上周二失踪的15岁Monterey Park女孩Alison Chao，目前证实已经被找到并安全无恙。 Chao于7月16日下午5点30分左右失踪，当时她骑着一辆蓝色山地自行车离开父亲位于North Ynez Avenue 200号街区的家，前往附近San Gabriel的姨妈家。她的姨妈在晚上8点左右打电话给她父亲，告知Chao并没有到达她家。 经过一周的紧张搜索，Chao在Glendale被发现，警方在今天上午9点30分左右得到了消息。Glendale警方告诉记者，警官在Flower Street和Sonora Avenue附近找到了Chao。 根据Glendale警方的消息，Chao现在安全并与Monterey Park警察在一起。 Monterey Park市随后确认了这一消息，并对社区成员和执法部门在为期一周的搜索中所提供的帮助表示感谢。

从大多数指标来看，美国经济表现良好。然而，许多普通民众却持不同观点。根据金融科技公司 Affirm 对 2000 名成年人进行的最新调查，大约五分之三的受访者认为，美国目前处于经济衰退中。 在这些受访者中，大多数人表示经济衰退大约始于 15 个月前，即去年的 3 月，并可能持续到 2025 年 7 月。而生活成本上升和更难维持生计是这些受访者认为经济衰退出现的原因。Affirm 高级产品副总裁 Vishal Kapoor 表示，持续的通货膨胀对家庭造成了巨大压力。“对美国经济的信心处于低点，消费者正在迫切寻求控制财务状况的方法。” 另据 Guardian/Harris 五月份的一项调查，有 56% 的受访者表示他们认为美国正处于经济衰退中，尽管过去几年的国内生产总值一直在增长。 官方上，美国国家经济研究局将经济衰退定义为“整个经济活动显著下降，并持续超过几个月”。在过去的一个世纪里，美国已经发生了十几次经济衰退，有些持续时间长达一年半。最近的一次官方经济衰退是在 2020 年新冠疫情初期。但无论国家的经济状况如何，许多人在面对日常物品高企的价格时都在挣扎，一些人已耗尽储蓄，依靠信用卡维持生计。

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大家都知道人体每日的排泄频率和肠胃健康有着密切关联。但其实这其中暗示的健康消息，要比你所想的多得多。根据 Cell Reports Medicine 期刊周一（7 月 22 日）刊登的一篇新研究，排便频率不仅影响腹胀，还可能与肠道微生物群和慢性疾病风险有关。 该研究的高级作者 Sean Gibbons 博士表示，许多患有慢性疾病的人，包括帕金森病和慢性肾病，在确诊多年前多年就报告有便秘问题。“然而，目前尚不清楚这些排便频率的异常是疾病的驱动因素还是仅仅是疾病的结果。” 在该研究中，研究者对超过 1400 名健康成年人的生活方式数据进行了分析。结果显示，每天排便一次或两次的人体内的纤维消化细菌更多，而便秘者体内有大量与蛋白质发酵相关的细菌，一些蛋白质发酵的副产物与肾功能减退有关。而与肝损伤相关的物质在腹泻者中较高，此类人群的炎症水平也更高。 作者们认为，他们的发现是“支持排便频率、肠道微生物代谢和器官损伤之间因果联系的初步证据”。哈佛医学院医学副教授 Kyle Staller 博士表示：“我们早已知道便秘与慢性肾病之间的联系，但潜在机制从未得到很好理解。”这项研究提供了未来可用的一个途径

哪个国家的护照是“地表最强”？能让你在全球免签通行无阻？曾经这个“最强”头衔非美国莫属，然而现在第一名是新加坡。新加坡护照凭借其免签 195 个目的地的实力，在最新的 Henley 护照指数中排名第一。美国排名则跌至第八位，免签 186 个目的地。 总部位於伦敦的全球公民和居住咨询公司 Henley & Partners 使用国际航空运输协会 IATA 的独家数据，创建了 Henley 护照指数，过去 19 年来一直在追踪全球 227 个国家和地区居民通行的自由度。在今年的最新排名中，紧随新加坡之后的是日本、德国、法国、意大利和西班牙，这些国家并列第二，免签 192 个目的地。 韩国、瑞典、芬兰、奥地利、爱尔兰、卢森堡和荷兰的护照排名第三，免签 191 个目的地。曾和美国共同占据榜首的英国，现在与新西兰、挪威、比利时、丹麦和瑞士并列第四，免签 190 个目的地。澳大利亚和葡萄牙则排名第五，比前一名少了一个免签地。 与此同时，阿富汗护照被评为全球最弱的护照，仅免签 26 个国家，这也是 Henley 指数近 20 年历史中的最低分。Henley & Partners 主席

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达美航空周二（7 月 23 日）再次取消数百个航班，上周的全球性技术故障依然在对该公司的运营产生影响，预计问题将持续到本周末。截至早上 6 点，该公司已取消 383 个航班，其区域航空公司 Endeavor Air 也取消了 18 个航班。此次取消潮继周一的 1250 个航班取消和周末的 4500 个航班取消后，继续影响大量乘客。 美国运输部部长 Pete Buttigieg 宣布，该部门已对达美航空展开调查，以确保其遵守法律并妥善安置受影响的乘客。他强调，所有航乘务员客都应得到公平对待，运输部将利用调查和执法的全部力量确保这一点。他还表示，受影响的乘客应首先尝试与达美解决任何问题，但也可以在运输部网站上提交投诉或评论。 航班取消除了导致大量旅客滞留机场，许多人不得不在机场过夜外，达美的一些机组人员也受影响，滞留在远离基地和住地的机场。消息人士透露，本周达美仍然不知道其机组人员的确切位置。登录公司计算机系统注册航班的机组人员会收到包括：“请输入你最近的机场代码”，“你当前的状态是什么？”以及“请描述你当前的位置”之类的提示。 达美一直以准时和良好的客户服务而自豪。本月早些时候，该公司还

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标准普尔 500 指数周二小幅下跌，交易员们正在期待主要公司的盈利报告。 今日收盘，标准普尔 500 指数下跌 0.2%，纳斯达克综合指数下跌 0.06%。道琼斯工业平均指数下跌 58 点或 0.14%。 华尔街正在继续评估最新的第二季度收益报告，谷歌母公司 Alphabet 和特斯拉将在盘后发布报告。这些报告标志着华尔街将首次了解主要科技相关公司在过去三个月的表现。 与此同时，UPS 公布的第二季度业绩未达预期，导致该股下跌 12%，创下有记录以来最糟糕的一天。通用汽车业绩轻松超出了分析师的预期，但由于该汽车公司推迟了电车和自动驾驶汽车的计划，该公司股价仍下跌了 6%。 尽管存在这些令人失望的情况，但财报季还是有一个良好的开端。 FactSet 数据显示，当前约 20% 的标普 500 指数公司公布了第二季度业绩，其中 80% 的公司超出预期。 此外，全国房地产经纪人协会周二报告称，尽管销售价格中位数创下历史新高，但 6 月份成屋销售仍出现下降。本月销量总计 389 万，环比和年均下降 5.4%，低于道琼斯预测的 395 万。 在线券商富途送免费股票：免佣金赠股票，开户入金

为人父母的成本和不断增长的期望都让现在美国的年轻人认真考虑是否要生孩子。 美国人不仅目前生小孩的时间更晚、生的小孩数量更少了，越来越多的人在考虑甚至是否要生小孩。 根据德克萨斯大学人口统计学家Dean Spears为《华尔街日报》撰写的美国人口普查局当前人口调查数据的分析，迄今为止，35 至 44 岁人群的平均生育率下降的主要原因女性完全不生孩子，而不是有生育、但孩子数量变少。 2012 年至 2022 年间，平均生育率下降了 6.5%，其中三分之二以上是无子女造成的。 根据美国疾病控制与预防中心的国家人口统计的数据，虽然越来越多的人晚年成为父母，但 2022 年出生的婴儿中有 80% 是 35 岁以下女性所生。 这种变化影响深远。根据非营利政策论坛阿斯彭经济战略小组的 Luke Pardue 的研究，在所有种族、收入水平、就业状况、地区和广泛教育群体中，35 至 44 岁年龄段的女性没有生育孩子的情况越来越多。 35 至 44 岁人群的生育率让研究生育能力的人口统计学家可以提前了解千禧一代对养育子女的态度变化。但这些研究人员也密切关注 40 岁以上的女性，他们认为，如果女性到那时还没有孩子，她更

一名70岁的男子在周五驾驶吉普车进入加州的一条越野小道后失踪。 Placer County 警长办公室表示，Warren Elliott最后一次被看到是在周五下午的Placer County 的Rubicon Trail上。 据警长办公室称，来自多个机构和组织的搜救人员参与了搜索行动。周一，搜索Elliott的行动继续进行，重点在Rubicon Springs地区。 搜救队伍通过加州和内华达州国民警卫队的黑鹰直升机被运送到该地区。据警长办公室称，周日有超过100名搜救人员参与了搜救行动。 Elliott最后被看到时穿着蓝色牛仔短袖衬衫和蓝色牛仔短裤。 Rubicon Trail是一条约22英里长的路线，位于Tahoe湖附近，以越野车道闻名。

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加州及西部大部分地区再次进入了持续高温期，预计将给大多数内陆地区带来数天的三位数高温。 7月的第二次重大热浪预计不会像上次那样“极端”，那次热浪创下了多项历史高温纪录。然而，美国国家气象局预测这将是一场“长期热浪”，这种情况具有独特的危险性——特别是当夜间气温几乎不降时。 “热量在多天内是累积的，”来自Oxnard的国家气象局气象学David Gomberg表示，“持续时间越长，对更多人的影响就越大，这次的情况就是如此。” 接下来几天的极端高温可能有成为“创造历史”的月份，因为气温异常高。 “考虑到已经发生的情况以及接下来一周的天气预报，加州和西南部大部分地区很可能会经历有记录以来最热的7月，”UCLA气候学家Daniel Swain在周末的博客中写道。 大部分南加州内陆仍处于过度高温警告中，预计到星期四晚上，气温将从100华氏度到110华氏度不等，夜间气温则维持在70华氏度到80华氏度之间。“对任何人而言，特别是对幼儿、老年人、没有空调的人以及户外活动的人，危险的热病风险很高。”气象局警告说。 天气官员继续敦促加州内陆的居民认真对待高温，特别是在上次热浪与该地区几起

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环保非营利组织Heal the Bay于上周三发布了第 34 份年度海滩报告。报告显示，23年加州海滩的水质下降。 该组织根据细菌污染程度给华盛顿州到巴哈州约 700 个海滩做了评定，等级范围为A 到 F 级。如果等级较低，前往该海滩的人患病的可能性更大。 Heal the Bay称，接触 C 级或更低等级水的人更容易感染肠胃流感、耳部感染、上呼吸道感染和皮疹等疾病。 加州海滩中，在干燥的夏季季节，约 89% 的海滩获得了 A 或 B 级水质等级，比去年的记录下降了 6%，但接近该州 10 年以来夏季海滩水质的平均水平。 据该组织的新闻稿称，该州相对较高的评分对海滩爱好者来说是个好消息，在该州的主要海洋休闲期（2023 年 4 月至 10 月）期间，许多地方的水质都很安全。 作为补充消息，Heal the Bay 今天还根据细菌污染水平公布了洛杉矶县 35 个淡水夏季休闲区的排名。 19 个（或 64%）的地点在 2023 年夏季获得了 A+、A 或 B 级。加州沿海各县在冬季报告期内的降雨量比 10 年平均水平高出 31%。而暴雨将细菌和其他污染物通过雨水渠冲入海洋，并导致大量污水溢出，严重影响了

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布拉德·皮特 Brad Pitt 和安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 的亲生女儿 Shiloh 今年五月宣布改名。就在她年满 18 岁的那天，Shiloh 向法院递交了申请，希望将原姓氏 Jolie-Pitt 中的 Pitt 去掉，以后只随母亲的姓氏改叫 Shiloh Jolie。 近日，Shiloh 的律师 Peter Levine 发表声明，提供了一些关于 Shiloh 改名的内幕。Levine 指出，Shiloh 是在经历一些痛苦事件后独立做出了这个重大决定，且将改名决定发布在《洛杉矶时报》上是法律进程要求，而不是“广告”。Levine 解释道：“Shiloh Jolie 没有刊登任何广告宣布改名，任何新闻报导都是不准确的。作为 Shiloh 的律师，我必须发布法律公告，因为加州法律要求任何想改名的人都必须这样做。” 据加州的家庭法律师 David Glass 透露，在加州如果希望改名，需要向法院提交正式的改名申请，并连续四周刊登公告，然后安排听证会，此外还要通知父母。Glass 称他从未见过改名申请在法院被反对的情况，“比如 Brad Pitt 确实可以到法院说，Shil

超加工食品指预先包装好的食品，含有大量盐、精制糖、胆固醇升高脂肪和其他实验室成分。 富含超加工食品的饮食与肥胖、2 型糖尿病、癌症、心血管疾病甚至早逝有关。 尽管已知有风险，但超加工食品可能是一个难以戒掉的习惯。这些食品经过精心设计，方便食用，满足人们的食欲，并结合了各种口味和新增剂，旨在鼓励上瘾的饮食行为。 英国注册营养师 Nichola Ludlam-Raine 撰写了新书《如何不吃超加工食品：改变生活的更健康饮食习惯的 4 周计划》，她的使命是了解食欲的心理，帮助人们戒掉这种食品。 她发现了三种主要的饥饿类型，以及处理每种饥饿的方法，以确保你做出最健康的食物选择。以下为详细解释。 头脑饥饿 Ludlam-Raine 解释说，头脑饥饿是一种由感官触发而产生的渴望，例如打开容器的声音或超市中新鲜烘焙食品的气味。 “这种饥饿往往突然出现，需要几乎立即得到满足，这让人忍不住想要吃一些超加工零食。但之后你不太可能感到完全满足，”她在《每日邮报》上写道。 “虽然超加工零食可能味道不错，但对我们的健康没有多大帮助，而且吃了它们后不久就会导致对食物的进一步渴望，因为它们不能提供我们身体所需的营养，

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精明的旅行者，知道并非所有的商务舱和头等舱座位都是一样的。 在航空业中，几乎所有的长途航班的高级舱座位都可以变成完全平躺的床，以便休息和睡眠，但这也几乎是唯一的共同点。商务舱座位在不同航空公司之间有所不同，甚至在同一飞机上的不同位置也可能存在重大差异。 最近，我（指本文作者）乘坐了世界上最宽敞的商务舱座位，航班为从洛杉矶（LAX）到法属波利尼西亚的帕皮提（PPT）的法航航班。最新款空客A350飞机配备了八个业内最佳座位。其他40个座位虽然也很不错，但却不是最顶尖的。以下是原因，以及如何抢到这些珍贵座位的秘诀： 法航有几种不同的商务舱配置，但最新一代的机舱配置是你值得关注的。 这种商务舱配置提供了从每个座位直接通道的访问、可调节的腰部支撑、一个滑动门以增加隐私（基本上将座位转换成一个套房），以及所有最新技术：17.3英寸的4K屏幕、蓝牙连接和无线充电器。 然而，如果你知道如何选择座位，可以体验更好。那么秘诀是什么？是选择一个商务舱的前隔间座位，即那些紧邻飞机隔断墙的座位，因为它们提供了几乎无限的个人腿部和脚部空间。 制造商设计的平躺商务舱座位注重最大效率。这通常意味着你

当劳此前于 6 月 25 日推出一款超低价“穷鬼”套餐，顾客只需支付 5 美元，即可获得 McChicken 或 McDouble 汉堡、四块鸡块、薯条和饮料。该优惠原计划持续一个月左右，但由于它实在太受欢迎，麦当劳现宣布将延长该套餐的促销期，一直持续到八月。 媒体获得的麦当劳内部备忘录称，这个限时优惠引起了数百万顾客的共鸣，让该公司可以吸收竞争对手的顾客和生意。因此，93% 的美国门店将继续在菜单上保留这一优惠直到八月。该公司甚至还在考虑在八月之后“进一步延长”5 美元套餐。 麦当劳此前曾反复表示，他们倾向于在不影响顾客流量的前提下提高菜单价格，然而在今年第一季度，其报告的销售额低于预期。但食品价格的上涨并不仅限于麦当劳，其他连锁店也感受到了压力。客们外出就餐的频率减少，花费也减少，导致快餐销售放缓，餐厅客流量下降。 麦当劳备忘录指出，5 美元套餐“达到了吸引顾客回到我们餐厅的目标”，甚至促使一些人购买全价商品，从而提高了销售额。虽然备忘录中没有透露具体的财务数据，但第三方分析公司 Pacer.ai 在最近的一份报告中指出，这一优惠提高了麦当劳的客流量，证明了“这一特惠在麦当劳粉