195/55/R15的汽车轮胎从0充至35psi。只需设置所需压力,充气泵会在达到目标压力时自动关闭,无需担心过度充气。配备三种LED灯光模式(照明/闪烁/SOS),亮度充足,夜间充气也能清晰可视,闪烁和SOS模式在紧急救援时也非常实用。大尺寸显示屏可实时显示准确数据,即时了解当前轮胎压力。体积精巧方便携带,还可作为充电宝为手机充电。配有5个附加喷嘴,满足各种充气需求。可用于充气多种车辆,如摩托车、自行车,也可用于充气球类、游泳圈及其他充气用品。配有双电源供电选择,可选择车载电源或电池电源充电。内置充电电池可在充满电后直接为汽车充气。还附带一个12V DC电源线,确保在道路上遇到紧急情况时,无需担心电池耗尽的问题。此外还有自带安全锤,紧急时刻可迅速破窗。
3 个月前
1.0k 次
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面临财务挑战和入学人数下降的美国大学:削减课程,暂停专业项目,或者直接关闭校园……这些学校和学位项目被暂停!
大学生Christina Westman在圣克劳德州立大学开始学习时的梦想是成为一名音乐治疗师,与帕金森病和中风患者一起工作。
但是,今年 5 月,明尼苏达州立大学的管理人员宣布了将取消音乐系,同时削减 42 个学位课程和 50 个辅修课程,她的学业也因此被打乱。
这只是一例,而近几个月来,美国有一大波高校都在为了维持收支平衡而削减课程。他们面临的预算挑战包括:联邦 COVID 救济金现在已经用完,运营成本不断上升,直接上大学的高中毕业生越来越少。
对学生的影响
课程的缩减也意味着,对于那些需要修习特定学位课程而在某一校区读书、随后开了支票或申请了学生贷款的学生来说,可能要面临被打乱的计划以及失业的问题。
比如,在圣克劳德州立大学,大多数学生将能够在削减学费之前完成学业,但Chrstina的音乐治疗专业是一个尚未正式开始的新专业。过去三个月,她一直在疯狂地寻找新城市的工作,并在已经签署租约的情况下将她在圣克劳德的公寓转租出去。她将于周五搬进新公寓。
高等教育入学率堪忧
国家学生消息交换中心研究中心的数据显示,去年秋季和春季学期,高等教育取得了一定进展,主要是因为社区大学入学人数开始反弹。
3 个月前
1.5k 次
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洗衣机橡胶条、冰箱密封条上总有黑霉?这款除霉神器快速见效~好价快收!还有众多实用好物下探史低价,立即省一大笔
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3 个月前
1.7k 次
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你一定想不到:轻松剥鸡蛋,并煮出完美鸡蛋的最佳方法竟然是...
要想煮出完美的鸡蛋,最好使用稍微放置过一段时间的鸡蛋。
Nicole、Jes 和 Kara 是弗吉尼亚州Richmond Shine Farms的农民,我(作者)经常在他们那里购买鸡蛋,他们告诉我:“从你最喜欢的农贸市场买鸡蛋,然后让它们放置几天,老一点的鸡蛋煮好后更容易剥皮!”
弗吉尼亚州Colonial Beach的Sylvanaqua Farms,农民Chris Newman也有同样的看法:“我的建议是,如果你直接从农民那里购买鸡蛋,至少一到两周内不要煮它们。太新鲜的鸡蛋几乎不可能剥皮。”
这些鸡蛋需要更多的时间,但为什么呢?
根据美国农业部(USDA)的说法,“这是因为在蛋壳的大端,壳膜之间的气室会随着生鸡蛋的保存时间增长而增大,随着鸡蛋内容物的收缩和气室的增大,蛋壳变得更容易剥皮。因此,较老的鸡蛋更适合煮熟。”
即使是商店买的鸡蛋也可能太新鲜,无法轻松剥皮,所以最好等到它们接近过期日期时再使用。直接从冰箱里拿出来的冷鸡蛋,选择接近过期日期的鸡蛋。一般来说,鸡蛋越老越容易剥皮。
以下是“煮鸡蛋专家”的建议:
使用一个足够大的锅,将鸡蛋单层放置
将鸡蛋从
3 个月前
1.2k 次
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史低价:上千高评玻璃手冲咖啡滤壶10.5oz $16.49(原$27.99),自带不锈钢滤网,提升口感更加厚实饱满
这款收获超过8000个评价平均4.5星高评的玻璃手冲咖啡滤壶自带一个不锈钢滤网,让你无需浪费滤纸,除了环保,不锈钢更能保留更多咖啡油脂,让口感更加厚实饱满,冲出与一般滤纸型滤杯不同的滋味。壶身有防烫垫,不用担心过烫不好拿。
3 个月前
841 次